चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
जय श्री राम आपका जो पसंद है वह सायकोलॉजी से जुड़ा हुआ है चुकी साइकोलॉजि में एक मानसिक रोगी का धोती कैसे इलाज किया जाता है एक धार्मिक तरीके से दिन में आयुर्वेदिक और धार्मिक इलाज होता है दूसरा होता है पश्चिमी पाश्चात्य ट्रीटमेंट परंतु आप सभी को पता है कि धार्मिक इलाज जो धार्मिक मनोचिकित्सा है जो आयुर्वेदिक मनोचिकित्सा है उसका इलाज कितना प्रभावी और सटीक होता है तो आपने पूछा कि डर को दूर करने के सरल उपाय पहले तो आपको पता होना चाहिए मस्तिष्क दो भागों में बटा होता है एक चेतन और एक अवचेतन जब अवचेतन मस्तिष्क में अवचेतन मन में व्यक्ति के किसी चीज किसी विषय को लेकर डर पैदा हो जाता है तो वह डर घर कर जाता है अब इस ड्राइवर और चेतन मन को किस प्रकार पॉजिटिव बनाए तो इसका सबसे सरल उपाय है कि पहला तो आप ज्यादा से ज्यादा धार्मिक वृत्ति में मन लगाओ दूसरा आप सदैव ओमकार का जाप करते रहो तीसरा सबसे बड़ा इलाज है हनुमान चालीसा पढ़ो और चौथा सबसे बड़ा इलाज है माता सरस्वती को सुबह और शाम दोनों वक्त दीपक जलाओ उनकी प्रार्थना करो क्योंकि माता सरस्वती बुद्धि की देवी की है भगवान हनुमान जी सदैव नकारात्मकता को दूर करने वाले हैं और ओमकार शब्द सदी पॉजिटिविटी का सदैव सकारात्मकता
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उधर का सामना करना और एकदम कि अचानक से सीधा नहीं धीरे-धीरे तरीके से सामना करना ही चिपका सकते और सामना करें और अपनी जो भी हमारे से जिन आईयूबीरिया सिंह बॉडी और उन पर ध्यान दें उन पर फोकस करें और उनको संभालने की कोशिश की है अगर पानी से डर लगता है करना नहीं आता है तो उसे पानी में
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डर को दूर करने का दो कारण है पहला या तो हम उस चीज के बारे में सोचा ही नहीं दूसरा अगर हम उसके बारे में सोचते भी हाथ उसके घर आए तब जाकर डर को खत्म कर दें जिससे हमारा आत्मविश्वास बढ़ेगा और उस चीज के बारे में हम गहराई तक जाएंगे और दर्द को जड़ से समाप्त कर देंगे
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देखिए डर को दूर करने के लिए सबसे पहले तो अपना जो अंदर का जो डर है वह किसी न किसी तरीके से बाहर निकाल एग्जांपल 4जी से कैसे अहमद लाल के फिल्म पर दे रहा हूं पानी से किसी को डर लगता है तो क्या करना चाहिए कि पानी के अंदर उतरना चाहिए कभी ना कभी तो करना पड़ेगा ना पानी के अंदर उतरना पड़ेगा करना भी नहीं आता पानी से डर लगता है लेकिन पानी का डर जो है उसी तरह निकलेगा पानी के अंदर उतरना पड़ेगा ठीक है तो किसी भी प्रकार का डर है अंदर के डर को एक बारी अपना दिल मजबूत करके उस डर को निकाल लो उसका सामना करो तो डर अपने आप निकल जाएगा
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