Question

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जिमनास्ट कैसे बने?

. · Accepted Answer

विकी जैसे हम जानते ही हैं कि जैसे हमारी उम्र बढ़ती है उसके साथ कहीं ना कहीं तुम्हारी बॉडी है उसकी फ्लेक्सिबिलिटी जो होती है वह कम होती रहती है तू जितनी आपकी उम्र बढ़ेगी उसने आपकी फ्लेक्सिबिलिटी जो है वह कम होती जाएगी तो आपको जब नाश करने के लिए कितनी मेहनत करनी है यह कहीं ना कहीं पर भी निर्भर करता है थोड़ा बहुत कि आपकी उम्र क्या है अगर तो आपकी उम्र साथ पहली बात तो करा बहुत ही छोटे हैं तो आपको थोड़ा समय देना चाहिए ऑफिस की ट्रेनिंग है आप पर 656 साल से शुरू कर सकते हैं तो अगर साथ लेकर 11 साल तक मैं आपकी उम्र पड़ती है तो एक USA जी की ट्रेनिंग आती है जिसके अंदर मैं आप को ट्रेनिंग देते हैं उम्र के बच्चों में क्या फायदा होता है कि उनकी जो असर होता है वह काफी जगह टैक्सेबल होता है तो इसलिए इनको जब मैं आज की जो प्राप्त होती है अगर वह अब इसकी उम्र से अपने अंदर यह आदत डालें तो उनके लिए भी काफी ज्यादा फायदा होता है इससे बड़ी उम्र कैसे लोग होते हैं वह भी जिमनास्ट बिल्कुल बन सकते हैं तब फोटो मेहनत है मैं उनको थोड़ी खुद से करनी पड़ती है उन्हें थोड़ा ज्यादा है पढ़ाना पड़ता कि उनकी जो शरीर होता है अबे ठीक जाता है तो मुझे ऐसा जरूरत है कि जब नाश करने के लिए आपका जो शरीर है वह तो बहुत ज्यादा फ्लेक्सिबल होना चाहिए तो अगर आपको लगता है कि आपका सही आंकड़ा हुआ है और आप उस को फ्लेक्सिबल नहीं बना सकते हैं तो मुझे लगता है कि अगर आपको जब नाश बनना है तो आपको फिर यह सपना छोड़ना पड़ेगा तो आपको जब नाश करना है तो आपको अपनी बॉडी को फ्लेक्सिबल तो बनाना ही होगा उसके लिए आप काफी ज्यादा आपको मेहनत करनी पड़ेगी मुझे लगता है कि आप दिन में आपके पास 24 घंटे होते हैं तो उसने आपको 506 घंटे तो आपको रोज वर्क आउट करना ही करना है उसके बाद आपको अपनी डाइट बदलनी होगी अपने खाने पर आपको ध्यान देना होगा आपको जन्नत वाली प्राप्त करनी होगी कहीं वह एरिया और अगर आप हो सके तो आपको एक अच्छा सा कुछ भी देख लेना चाहिए, विकी जैसे हम जानते ही हैं कि जैसे हमारी उम्र बढ़ती है उसके साथ कहीं ना कहीं तुम्हारी बॉडी है उसकी फ्लेक्सिबिलिटी जो होती है वह कम होती रहती है तू जितनी आपकी उम्र बढ़ेगी उसने आपकी फ्लेक्सिबिलिटी जो है वह कम होती जाएगी तो आपको जब नाश करने के लिए कितनी मेहनत करनी है यह कहीं ना कहीं पर भी निर्भर करता है थोड़ा बहुत कि आपकी उम्र क्या है अगर तो आपकी उम्र साथ पहली बात तो करा बहुत ही छोटे हैं तो आपको थोड़ा समय देना चाहिए ऑफिस की ट्रेनिंग है आप पर 656 साल से शुरू कर सकते हैं तो अगर साथ लेकर 11 साल तक मैं आपकी उम्र पड़ती है तो एक USA जी की ट्रेनिंग आती है जिसके अंदर मैं आप को ट्रेनिंग देते हैं उम्र के बच्चों में क्या फायदा होता है कि उनकी जो असर होता है वह काफी जगह टैक्सेबल होता है तो इसलिए इनको जब मैं आज की जो प्राप्त होती है अगर वह अब इसकी उम्र से अपने अंदर यह आदत डालें तो उनके लिए भी काफी ज्यादा फायदा होता है इससे बड़ी उम्र कैसे लोग होते हैं वह भी जिमनास्ट बिल्कुल बन सकते हैं तब फोटो मेहनत है मैं उनको थोड़ी खुद से करनी पड़ती है उन्हें थोड़ा ज्यादा है पढ़ाना पड़ता कि उनकी जो शरीर होता है अबे ठीक जाता है तो मुझे ऐसा जरूरत है कि जब नाश करने के लिए आपका जो शरीर है वह तो बहुत ज्यादा फ्लेक्सिबल होना चाहिए तो अगर आपको लगता है कि आपका सही आंकड़ा हुआ है और आप उस को फ्लेक्सिबल नहीं बना सकते हैं तो मुझे लगता है कि अगर आपको जब नाश बनना है तो आपको फिर यह सपना छोड़ना पड़ेगा तो आपको जब नाश करना है तो आपको अपनी बॉडी को फ्लेक्सिबल तो बनाना ही होगा उसके लिए आप काफी ज्यादा आपको मेहनत करनी पड़ेगी मुझे लगता है कि आप दिन में आपके पास 24 घंटे होते हैं तो उसने आपको 506 घंटे तो आपको रोज वर्क आउट करना ही करना है उसके बाद आपको अपनी डाइट बदलनी होगी अपने खाने पर आपको ध्यान देना होगा आपको जन्नत वाली प्राप्त करनी होगी कहीं वह एरिया और अगर आप हो सके तो आपको एक अच्छा सा कुछ भी देख लेना चाहिए

