Question

Question

ऐसे खाद्य पदार्थ अथवा दवाई बताएँ जिससे शरीर के हार्मोन और शरीर स्वस्थ रहता है?...
Aise Khadya Padarth Athva Dawai Batayen Jisse Sharir Ke Hormone Aur Sharir Swasth Rehta Hai

Ashok Clinic · Accepted Answer

स्वस्थ शरीर के लिए आपको काजू बादाम पिस्ता गर्म दूध छिलके वाली दालें खानी चाहिए दूसरा शाम को पिए दूध के साथ बादाम खाएं और घंटा सुबह 8:00 घंटा रात को खाना खाकर घूम ले जाइए सुबह उठकर तुझे आप दो गिलास पानी पी के भाग ले जाइए इससे आपका चिप्स रहेगा और किसी किस्म का कोई भी नशा नहीं करें मैं तो कहूंगा चाय भी मत पियो बाकी आपकी मर्जी है और यह मुर्गा मांस मछली अंडे हरी मिर्ची इन को वोट करें श्री हमेशा स्वस्थ रहेगा खाना बाजार में खाने की कोशिश ना करें घर में सादा दाल का हलवा सब खाइए और सेहत अच्छी रहेगी नमस्कार, स्वस्थ शरीर के लिए आपको काजू बादाम पिस्ता गर्म दूध छिलके वाली दालें खानी चाहिए दूसरा शाम को पिए दूध के साथ बादाम खाएं और घंटा सुबह 8:00 घंटा रात को खाना खाकर घूम ले जाइए सुबह उठकर तुझे आप दो गिलास पानी पी के भाग ले जाइए इससे आपका चिप्स रहेगा और किसी किस्म का कोई भी नशा नहीं करें मैं तो कहूंगा चाय भी मत पियो बाकी आपकी मर्जी है और यह मुर्गा मांस मछली अंडे हरी मिर्ची इन को वोट करें श्री हमेशा स्वस्थ रहेगा खाना बाजार में खाने की कोशिश ना करें घर में सादा दाल का हलवा सब खाइए और सेहत अच्छी रहेगी नमस्कार

