हाइपर एसिडिटी के लिए सबसे अच्छा योगिक प्रबंधन क्या हो सकता है?...


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एडी के लिए सबसे अच्छा योग आसन वज्रासन में 10 से 15 मिनट में पूजन के बाद और सुबह आप हलासन करें प्रशासन करें उतान पादासन करें पवनमुक्तासन करें 9:00 का संकलन करें और चक्रासन करें जिससे आपका हाइपर एसिडिटी खत्म हो जाएगा

ad ke liye sabse accha yog aasan vajrasan me 10 se 15 minute me pujan ke baad aur subah aap halasan kare prashasan kare utan padasan kare pavanamuktasan kare 9 00 ka sankalan kare aur chakrasan kare jisse aapka hyper acidity khatam ho jaega

एडी के लिए सबसे अच्छा योग आसन वज्रासन में 10 से 15 मिनट में पूजन के बाद और सुबह आप हलासन क

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