क्या उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापे और हृदय रोगियों की योग चिकित्सा के लिए शून्य तेल खाना बनाना उपयोगी है?...
vivek sharma
BANK PO| Astrologer | Mutual Fund Advisor। Career Counselor
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मुस्कान आपका प्रश्न है क्या उच्च कोलेस्ट्रॉल मोटापा और हृदय रोगियों की योग्यता के लिए सुनने तेल में खाना बनाना क्योंकि देखिए अगर आप बिल्कुल बिना तेल के खाना बनाते हैं तो यह सही है लेकिन मैं आपको यह बता देता हूं कोलेस्ट्रॉल और मोटापा और हृदयरोग तेल की वजह से ना होकर हमारे गलत खानपान की तरीके से है हम दिन में कितनी बार खा लेना खाने के कभी भी पानी पी लेना रात में देर तक जगना सुबह जल्दी उठना सुबह हमें योगासन ना करना हमारी अनियमित दिनचर्या इसके लिए बहुत का बहुत ज्यादा इसके लिए जवाब दे है तो आप से मेरा निवेदन है तेल एकदम छोड़ेंगे चिकनाहट भी शरीर के लिए बहुत जरूरी है आप के जितने भी जोड़ हैं उनके लिए और आपके आपके हृदय के लिए भी कितना जरूरी है अगर नहीं होगी तो फिर आपके हाथ पैर और मंडे में प्रॉब्लम होने लगेगी तो आप चाहे कुछ दिन के लिए सुनने तेल के साथ खा सकते हैं और अगर सुन तेल के साथ में सब्जी बनाते हैं बढ़िया है लेकिन जरूर खाना शुरू करें अभी नई नई जो आई है उनमें फिर से बताया गया है कि जी खाना जरूरी है अपनी दिनचर्या सुधारें तेल से जाना दिनचर्या से आपके अंदर सुधार आएगा बहुत जल्दी ही आप स्वस्थ रहें
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