खाना खाने का सही समय क्या है?...


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Ashok Clinic

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

खाना खाने का बहुत अच्छा समय बेस्ट टाइम है जो पुराने जमाने में भी था और आज भी है सुबह हमें अपना पेट भर कर खा लेना चाहिए फिर दिन अपना काम न करना जो अभी करें और ऐसे ही रात को सोने से 3 घंटे पहले आपको खाना खाना चाहिए और सोने का खाना जो है सुबह के खाने से ज्यादा होना चाहिए अगर आपको भूख बार-बार लगती है दोपहर को आपको काफी पनीर का कोई दूध का ऐसा कुछ ले सकते हैं नमस्कार

khana khane ka bahut accha samay best time hai jo purane jamane mein bhi tha aur aaj bhi hai subah humein apna pet bhar kar kha lena chahiye phir din apna kaam na karna jo abhi karein aur aise hi raat ko sone se 3 ghante pehle aapko khana khana chahiye aur sone ka khana jo hai subah ke khane se zyada hona chahiye agar aapko bhukh baar baar lagti hai dopahar ko aapko kaafi paneer ka koi doodh ka aisa kuch le sakte hain namaskar

खाना खाने का बहुत अच्छा समय बेस्ट टाइम है जो पुराने जमाने में भी था और आज भी है सुबह हमें

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