Question

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मैं नकारात्मक सोच को कैसे रोक सकता हूँ?

Kanika Rungta · Accepted Answer

जो है यह एक्चुअल में हमारे दिमाग में आने वाले हो विचार है जो अपना दिमाग खुद ही बना लेता है वह कई बार सच होते हैं कई बार ऐसी सिचुएशन में जो शंकाएं हैं परेशानियां हैं उनसे वह विश्वास या पड़ जाते हैं जो है हमेशा इसका सबसे आसान तरीका है आप उसके जो भी आपके नेगेटिव आप उसके ऊपर क्वेश्चन ना कभी आपने सोचा कि मैं बहुत अच्छी लगती हूं ठीक नहीं थी आप कोशिश करिए क्या यह बात सच है मैं कैसी लगती हूं पहले आप अपने आप से कुछ आपके आसपास लोगों ने कभी आपसे इस तरह से आप की शर्त आपके या आपके अपीरियंस से कोई कमेंट करा है उसमें सच्चाई कितनी है आपने कोई चीज अपने मन में धारण करनी जरूरी सचिन के लिए हम इसे कहते हैं रोड़ा क्वेश्चन डीजे कंपटीशन प्राइस व्हाट इज द ट्रुथ आफ आप क्या सोचती हैं लोग क्या सोचते हैं और आगे जाकर आपको लगता है यह चीज आपकी लाइफ में हमेशा ऐसे ही रहना पूरी लाइफ हो सकता है 6 महीने बाद दुबारा ट्राई करें, जो है यह एक्चुअल में हमारे दिमाग में आने वाले हो विचार है जो अपना दिमाग खुद ही बना लेता है वह कई बार सच होते हैं कई बार ऐसी सिचुएशन में जो शंकाएं हैं परेशानियां हैं उनसे वह विश्वास या पड़ जाते हैं जो है हमेशा इसका सबसे आसान तरीका है आप उसके जो भी आपके नेगेटिव आप उसके ऊपर क्वेश्चन ना कभी आपने सोचा कि मैं बहुत अच्छी लगती हूं ठीक नहीं थी आप कोशिश करिए क्या यह बात सच है मैं कैसी लगती हूं पहले आप अपने आप से कुछ आपके आसपास लोगों ने कभी आपसे इस तरह से आप की शर्त आपके या आपके अपीरियंस से कोई कमेंट करा है उसमें सच्चाई कितनी है आपने कोई चीज अपने मन में धारण करनी जरूरी सचिन के लिए हम इसे कहते हैं रोड़ा क्वेश्चन डीजे कंपटीशन प्राइस व्हाट इज द ट्रुथ आफ आप क्या सोचती हैं लोग क्या सोचते हैं और आगे जाकर आपको लगता है यह चीज आपकी लाइफ में हमेशा ऐसे ही रहना पूरी लाइफ हो सकता है 6 महीने बाद दुबारा ट्राई करें

Dr. Jyoti Gupta · Answer

नकारात्मक सोच को रोकने के बहुत सारे तरीके में तो हम शॉपिंग कहते हैं ब्लॉक करना कभी भी आपको नेगेटिव छोटा है तो आपको करना है क्या बच्चों को बड़ों को सब को ट्रेनिंग दी जाती है कि आपने माउस कैसे करना, नकारात्मक सोच को रोकने के बहुत सारे तरीके में तो हम शॉपिंग कहते हैं ब्लॉक करना कभी भी आपको नेगेटिव छोटा है तो आपको करना है क्या बच्चों को बड़ों को सब को ट्रेनिंग दी जाती है कि आपने माउस कैसे करना

