नाश्ता करना क्यों ज़रूरी होता है?...


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Drmehul_rajgor

Ayurvedic Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नाश्ता करना जरूरी है कि पूरी हो गई नहीं जाएगा तो बड़ी

nashta karna zaroori hai ki puri ho gayi nahi jayega toh badi

नाश्ता करना जरूरी है कि पूरी हो गई नहीं जाएगा तो बड़ी

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shekhar11

Volunteer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लेकिन सुबह नाश्ता कर रहा है बहुत जरूरी है क्योंकि रात भी रात सोने के बाद हम सुबह उठते हैं उस वक्त हमारे शरीर को एनर्जी की जरूरत होती है और जब सुबह का राम बढ़िया नाश्ता करते हैं तो उस वक्त हमारे शरीर को एकदम पर एनर्जी मिलती है जो पूरे दिन है फ्रेश और तरोताजा रहता है

lekin subah nashta kar raha hai bahut zaroori hai kyonki raat bhi raat sone ke baad hum subah uthte hain us waqt hamare sharir ko energy ki zarurat hoti hai aur jab subah ka ram badhiya nashta karte hain toh us waqt hamare sharir ko ekdam par energy milti hai jo poore din hai fresh aur tarotaja rehta hai

लेकिन सुबह नाश्ता कर रहा है बहुत जरूरी है क्योंकि रात भी रात सोने के बाद हम सुबह उठते हैं

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