Dr.Pavan Mishra · Answer

हेलो फ्रेंड्स गुड मॉर्निंग आपने पूछा है खाद्य पदार्थ और दवाइयों के बारे में जिससे कि शरीर के हार्मोन और शरीर को स्वस्थ किया जा सके तो मैं कहना चाहूंगा दवाइयों के बारे में तो आप ध्यान ना दें आप अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ रखने के लिए हारमोंस को बैलेंस करने के लिए कुछ मैसेज टर्म बता सकता हूं उसको अगर आप फॉलो करते हैं और थोड़ा बहुत योगा व्यायाम प्राणायाम इन सब चीजों को भी निर्देश देते हैं तो बिना किसी दवाइयों के आपके शरीर के हार्मोन बैलेंस होने लग जाएंगे और आपका शरीर स्वस्थ रहेगा इसके लिए आप क्या करें सुबह चाय बगैरा का सेवन ना करें चाय चीनी और मैदा इन तीनों चीजों का परित्याग करें चाय की जगह पर कोई भी हर पल चीज का प्रयोग कर सकते हैं मेनसर जैसे तुलसी जी के पत्ते को बॉईल की और चाय के रूप में प्रयोग कीजिए या फिर अर्जुन की छाल होती है उसका चाय बना करके पी सकते हैं और इस तरह से कोई भी हर्बल चाय का प्रयोग करें और उसके बाद में आप 12:00 बजे तक केवल फ्रूट का सेवन करें 12:00 बजे के बाद जब आप लंच करते हैं उस समय सबसे पहले सलाद खाएं कोई भी जो भी आपके मनपसंद सलाद 4 तरह का होता है दो तरह 3 तरह 4 तरह का उसको पहले खाएं सलाद खाने के तुरंत बाद ही खाना खाए उसमे बहुत गैप करने की जरूरत है जैसे ही आपका सलाद खत्म हुआ उसके बाद ही तुरंत खाना खाने लग जाए सेम प्रक्रिया आप को डिनर में भी करनी है फेस शाम की जो प्रक्रिया होती है जो थोड़ा-बहुत टी ब्रेक वगैरह होता है तो उसमें आप टीना ने सायना ने उस टाइम पर आप ले सकते हैं कुछ थोड़ा बहुत ड्राई फ्रूट या फिर सलाद वगैरह इस तरह से कुछ चीजों का सेवन किया जा सकता है और साथ में योगा प्राणायाम भी मैनेज करें तो दवा की जरूरत नहीं है क्योंकि हम आपको बताना चाहेंगे दवाइयां होती है वह बहुत ही नुकसान करती हैं आपके शरीर के सिगनलिंग सिस्टम को खराब करती हैं अगर आप कुछ ऐसी दवा लेते हैं जिनसे कि हार्मोन बैलेंस होता है तो वह आगे चलकर के आपको नुकसान करती हैं तो बेहतर है कि दवा से आप बच्चे जितना भी हो सके और इस तरह से अपने लाइफ़स्टाइल को मैनेज करें थैंक यू, हेलो फ्रेंड्स गुड मॉर्निंग आपने पूछा है खाद्य पदार्थ और दवाइयों के बारे में जिससे कि शरीर के हार्मोन और शरीर को स्वस्थ किया जा सके तो मैं कहना चाहूंगा दवाइयों के बारे में तो आप ध्यान ना दें आप अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ रखने के लिए हारमोंस को बैलेंस करने के लिए कुछ मैसेज टर्म बता सकता हूं उसको अगर आप फॉलो करते हैं और थोड़ा बहुत योगा व्यायाम प्राणायाम इन सब चीजों को भी निर्देश देते हैं तो बिना किसी दवाइयों के आपके शरीर के हार्मोन बैलेंस होने लग जाएंगे और आपका शरीर स्वस्थ रहेगा इसके लिए आप क्या करें सुबह चाय बगैरा का सेवन ना करें चाय चीनी और मैदा इन तीनों चीजों का परित्याग करें चाय की जगह पर कोई भी हर पल चीज का प्रयोग कर सकते हैं मेनसर जैसे तुलसी जी के पत्ते को बॉईल की और चाय के रूप में प्रयोग कीजिए या फिर अर्जुन की छाल होती है उसका चाय बना करके पी सकते हैं और इस तरह से कोई भी हर्बल चाय का प्रयोग करें और उसके बाद में आप 12:00 बजे तक केवल फ्रूट का सेवन करें 12:00 बजे के बाद जब आप लंच करते हैं उस समय सबसे पहले सलाद खाएं कोई भी जो भी आपके मनपसंद सलाद 4 तरह का होता है दो तरह 3 तरह 4 तरह का उसको पहले खाएं सलाद खाने के तुरंत बाद ही खाना खाए उसमे बहुत गैप करने की जरूरत है जैसे ही आपका सलाद खत्म हुआ उसके बाद ही तुरंत खाना खाने लग जाए सेम प्रक्रिया आप को डिनर में भी करनी है फेस शाम की जो प्रक्रिया होती है जो थोड़ा-बहुत टी ब्रेक वगैरह होता है तो उसमें आप टीना ने सायना ने उस टाइम पर आप ले सकते हैं कुछ थोड़ा बहुत ड्राई फ्रूट या फिर सलाद वगैरह इस तरह से कुछ चीजों का सेवन किया जा सकता है और साथ में योगा प्राणायाम भी मैनेज करें तो दवा की जरूरत नहीं है क्योंकि हम आपको बताना चाहेंगे दवाइयां होती है वह बहुत ही नुकसान करती हैं आपके शरीर के सिगनलिंग सिस्टम को खराब करती हैं अगर आप कुछ ऐसी दवा लेते हैं जिनसे कि हार्मोन बैलेंस होता है तो वह आगे चलकर के आपको नुकसान करती हैं तो बेहतर है कि दवा से आप बच्चे जितना भी हो सके और इस तरह से अपने लाइफ़स्टाइल को मैनेज करें थैंक यू

Preetisingh · Answer

ऐसा पागल मत हो ज्यादा बॉडी, ऐसा पागल मत हो ज्यादा बॉडी

ऐसे खाद्य पदार्थ अथवा दवाई बताएँ जिससे शरीर के हार्मोन और शरीर स्वस्थ रहता है?...
Aise Khadya Padarth Athva Dawai Batayen Jisse Sharir Ke Hormone Aur Sharir Swasth Rehta Hai