Dr. Neelima Deshmukh · Answer

हाउ टू हाउ टू मेक अ लिस्ट ऑफ ऑल द पॉजिटिव आने वालों को कि आप मुझे बताओ कि आपके जीवन में क्या-क्या पॉजिटिव है तो मेरे को आंसर मिलता है कि मेरे हस्बैंड को ऑपरेट करते हैं मेरे बहुत अच्छे बच्चे सब कुछ तो है आप सब है मेरे पास तो फिर नाम को पूछते हो कि लेकिन उसे आप मेरे पास क्यों आए हो सब कुछ है तो प्रभु बना बताने लगते हैं कि मुझे कहते हैं कि आप हमें कुछ बनना था ना इसमें एग्जांपल के उदाहरण लेकिन मेरी शादी कर दी 17 इयर्स में शादी है मतलब शादी के लिए 17 साल का था तो मेरे को भी नहीं करने दिया है कि नहीं मेरी शादी हो गई इतने साल से चला आ रहा है कौन से स्टेशन से वह खाली बंद है क्या है वह हमेशा उनको याद आता रहता है अब कुछ नहीं हो सकता आपको डॉक्टर बनना था लेकिन आप नहीं बनता है क्योंकि आपकी शादी हो गई है शादी होने के बाद आप परिवार में आ गया आपके पास पति बने शराब ना बने या कहीं बहू हो हमारे परिवारों में यह सब इंपॉर्टेंट होते हैं आपके तो रागी और एक सपना था तो हम इसको कहते हैं कि वे थॉट आपको परेशान करता रहेगा तो हम कहते कि नेगेटिव वोटिंग मेरे साथ की जो मेरी फ्रेंड से कोई वॉइस चांसलर है अभी कोई हेड ऑफ डिपार्टमेंट है उन्होंने अपने करियर में इतना अधिक कर लिया लेकिन मैं केवल अभी एक हाउसआई बनकर रह गई तो यह नेगेटिव ठीक है अब मैं कहती हूं कि आप मुझे बताओ कि आपके लाइफ में क्या-क्या पावर है टोनी पीएचडी के मैथमेटिक्स वाली जो है उनके साथ में इतना बाइडलिंग चावल किया मैंने इतनी जगह देखी मैं हमेशा अच्छी-अच्छी ट्रकों पर रही मेरे पास होने के बाद भी तुम कहते हैं कि इन को परेशान कर रहा है वेरी गुड वेरी गुड नाईट फलाना झुमका क्या आप अपने जब आप पैदा हुए तो आपको एहसास नहीं कि आप आपके दोनों आंखों में रोशनी कि आपका मिशन सुन सुन सकते थे आप हाथों में 10 उंगलिया पैरों में पायल भी बिल्कुल इंटर में मेरा मतलब है कि नहीं ताकि आपको कोई संजना क्यों ना मिली नहीं थी जब आप पैदा हुए बहुत बड़ी किसका भगवान की उस ईश्वर को धन्यवाद दो दूसरा सिरा जब पूरा अक्षांश हुआ था अपने आप को एक घर में आया कुछ बहुत सारे लोग ऑर्फनेज में भी रहते हैं आप स्कूल गई अब केवल प्राइमरी स्कूल नहीं आप मेरी स्कूल में दी गई आप कुलदीप क्या इतने सारे बच्चों को स्कूल नहीं नसीब है स्कूल जाते हैं तो मैंने देखा है कि प्राइमरी स्कूल के बाद ही वह पढ़ाई छूट जाती है लड़कियों की खास वहां से राम को याद दिलाती है कि देखिए आपके लाइफ में इतना पागल कर देती है आप इतना कॉलेज कि आपने आप शादी में बहुत सारे दो की शादी में शादी होगी तो बच्चे हैं इस तरह से मैं इंडियन हैप्पी होम को याद दिलाना पड़ता है कि केवल प्रेजेंट नहीं आप वहां से देखो यहां से पैदा हुए हो आप कितना पॉजिटिव है हाउस किसे दी ग्रेट फुल टू जलगांव डिस्टेंस