विटामिन सी की कमी से कौन सा रोग होता है?...

Vitamin Si Ki Kami Se Kaun Sa Rog Hota Hai

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विटामिन सी की कमी से स्कर्वी रोग हो जाता है हमारे गम्स में भी ब्लीडिंग होना शुरू हो जाती है सेलिना जाती है और इसके घटना शुरू हो जाती है बहुत सारी प्रॉब्लम सो जाती है तो उसके लिए जितने भी शूटर्स फ्रूट है सिट्रस फ्रूट्स का इस्तेमाल करना शुरू करें जैसे ऑरेंज है आजकल तू कुंवारा क्रीम इस्तेमाल कर सकते हैं लेमन इस्तेमाल कर सकते हैं और आपके ग्रेप्स है अंगूर अंगूर में बहुत विटामिन सी होती है आप क्या बोला है आपके विटामिन सी जो लाल पीली हरी शिमला मिर्च होती है उनकी काफी अच्छी विटामिन सी होती है तू बहुत सारी चीजें हैं विटामिन सी और विटामिन सी गर्म करने पर नष्ट हो जाती है इसलिए गरम पानी एकदम खोलते हुए या नींबू को डालकर खोला ना ऐसा ना करें थैंक यू

विटामिन सी की कमी से स्कर्वी रोग हो जाता है हमारे गम्स में भी ब्लीडिंग होना शुरू हो जाती ह