सर्दी के मौसम में पढ़ते समय नींद और आलस बहुत आता है, तो इसका कोई उपाय बताएं?...


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बिल्कुल सही कहा आपने सर्दी के मौसम में पढ़ाई करते वक्त बड़ा आलसी आता है तो 3 तरीके में बताऊंगा आप अपनी ओर से जो आप फॉलो कर सकते हैं नंबर 1 बिस्तर में बैठ कर पढ़ाई ना करें बिस्तर में बैठ किया कंबल ओढ़ के रजाई ओढ़ के पढ़ाई करने से आपको नींद आने की पूरी संभावना है गर्म कपड़े पहन के कुर्सी टेबल पर बैठे हैं चाय आपको फॉक्स भी पहनने मुझे भी पहनने अगर पैर की उंगली में ठंड लगती है तो पहन ले लेकिन गर्म कपड़े पहन कर बिस्तर से दूर बैठे कुर्सी टेबल पर या जमीन पर बैठकर JCB आप पढ़ाई करते हैं नंबर 2 टाइम टेबल के साथ पढ़ाई करें आप हर दिन अपना टाइम निर्धारित करने की इतनी घंटे पढ़ाई करनी है और उसको फॉलो करें नंबर 3 आप सुबह या शाम किसी एक टाइम वॉक करने जरुर जाएगा कुछ XX सेट करें जिससे कि आपका एनर्जी लेवल बना रहे

bilkul sahi kaha aapne sardi ke mausam mein padhai karte waqt bada aalsi aata hai toh 3 tarike mein bataunga aap apni aur se jo aap follow kar sakte hain number 1 bistar mein baith kar padhai na kare bistar mein baith kiya kambal odh ke rajaai odh ke padhai karne se aapko neend aane ki puri sambhavna hai garam kapde pahan ke kursi table par baithe hain chai aapko Fox bhi pahanne mujhe bhi pahanne agar pair ki ungli mein thand lagti hai toh pahan le lekin garam kapde pahan kar bistar se dur baithe kursi table par ya jameen par baithkar JCB aap padhai karte hain number 2 time table ke saath padhai kare aap har din apna time nirdharit karne ki itni ghante padhai karni hai aur usko follow kare number 3 aap subah ya shaam kisi ek time walk karne zaroor jaega kuch XX set kare jisse ki aapka energy level bana rahe

बिल्कुल सही कहा आपने सर्दी के मौसम में पढ़ाई करते वक्त बड़ा आलसी आता है तो 3 तरीके में बता

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