कितना ताला आपको, हाउ टू हाउ टू मेक अ लिस्ट ऑफ ऑल द पॉजिटिव आने वालों को कि आप मुझे बताओ कि आपके जीवन में क्या-क्या पॉजिटिव है तो मेरे को आंसर मिलता है कि मेरे हस्बैंड को ऑपरेट करते हैं मेरे बहुत अच्छे बच्चे सब कुछ तो है आप सब है मेरे पास तो फिर नाम को पूछते हो कि लेकिन उसे आप मेरे पास क्यों आए हो सब कुछ है तो प्रभु बना बताने लगते हैं कि मुझे कहते हैं कि आप हमें कुछ बनना था ना इसमें एग्जांपल के उदाहरण लेकिन मेरी शादी कर दी 17 इयर्स में शादी है मतलब शादी के लिए 17 साल का था तो मेरे को भी नहीं करने दिया है कि नहीं मेरी शादी हो गई इतने साल से चला आ रहा है कौन से स्टेशन से वह खाली बंद है क्या है वह हमेशा उनको याद आता रहता है अब कुछ नहीं हो सकता आपको डॉक्टर बनना था लेकिन आप नहीं बनता है क्योंकि आपकी शादी हो गई है शादी होने के बाद आप परिवार में आ गया आपके पास पति बने शराब ना बने या कहीं बहू हो हमारे परिवारों में यह सब इंपॉर्टेंट होते हैं आपके तो रागी और एक सपना था तो हम इसको कहते हैं कि वे थॉट आपको परेशान करता रहेगा तो हम कहते कि नेगेटिव वोटिंग मेरे साथ की जो मेरी फ्रेंड से कोई वॉइस चांसलर है अभी कोई हेड ऑफ डिपार्टमेंट है उन्होंने अपने करियर में इतना अधिक कर लिया लेकिन मैं केवल अभी एक हाउसआई बनकर रह गई तो यह नेगेटिव ठीक है अब मैं कहती हूं कि आप मुझे बताओ कि आपके लाइफ में क्या-क्या पावर है टोनी पीएचडी के मैथमेटिक्स वाली जो है उनके साथ में इतना बाइडलिंग चावल किया मैंने इतनी जगह देखी मैं हमेशा अच्छी-अच्छी ट्रकों पर रही मेरे पास होने के बाद भी तुम कहते हैं कि इन को परेशान कर रहा है वेरी गुड वेरी गुड नाईट फलाना झुमका क्या आप अपने जब आप पैदा हुए तो आपको एहसास नहीं कि आप आपके दोनों आंखों में रोशनी कि आपका मिशन सुन सुन सकते थे आप हाथों में 10 उंगलिया पैरों में पायल भी बिल्कुल इंटर में मेरा मतलब है कि नहीं ताकि आपको कोई संजना क्यों ना मिली नहीं थी जब आप पैदा हुए बहुत बड़ी किसका भगवान की उस ईश्वर को धन्यवाद दो दूसरा सिरा जब पूरा अक्षांश हुआ था अपने आप को एक घर में आया कुछ बहुत सारे लोग ऑर्फनेज में भी रहते हैं आप स्कूल गई अब केवल प्राइमरी स्कूल नहीं आप मेरी स्कूल में दी गई आप कुलदीप क्या इतने सारे बच्चों को स्कूल नहीं नसीब है स्कूल जाते हैं तो मैंने देखा है कि प्राइमरी स्कूल के बाद ही वह पढ़ाई छूट जाती है लड़कियों की खास वहां से राम को याद दिलाती है कि देखिए आपके लाइफ में इतना पागल कर देती है आप इतना कॉलेज कि आपने आप शादी में बहुत सारे दो की शादी में शादी होगी तो बच्चे हैं इस तरह से मैं इंडियन हैप्पी होम को याद दिलाना पड़ता है कि केवल प्रेजेंट नहीं आप वहां से देखो यहां से पैदा हुए हो आप कितना पॉजिटिव है हाउस किसे दी ग्रेट फुल टू जलगांव डिस्टेंस कितना ताला आपको

