हमें हर दो घंटे में खाना चाहिए या दिन में तीन बारी?...


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हमें हर 2 घंटे बाद खाना चाहिए यह दिन में तीन बार जो हमारा पुराना रिवाज था कि सुबह 7:00 से 8:00 के बीच में ब्रेकफास्ट से 11:00 से 12:00 के बीच में लांच और रात को 6:00 से 7:00 अधिकतम आठवीं तक डिनर यह आइडियल बीच में कुछ न्यूट्रीशन और डायटिशियन से अपने एक्सपेरिमेंट किया था कि हर 2 घंटे बाद खाना चाहिए वह अनसाइंटिफिक कर ले क्योंकि अभी अभी नहीं रहना चाहिए जापान के साइंटिस्ट है उन्होंने एक रिसर्च की है उसने पाया है कि हम जितना ज्यादा कैब देंगे खाने के बीच में और हमारी हेल्थ इतनी अच्छी रहती है आप उस तुझे सर्च को नेट पर जाकर देखेगा जो हमारी पुरानी पद्धति है वह साइंटिफिक कर ले हमें दिन में तीन बार ही खाना चाहिए धन्यवाद

hamein har 2 ghante baad khana chahiye yah din mein teen baar jo hamara purana rivaaj tha ki subah 7 00 se 8 00 ke beech mein Breakfast se 11 00 se 12 00 ke beech mein launch aur raat ko 6 00 se 7 00 adhiktam aatthvi tak dinner yah ideal beech mein kuch nutrition aur dietitian se apne experiment kiya tha ki har 2 ghante baad khana chahiye vaah anasaintifik kar le kyonki abhi abhi nahi rehna chahiye japan ke scientist hai unhone ek research ki hai usne paya hai ki hum jitna zyada cab denge khane ke beech mein aur hamari health itni achi rehti hai aap us tujhe search ko net par jaakar dekhega jo hamari purani paddhatee hai vaah scientific kar le hamein din mein teen baar hi khana chahiye dhanyavad

हमें हर 2 घंटे बाद खाना चाहिए यह दिन में तीन बार जो हमारा पुराना रिवाज था कि सुबह 7:00 से

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