मेरा वज़न 95 किलो है तो क्या मैं अपना वज़न डांस करके घटा सकती हूँ?...


user

Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

0:36
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पर्सनल मेरा वजन 95 किलो है तो क्या मैं अपना वजन डांस करके घटा सकती हूं जी बिलकुल घटा सकती है डांस बहुत अच्छी एक सही है और डांस के साथ साथ अगर आप सुबह शाम 15:15 मिनट कपालभाति करने तो आप को और अधिक लाभ होगा इसके अतिरिक्त एक चीज में और स्पष्ट कर दूं की डाइट बहुत महत्वपूर्ण है बिना डाइट के वजन कम करना कई बार बहुत मुश्किल होता है अगर आप लिक्विड डाइट पर आ जाए या फिर साथ में हल्का आहार ले रात का भोजन आप डिनर हल्का कर दें और अपने में एक बात शक है वह बात रखें जिससे आप देखेंगे आप एक ही महीने में पांच 7 किलो बड़े आराम से कम कर पाएंगे हरि ओम

aapka personal mera wajan 95 kilo hai toh kya main apna wajan dance karke ghata sakti hoon ji bilkul ghata sakti hai dance bahut achi ek sahi hai aur dance ke saath saath agar aap subah shaam 15 15 minute kapalbhati karne toh aap ko aur adhik labh hoga iske atirikt ek cheez mein aur spasht kar doon ki diet bahut mahatvapurna hai bina diet ke wajan kam karna kai baar bahut mushkil hota hai agar aap liquid diet par aa jaaye ya phir saath mein halka aahaar le raat ka bhojan aap dinner halka kar de aur apne mein ek baat shak hai vaah baat rakhen jisse aap dekhenge aap ek hi mahine mein paanch 7 kilo bade aaram se kam kar payenge hari om

आपका पर्सनल मेरा वजन 95 किलो है तो क्या मैं अपना वजन डांस करके घटा सकती हूं जी बिलकुल घटा

Romanized Version
Likes  140  Dislikes    views  1750
KooApp_icon
WhatsApp_icon
5 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!