Minnie Chopra · Answer

हमें सवाल का जवाब दूंगी कि अब एक चीज होती है टेंपरामेंट टेंपरामेंट हम कहते हैं जो शायद मैं बड़ी हो जब हम बड़े हो रहे होते हैं आज तो तुम्हें एक तरीका खींचती हूं अपने आसपास के लोगों को देखकर कि मुझे लोगों के साथ कैसे डील करना है या कैसे बातचीत करनी है जैसे लोग ऐसे लोग मुझे प्रभावित करते हैं तो अगर अगर आपकी आपकी परवरिश एपिसोड ऐसे डिवेलप हुई है जहां पर शुरू से ही लोगों ने आप आप नेगेटिव कॉमेंट किए हैं आपको इस कार्य किया है और आपको नकारात्मक दिया है तो वह आप की एक आदत बन जाती है कि हां यह लो तो मेरे बारे में नेगेटिव ही सोचेंगे तो आपका भी तो नजरिया उन लोगों की तरफ होता है वह बिल्कुल ही नकारात्मक हो जाता है तो अगर कोई रियल लाइफ में अगर आपको कोई भी अगर आपको कोई पॉजिटिव कॉमेंट देता है आप फिर भी उसको नेगेटिव ही इंटरप्रेट करते हैं उनको नेगेटिव भी आप सोचते हैं उस बारे में क्योंकि आप की शुरू से ही सोच लेती हो चुकी है ऐसा नहीं है कि आपकी सोच बदली नहीं जा सकती जरूर बनी जा सकती है जिसके लिए हम एक बहुत ही फेमस फॉर चैरिटी और मैथ में हमारी योग मनोविज्ञान में जो हम अल्बर्ट एलिस की आरी बीटी कहते हैं बच्चे अभिवृत्ति जिसमें मैं आपकी सोच पर काम करूंगी कि आप लोगों के बारे में आम कि अगर आप लोगों के बारे में ऐसा सोच रहे हैं तो क्या सोच रहे हैं अगर मैं यह सोचती हूं कि हमेशा लोग मुझे कहते हैं कि आपको हमेशा अपना काम सही करना है तो अगर मैं किसी 30 साल की सोच के साथ काम करूंगी तो मैं हमेशा प्रेशर में रहूंगी तो इसी सोच को करना कि मैं मुझे काम करना है मैं कई दफा मेरा काम गलत भी हो सकता है तू रिंगटोन बॉक्स ऑफ द थॉट और कि आप लोगों के बारे में क्या सोचते हो और अगर नेगेटिव सोचते हो तो उसका फिर हमारी सोच कर ही करेंगे कि आपकी ऐसी पोस्ट डिवेलप क्यों हुई और उस नेगेटिव सोच हम पॉजिटिव सोच से उस पर नकारात्मक सोच को हम सकारात्मक सोच से रिप्लेस करते हैं हम बातचीत करके शॉपिंग करके, हमें सवाल का जवाब दूंगी कि अब एक चीज होती है टेंपरामेंट टेंपरामेंट हम कहते हैं जो शायद मैं बड़ी हो जब हम बड़े हो रहे होते हैं आज तो तुम्हें एक तरीका खींचती हूं अपने आसपास के लोगों को देखकर कि मुझे लोगों के साथ कैसे डील करना है या कैसे बातचीत करनी है जैसे लोग ऐसे लोग मुझे प्रभावित करते हैं तो अगर अगर आपकी आपकी परवरिश एपिसोड ऐसे डिवेलप हुई है जहां पर शुरू से ही लोगों ने आप आप नेगेटिव कॉमेंट किए हैं आपको इस कार्य किया है और आपको नकारात्मक दिया है तो वह आप की एक आदत बन जाती है कि हां यह लो तो मेरे बारे में नेगेटिव ही सोचेंगे तो आपका भी तो नजरिया उन लोगों की तरफ होता है वह बिल्कुल ही नकारात्मक हो जाता है तो अगर कोई रियल लाइफ में अगर आपको कोई भी अगर आपको कोई पॉजिटिव कॉमेंट देता है आप फिर भी उसको नेगेटिव ही इंटरप्रेट करते हैं उनको नेगेटिव भी आप सोचते हैं उस बारे में क्योंकि आप की शुरू से ही सोच लेती हो चुकी है ऐसा नहीं है कि आपकी सोच बदली नहीं जा सकती जरूर बनी जा सकती है जिसके लिए हम एक बहुत ही फेमस फॉर चैरिटी और मैथ में हमारी योग मनोविज्ञान में जो हम अल्बर्ट एलिस की आरी बीटी कहते हैं बच्चे अभिवृत्ति जिसमें मैं आपकी सोच पर काम करूंगी कि आप लोगों के बारे में आम कि अगर आप लोगों के बारे में ऐसा सोच रहे हैं तो क्या सोच रहे हैं अगर मैं यह सोचती हूं कि हमेशा लोग मुझे कहते हैं कि आपको हमेशा अपना काम सही करना है तो अगर मैं किसी 30 साल की सोच के साथ काम करूंगी तो मैं हमेशा प्रेशर में रहूंगी तो इसी सोच को करना कि मैं मुझे काम करना है मैं कई दफा मेरा काम गलत भी हो सकता है तू रिंगटोन बॉक्स ऑफ द थॉट और कि आप लोगों के बारे में क्या सोचते हो और अगर नेगेटिव सोचते हो तो उसका फिर हमारी सोच कर ही करेंगे कि आपकी ऐसी पोस्ट डिवेलप क्यों हुई और उस नेगेटिव सोच हम पॉजिटिव सोच से उस पर नकारात्मक सोच को हम सकारात्मक सोच से रिप्लेस करते हैं हम बातचीत करके शॉपिंग करके

