अंतराल प्रशिक्षण पद्धति का प्रचलन किसने किया था?...


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Roshan Prasad Jaiswal

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अंतराल प्रशिक्षण पद्धति का प्रचलन किसने किया था तो 1930 के दशक में इंटरवल ट्रेनिंग की शुरुआत जर्मनी के पुरी वर्ग विश्वविद्यालय के कोच वार्ड में रेसलर और फिजियोलॉजिस्ट हैंड हैंड रिंडल ने धावकों में फिटनेस

antaral prashikshan paddhatee ka prachalan kisne kiya tha toh 1930 ke dashak mein interval training ki shuruat germany ke puri varg vishwavidyalaya ke coach ward mein wrestler aur Physiologist hand hand rindal ne dhawakon mein fitness

अंतराल प्रशिक्षण पद्धति का प्रचलन किसने किया था तो 1930 के दशक में इंटरवल ट्रेनिंग की शुरु

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