Ishita Seth · Answer

आदित्यनाथ करने के लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़ेगी तो उससे पहले तो आप शुरू कर ली थी आप को कम से कम 30 घंटे कम से कम 30 1 वीक में वर्क आउट करना ही पड़ेगा यह है सबसे पहला सेट किया 38 हफ्ते में हुआ कॉल कीजिए सेंड कीजिए एक्सरसाइज कीजिए उसके बाद है कि जल्दी खाना खाएं जल्दी खाना खाना बहुत ज्यादा जरूरी है जंग वगैरह सब छोड़ दीजिए और उसके बाद आप अगर 7 से 11 वर्ष की है तो और अगर और आज उन्होंने कहा कि आपका बच्चा 7 से 11 वर्ष का है और अब कुछ बनाना चाहते हैं तो एक USA जी का स्पेशल ट्रेनिंग प्रोग्राम आता है जो करता है बच्चों को जो कि 7 से 11 वर्ष तक के हैं जब नाश बनाने के लिए क्योंकि वह बच्चे छोटे हैं की बॉडी बहुत ज्यादा सेक्सी हुई है और इसलिए हो तब से ही शुरू हो जाए इस काम में लग जाए तो बहुत ज्यादा बेनिफिट होगा अगर आप उनसे बड़ी है तू सुना सकते हैं क्यों नहीं बन सकते हम अपने मेहनत ज्यादा करनी पड़ेगी और रिकॉर्डिंग हो जाती है उसके बाद मलाई एक राइटर साइज मिलाएं और एक नाइट स्वीट स्मेल आए अपनी बॉडी को सबसे पहले और उसके बाद अपनी बॉडी की फैसिलिटी बढ़ाएं, आदित्यनाथ करने के लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़ेगी तो उससे पहले तो आप शुरू कर ली थी आप को कम से कम 30 घंटे कम से कम 30 1 वीक में वर्क आउट करना ही पड़ेगा यह है सबसे पहला सेट किया 38 हफ्ते में हुआ कॉल कीजिए सेंड कीजिए एक्सरसाइज कीजिए उसके बाद है कि जल्दी खाना खाएं जल्दी खाना खाना बहुत ज्यादा जरूरी है जंग वगैरह सब छोड़ दीजिए और उसके बाद आप अगर 7 से 11 वर्ष की है तो और अगर और आज उन्होंने कहा कि आपका बच्चा 7 से 11 वर्ष का है और अब कुछ बनाना चाहते हैं तो एक USA जी का स्पेशल ट्रेनिंग प्रोग्राम आता है जो करता है बच्चों को जो कि 7 से 11 वर्ष तक के हैं जब नाश बनाने के लिए क्योंकि वह बच्चे छोटे हैं की बॉडी बहुत ज्यादा सेक्सी हुई है और इसलिए हो तब से ही शुरू हो जाए इस काम में लग जाए तो बहुत ज्यादा बेनिफिट होगा अगर आप उनसे बड़ी है तू सुना सकते हैं क्यों नहीं बन सकते हम अपने मेहनत ज्यादा करनी पड़ेगी और रिकॉर्डिंग हो जाती है उसके बाद मलाई एक राइटर साइज मिलाएं और एक नाइट स्वीट स्मेल आए अपनी बॉडी को सबसे पहले और उसके बाद अपनी बॉडी की फैसिलिटी बढ़ाएं

Colonel Mani Mohan Nehru · Answer

की बात यहां तक आती है वह यह है कि आपका जो है वहां पर काली चींटी और टेस्ट के दौरान क्यों है दूर होंगी जिसमें आपका फिजिकल का फोन आएगा तो होते हैं इन डिवीज़न ऑफ़ देश में लागू करने होंगे और एक होती है लेकिन इसमें ऐसा करो आप अपने 810 दिन लगभग के साथ में पार्टिसिपेट करके ऑप्टिकल तो जल्द ही दिल में फिजिकल फिटनेस जाता है कुछ कुछ चलाई हो गई हो पर खड़ी हो गई कुछ तो है आरएच फैक्टर का भी एस्पेक्ट आ जाता है देख कमान वह बोलते हैं वह करीब 8 दिन होता होता है तो लोग डरते हो तो पकड़ लेते जाते हैं लड़का को करीब आ जाएगी क्यों है अगर वह, की बात यहां तक आती है वह यह है कि आपका जो है वहां पर काली चींटी और टेस्ट के दौरान क्यों है दूर होंगी जिसमें आपका फिजिकल का फोन आएगा तो होते हैं इन डिवीज़न ऑफ़ देश में लागू करने होंगे और एक होती है लेकिन इसमें ऐसा करो आप अपने 810 दिन लगभग के साथ में पार्टिसिपेट करके ऑप्टिकल तो जल्द ही दिल में फिजिकल फिटनेस जाता है कुछ कुछ चलाई हो गई हो पर खड़ी हो गई कुछ तो है आरएच फैक्टर का भी एस्पेक्ट आ जाता है देख कमान वह बोलते हैं वह करीब 8 दिन होता होता है तो लोग डरते हो तो पकड़ लेते जाते हैं लड़का को करीब आ जाएगी क्यों है अगर वह

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