Dr Amit Kumar · Answer

विकी नेगेटिविटी जो होती है वह इतनी बुरी नहीं होती है इसे बात करूं तो एक इलेक्ट्रिक परमिट्टीविटी आती है लेकिन कहीं व्यस्त रखने वाला व्यक्ति होता है उसको बताया जाए ताकि वह ड्यूटी पर कोई टीवी में शिफ्ट हो जाए बात करने की जरूरत है बार-बार उसके बारे में फिट हो जाता है, विकी नेगेटिविटी जो होती है वह इतनी बुरी नहीं होती है इसे बात करूं तो एक इलेक्ट्रिक परमिट्टीविटी आती है लेकिन कहीं व्यस्त रखने वाला व्यक्ति होता है उसको बताया जाए ताकि वह ड्यूटी पर कोई टीवी में शिफ्ट हो जाए बात करने की जरूरत है बार-बार उसके बारे में फिट हो जाता है

Trushar Patel · Answer

મેકિંગ ક્યાંક સંકુચિત મગજ વાલે હો તેના કેસે મારે ગુજરાતીમાં કહો તે કેવો ગોલમાલ હૈ સમજાના તરીકે દુનિયા મેં કેસ વહેતો આપકો કરના ચાહિયે ઇસ્કોન જિંદગીને ક્યારેય દોષ કેમિલો બહાર સે મિલે તો પતા ચલે આવો કેસે રોકે  કૃષ્ણ બાલ આંખે ઉસમે બહોત અચ્છા હોતા હૈ દોસ્ત નેગેટિવ સબ કુછ કુછ હોતા હૈ તુ મેરે પાસ હૈ જે તો હમ ઉસકે દર સે પહેલે તો અમારી પાસે તો હમ તો ઉસકો બતાના યે દોસ્તી એસા કરતું તો કામ મને રાતે રાતે કરજે હો હો અકેલા પતા ના ચલા ઉસ કો સલામત રખના છે, મેકિંગ ક્યાંક સંકુચિત મગજ વાલે હો તેના કેસે મારે ગુજરાતીમાં કહો તે કેવો ગોલમાલ હૈ સમજાના તરીકે દુનિયા મેં કેસ વહેતો આપકો કરના ચાહિયે ઇસ્કોન જિંદગીને ક્યારેય દોષ કેમિલો બહાર સે મિલે તો પતા ચલે આવો કેસે રોકે  કૃષ્ણ બાલ આંખે ઉસમે બહોત અચ્છા હોતા હૈ દોસ્ત નેગેટિવ સબ કુછ કુછ હોતા હૈ તુ મેરે પાસ હૈ જે તો હમ ઉસકે દર સે પહેલે તો અમારી પાસે તો હમ તો ઉસકો બતાના યે દોસ્તી એસા કરતું તો કામ મને રાતે રાતે કરજે હો હો અકેલા પતા ના ચલા ઉસ કો સલામત રખના છે