Ashok Clinic

Sexologist

क्या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने के लिए स्वस्थ है?
Kya Smoked Khadya Padarth Khane Ke Liye Swasth Hai
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सबसे उत्तम भोजन कौन सा है, जिसके खाने से शरीर स्वस्थ रहता है?
Sabse Uttam Bhojan Kaun Sa Hai Jiske Khane Se Sharir Swasth Rehta Hai
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क्या खाएं जिससे शरीर स्वस्थ रहें?
Kya Khayen Jisse Sharir Swasth Rahein
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क्या खाद्य पदार्थ स्वस्थ माना जाता है लेकिन अस्वास्थ्यकर हैं?
Kya Khadya Padarth Swasth Mana Jata Hai Lekin Aswasthyakar Hain
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हमारे शरीर के लिए सबसे स्वस्थ फल कौन सा है?
Hamare Sharir Ke Liye Sabse Swasth Fal Kaun Sa Hai
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शरीर को स्वस्थ करने के लिए क्या करें?
Sharir Ko Swasth Karne Ke Liye Kya Karen
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हमारी शरीर कब स्वस्थ रहती है?
Hamari Sharir Kab Swasth Rehti Hai
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अपने शरीर को स्वस्थ कैसे रखें?
Apne Sharir Ko Swasth Kaise Rakhen
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ऐसे खाद्य पदार्थ अथवा दवाई बताएँ जिससे शरीर के हार्मोन और शरीर स्वस्थ रहता है?...Aise Khadya Padarth Athva Dawai Batayen Jisse Sharir Ke Hormone Aur Sharir Swasth Rehta Hai

Ashok Clinic

Sexologist

क्या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने के लिए स्वस्थ है?Kya Smoked Khadya Padarth Khane Ke Liye Swasth Hai...

सबसे उत्तम भोजन कौन सा है, जिसके खाने से शरीर स्वस्थ रहता है?Sabse Uttam Bhojan Kaun Sa Hai Jiske Khane Se Sharir Swasth Rehta Hai...

क्या खाएं जिससे शरीर स्वस्थ रहें?Kya Khayen Jisse Sharir Swasth Rahein...

क्या खाद्य पदार्थ स्वस्थ माना जाता है लेकिन अस्वास्थ्यकर हैं?Kya Khadya Padarth Swasth Mana Jata Hai Lekin Aswasthyakar Hain...

हमारे शरीर के लिए सबसे स्वस्थ फल कौन सा है?Hamare Sharir Ke Liye Sabse Swasth Fal Kaun Sa Hai...

शरीर को स्वस्थ करने के लिए क्या करें?Sharir Ko Swasth Karne Ke Liye Kya Karen...

हमारी शरीर कब स्वस्थ रहती है?Hamari Sharir Kab Swasth Rehti Hai...

अपने शरीर को स्वस्थ कैसे रखें?Apne Sharir Ko Swasth Kaise Rakhen...

ऐसे खाद्य पदार्थ अथवा दवाई बताएँ जिससे शरीर के हार्मोन और शरीर स्वस्थ रहता है?...
Aise Khadya Padarth Athva Dawai Batayen Jisse Sharir Ke Hormone Aur Sharir Swasth Rehta Hai

क्या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने के लिए स्वस्थ है?
Kya Smoked Khadya Padarth Khane Ke Liye Swasth Hai
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सबसे उत्तम भोजन कौन सा है, जिसके खाने से शरीर स्वस्थ रहता है?
Sabse Uttam Bhojan Kaun Sa Hai Jiske Khane Se Sharir Swasth Rehta Hai
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क्या खाएं जिससे शरीर स्वस्थ रहें?
Kya Khayen Jisse Sharir Swasth Rahein
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क्या खाद्य पदार्थ स्वस्थ माना जाता है लेकिन अस्वास्थ्यकर हैं?
Kya Khadya Padarth Swasth Mana Jata Hai Lekin Aswasthyakar Hain
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हमारे शरीर के लिए सबसे स्वस्थ फल कौन सा है?
Hamare Sharir Ke Liye Sabse Swasth Fal Kaun Sa Hai
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शरीर को स्वस्थ करने के लिए क्या करें?
Sharir Ko Swasth Karne Ke Liye Kya Karen
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हमारी शरीर कब स्वस्थ रहती है?
Hamari Sharir Kab Swasth Rehti Hai
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अपने शरीर को स्वस्थ कैसे रखें?
Apne Sharir Ko Swasth Kaise Rakhen
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