खाने में मुझे क्या खाना चाहिए?...


user

sanket ramane

Health and Fitness Expert

0:19
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

खाने में आपको जो अच्छा लगे वह खा सकते हो उस पर कोई कायदा कानून नहीं है बस जो खाओगे उसमें हाई प्रोटीन या हाई फैट और लो या मॉडरेट कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए ऐसा खाना आप खा सकते हो

khane me aapko jo accha lage vaah kha sakte ho us par koi kayada kanoon nahi hai bus jo khaoge usme high protein ya high fat aur lo ya moderate carbohydrate hona chahiye aisa khana aap kha sakte ho

खाने में आपको जो अच्छा लगे वह खा सकते हो उस पर कोई कायदा कानून नहीं है बस जो खाओगे उसमें ह

Romanized Version
Likes  9  Dislikes    views  258
WhatsApp_icon
5 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
play
user

Dr Raj Kumar Kochar

Ayurvedic Doctors ( Researcher )

0:10

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जो रुचि करें और रुचिकर भोजन नहीं करना चाहिए

jo ruchi kare aur ruchikar bhojan nahi karna chahiye

जो रुचि करें और रुचिकर भोजन नहीं करना चाहिए

Romanized Version
Likes  147  Dislikes    views  2504
WhatsApp_icon
user

Ashok Clinic

Sexologist

0:50
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दिखाने में आपको सब कुछ खाना चाहिए जो आपको पसंद है लेकिन ज्यादा चीनी ज्यादा नमक मिठाई में हर किस्म के नशे इन को वोट करना चाहिए और दूसरी बात है सुबह शाम घूमना चाहिए दिन में 10 गिलास पानी पीना चाहिए खाने के साथ पानी नहीं पीना चाहिए खाने से पहले पानी पियो दो मीठे फल हरी सब्जियां फल दे कोई भी रखे कि खराब होता है टीबी की जांच के किडनी खराब थी हमें भी पता नहीं होता जाते हैं इसी का नमस्कार

dikhane mein aapko sab kuch khana chahiye jo aapko pasand hai lekin zyada chini zyada namak mithai mein har kism ke nashe in ko vote karna chahiye aur dusri baat hai subah shaam ghumana chahiye din mein 10 gilas paani peena chahiye khane ke saath paani nahi peena chahiye khane se pehle paani piyo do meethe fal hari sabjiyan fal de koi bhi rakhe ki kharab hota hai TB ki jaanch ke KIDNEY kharab thi hamein bhi pata nahi hota jaate hain isi ka namaskar

दिखाने में आपको सब कुछ खाना चाहिए जो आपको पसंद है लेकिन ज्यादा चीनी ज्यादा नमक मिठाई में ह

Romanized Version
Likes  139  Dislikes    views  4306
WhatsApp_icon
user

Preetisingh

Junior Volunteer

0:09
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

खाने में हमें जो है प्रोटीन फाइबर और कार्बोहाइड्रेट

khane mein hamein jo hai protein fiber aur carbohydrate

खाने में हमें जो है प्रोटीन फाइबर और कार्बोहाइड्रेट

Romanized Version
Likes    Dislikes    views  
WhatsApp_icon
user
0:57
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गाने में आपको जो कहना है जो आपके मन का पसंद हो लेकिन इस चीज का भी ध्यान रखना है क्यों आपकी सेहत के लिए अच्छा हो आपको 4 या 5 घंटे गैप रखकर खाना खाना चाहिए उसे ज्यादा सेहत के लिए क्या देना अच्छा नहीं होगा तो आपको जो भी कहना है आपकी इच्छा से खाइए लेकिन यह जरूर याद रखना कि जितना आपको लेना है उतना ही लीजिए ज्यादा खाने से प्रॉब्लम हो सकता है तो आपको जो भी कहना है आप अपनी मर्जी से खाई है

gaane mein aapko jo kehna hai jo aapke man ka pasand ho lekin is cheez ka bhi dhyan rakhna hai kyon aapki sehat ke liye accha ho aapko 4 ya 5 ghante gap rakhakar khana khana chahiye use zyada sehat ke liye kya dena accha nahi hoga toh aapko jo bhi kehna hai aapki iccha se khaiye lekin yah zaroor yaad rakhna ki jitna aapko lena hai utana hi lijiye zyada khane se problem ho sakta hai toh aapko jo bhi kehna hai aap apni marji se khai hai

गाने में आपको जो कहना है जो आपके मन का पसंद हो लेकिन इस चीज का भी ध्यान रखना है क्यों आपकी

Romanized Version
Likes    Dislikes    views  
WhatsApp_icon
qIcon
ask

This Question Also Answers:

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!