मैं नकारात्मक सोच को कैसे रोक सकता हूँ?...
Main Nakaratmak Soch Ko Kaise Rok Sakta Hoon

Kanika Rungta

Child Counselor

मैं बहुत ही नकारात्मक सोच रखता हूँ, क्या करूँ?
Main Bahut Hi Nakaratmak Soch Rakhta Hoon Kya Karun
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एक नकारात्मक सोचने वाले व्यक्ति की सोच को सकारात्मक कैसे कर सकते हैं?
Ek Nakaratmak Sochne Waale Vyakti Ki Soch Ko Sakaratmak Kaise Kar Sakte Hain
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नकारात्मक सोच को सकारात्मक सोच में कैसे बदले?
Nakaratmak Soch Ko Sakaratmak Soch Me Kaise Badle
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किसी भी चीज़ की नकारात्मक सोच को कैसे रोके?
Kisi Bhi Cheez Ki Nakaratmak Soch Ko Kaise Roke
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नकारात्मक सोच कैसे होते हैं?
Nakaratmak Soch Kaise Hote Hain
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नकारात्मक सोच को रोकने के लिए क्या करें?
Nakaratmak Soch Ko Rokne Ke Liye Kya Karen
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हमारे अंदर नकारात्मक सोच है या सकारात्मक सोच है, यह कैसे पता करें?
Hamare Andar Nakaratmak Soch Hai Ya Sakaratmak Soch Hai Yah Kaise Pata Kare
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नकारात्मक सोच को कैसे दूर करें?
Nakaratmak Soch Ko Kaise Dur Kare
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मैं नकारात्मक सोच को कैसे रोक सकता हूँ?...Main Nakaratmak Soch Ko Kaise Rok Sakta Hoon

Kanika Rungta

Child Counselor

मैं बहुत ही नकारात्मक सोच रखता हूँ, क्या करूँ?Main Bahut Hi Nakaratmak Soch Rakhta Hoon Kya Karun...

एक नकारात्मक सोचने वाले व्यक्ति की सोच को सकारात्मक कैसे कर सकते हैं?Ek Nakaratmak Sochne Waale Vyakti Ki Soch Ko Sakaratmak Kaise Kar Sakte Hain...

नकारात्मक सोच को सकारात्मक सोच में कैसे बदले?Nakaratmak Soch Ko Sakaratmak Soch Me Kaise Badle...

किसी भी चीज़ की नकारात्मक सोच को कैसे रोके?Kisi Bhi Cheez Ki Nakaratmak Soch Ko Kaise Roke...

नकारात्मक सोच कैसे होते हैं?Nakaratmak Soch Kaise Hote Hain...

नकारात्मक सोच को रोकने के लिए क्या करें?Nakaratmak Soch Ko Rokne Ke Liye Kya Karen...

हमारे अंदर नकारात्मक सोच है या सकारात्मक सोच है, यह कैसे पता करें?Hamare Andar Nakaratmak Soch Hai Ya Sakaratmak Soch Hai Yah Kaise Pata Kare...

नकारात्मक सोच को कैसे दूर करें?Nakaratmak Soch Ko Kaise Dur Kare...