क्या योग सांस की तकलीफ में मदद करता है?...


user

Shailesh Kumar Dubey

Yoga Teacher , Retired Government Employee

0:36
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रश्न है क्या योग सांस की तकलीफ में मदद करता है इसका उत्तर है यहां श्वास की तकलीफ बिल्कुल समाप्त हो जाएगी योग करने से सांस की तकलीफ के लिए केवल तीन प्राणायाम नियमित किया जाए वह सब कुछ दूर पहला भरथरी का प्राणायाम दूसरा कपालभाति प्राणायाम और तीसरा अनुलोम विलोम प्राणायाम आप बिल्कुल ठीक हो जाएंगे निष्ठा पूर्वक सुबह और शाम दोनो टाइम करने की आवश्यकता है करें योग रहें निरोग

prashna hai kya yog saans ki takleef me madad karta hai iska uttar hai yahan swas ki takleef bilkul samapt ho jayegi yog karne se saans ki takleef ke liye keval teen pranayaam niyamit kiya jaaye vaah sab kuch dur pehla bharthari ka pranayaam doosra kapalbhati pranayaam aur teesra anulom vilom pranayaam aap bilkul theek ho jaenge nishtha purvak subah aur shaam dono time karne ki avashyakta hai kare yog rahein nirog

प्रश्न है क्या योग सांस की तकलीफ में मदद करता है इसका उत्तर है यहां श्वास की तकलीफ बिल्कुल

Romanized Version
Likes  93  Dislikes    views  2123
KooApp_icon
WhatsApp_icon
13 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!