मेरे बाल नहीं बढ़ते! मैंने बहुत कुछ इस्तेमाल किया है लेकिन कोई फ़र्क़ नहीं पड़ा।मैं क्या करूँ की मेरे बाल बढ़े?...


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Dr Anamika Mishra

Dermatologist and Consultant skin specialist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अभी पता करें कि आपकी फैमिली हिस्ट्री करते हैं आपके पेरेंट्स खासकर आपके पिताजी आपके अंकल आपके ग्रैंडफादर के बाल कैसे थे जो कि बहुत हद तक बालों की ग्रोथ जो होती है वह जाने ठीक होती है अगर उनमें कोई बारे में उसकी हिस्ट्री थी या उनके बाल पतले थे या ग्रोथ कम थी तो वह आपके साथ भी ऐसा हो सकता है दूसरों की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है कि आप अपना डाइट बहुत अच्छा रखें आप हाई प्रोटीन डाइट लें खाने में अच्छे वाइट में उसकी चीजें यूज़ करें और ग्रीन वेजिटेबल फ्रूट खा सकते हैं हाई प्रोटीन डाइट में कैसे चना मूंग मूंगफली सोयाबीन अंडे पनीर की सारी चीजों को अच्छी ग्रोथ

abhi pata karein ki aapki family history karte hain aapke parents khaskar aapke pitaji aapke uncle aapke grand father ke baal kaise the jo ki bahut had tak balon ki growth jo hoti hai wah jaane theek hoti hai agar unmen koi bare mein uski history thi ya unke baal patle the ya growth kam thi toh wah aapke saath bhi aisa ho sakta hai dusro ki growth ke liye bahut zaroori hai ki aap apna diet bahut accha rakhen aap high protein diet le khane mein acche white mein uski cheezen use karein aur green vegetable fruit kha sakte hain high protein diet mein kaise chana moong mungfaali soyabean ande paneer ki saree chijon ko acchi growth

अभी पता करें कि आपकी फैमिली हिस्ट्री करते हैं आपके पेरेंट्स खासकर आपके पिताजी आपके अंकल आप

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