आमला खाने से या उसका रस पीने से क्या होता है?...


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Jyoti Bhardwaj

Psychologist, Counsellor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आंवला खाने है उसका रस पीने से आपको विटामिन सी तथा आयरन मिलता है आर्यन से हमारे शरीर में खून की वृद्धि होती है वह हिमोग्लोबिन का लेवल बढ़ता है यह आपको तरह-तरह के रोगों से भी बचाता है आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाता है आपके शरीर की जो ताकत है उसे बढ़ाता है

awla khane hai uska ras peene se aapko vitamin si tatha iron milta hai aryan se hamare sharir mein khoon ki vriddhi hoti hai wah Hemoglobin ka level BA dhta hai yeh aapko tarah tarah ke rogo se bhi BA chata hai aapki immunity ko BA dhata hai aapke sharir ki jo takat hai use BA dhata hai

आंवला खाने है उसका रस पीने से आपको विटामिन सी तथा आयरन मिलता है आर्यन से हमारे शरीर में खू

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