भिंडी में कौन सा विटामिन पाया जाता है?...


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भिंडी में जो है तो विटामिन सी और बीटा कैरोटीन जो है तो भरपूर मात्रा में पाया जाता है और भिंडी का सेवन करने से बहुत ज्यादा लाभ मिलता है इसमें मौजूद फोलेट और विटामिंस भी दिमाग को स्वस्थ रखने में सहायता प्रदान करता है भिंडी जो है तो दिमाग को ज्यादा सकरी करती है भिंडी के सेवन से जो है तो हमारा दिमाग शकरी होता है इसलिए हमें भिंडी का सेवन करना चाहिए

bhindi mein jo hai toh vitamin si aur beta kairotin jo hai toh bharpur matra mein paya jata hai aur bhindi ka seven karne se bahut zyada labh milta hai isme maujud folate aur vitamins bhi dimag ko swasth rakhne mein sahayta pradan karta hai bhindi jo hai toh dimag ko zyada sakari karti hai bhindi ke seven se jo hai toh hamara dimag shakari hota hai isliye hamein bhindi ka seven karna chahiye

भिंडी में जो है तो विटामिन सी और बीटा कैरोटीन जो है तो भरपूर मात्रा में पाया जाता है और भि

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