ब्रेकप हो गया है, क्या करूँ? कुछअच्छा नहीं लग रहा?...


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Dr.Nisha Joshi

Psychologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ब्रेकअप हो गया है क्या करूं कुछ अच्छा नहीं लग रहा है ऐसा करिए आप रात को शुभ रात को जल्दी सो जाइए 10:00 बजे सुबह जल्दी उठी 5:00 बजे ठीक है उसके बाद आप मेडिटेशन करें मतलब कितने अंतरीन योगा करिए प्रणाम करें एक्सरसाइज करें उससे आपका माइंड और शरीर दोनों ही रहेगा ठीक है मानसिक मानसिक और शारीरिक दक्षता रह पाओगे ओके और फिर आप दिल्ली अब का रूटीन वर्क में लग जाइए ओके और हो सके तो कोई नया लव लाइफ पार्टनर बना दीजिए जो आपका मन लगा रहेगा अच्छा पुराने लाइफ पार्टनर के बारे में सूचना भूल जाइए ठीक है और जो हो गया सो हो गया नई चैप्टर कितने दिन से नहीं शुरुआत कर सकते हो

breakup ho gaya hai kya karu kuch accha nahi lag raha hai aisa kariye aap raat ko shubha raat ko jaldi so jaiye 10 00 baje subah jaldi uthi 5 00 baje theek hai uske baad aap meditation kare matlab kitne antarin yoga kariye pranam kare exercise kare usse aapka mind aur sharir dono hi rahega theek hai mansik mansik aur sharirik dakshata reh paoge ok aur phir aap delhi ab ka routine work mein lag jaiye ok aur ho sake toh koi naya love life partner bana dijiye jo aapka man laga rahega accha purane life partner ke bare mein soochna bhool jaiye theek hai aur jo ho gaya so ho gaya nayi chapter kitne din se nahi shuruat kar sakte ho

ब्रेकअप हो गया है क्या करूं कुछ अच्छा नहीं लग रहा है ऐसा करिए आप रात को शुभ रात को जल्दी स

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