क्या उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापे और हृदय रोगियों की योग चिकित्सा के लिए शून्य तेल खाना बनाना उपयोगी है?...


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vivek sharma

BANK PO| Astrologer | Mutual Fund Advisor। Career Counselor

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मुस्कान आपका प्रश्न है क्या उच्च कोलेस्ट्रॉल मोटापा और हृदय रोगियों की योग्यता के लिए सुनने तेल में खाना बनाना क्योंकि देखिए अगर आप बिल्कुल बिना तेल के खाना बनाते हैं तो यह सही है लेकिन मैं आपको यह बता देता हूं कोलेस्ट्रॉल और मोटापा और हृदयरोग तेल की वजह से ना होकर हमारे गलत खानपान की तरीके से है हम दिन में कितनी बार खा लेना खाने के कभी भी पानी पी लेना रात में देर तक जगना सुबह जल्दी उठना सुबह हमें योगासन ना करना हमारी अनियमित दिनचर्या इसके लिए बहुत का बहुत ज्यादा इसके लिए जवाब दे है तो आप से मेरा निवेदन है तेल एकदम छोड़ेंगे चिकनाहट भी शरीर के लिए बहुत जरूरी है आप के जितने भी जोड़ हैं उनके लिए और आपके आपके हृदय के लिए भी कितना जरूरी है अगर नहीं होगी तो फिर आपके हाथ पैर और मंडे में प्रॉब्लम होने लगेगी तो आप चाहे कुछ दिन के लिए सुनने तेल के साथ खा सकते हैं और अगर सुन तेल के साथ में सब्जी बनाते हैं बढ़िया है लेकिन जरूर खाना शुरू करें अभी नई नई जो आई है उनमें फिर से बताया गया है कि जी खाना जरूरी है अपनी दिनचर्या सुधारें तेल से जाना दिनचर्या से आपके अंदर सुधार आएगा बहुत जल्दी ही आप स्वस्थ रहें

muskaan aapka prashna hai kya ucch cholesterol motapa aur hriday rogiyon ki yogyata ke liye sunne tel me khana banana kyonki dekhiye agar aap bilkul bina tel ke khana banate hain toh yah sahi hai lekin main aapko yah bata deta hoon cholesterol aur motapa aur hridayarog tel ki wajah se na hokar hamare galat khanpan ki tarike se hai hum din me kitni baar kha lena khane ke kabhi bhi paani p lena raat me der tak jagna subah jaldi uthna subah hamein yogasan na karna hamari aniyamit dincharya iske liye bahut ka bahut zyada iske liye jawab de hai toh aap se mera nivedan hai tel ekdam chodenge chikanaahat bhi sharir ke liye bahut zaroori hai aap ke jitne bhi jod hain unke liye aur aapke aapke hriday ke liye bhi kitna zaroori hai agar nahi hogi toh phir aapke hath pair aur monday me problem hone lagegi toh aap chahen kuch din ke liye sunne tel ke saath kha sakte hain aur agar sun tel ke saath me sabzi banate hain badhiya hai lekin zaroor khana shuru kare abhi nayi nayi jo I hai unmen phir se bataya gaya hai ki ji khana zaroori hai apni dincharya sudhare tel se jana dincharya se aapke andar sudhaar aayega bahut jaldi hi aap swasth rahein

मुस्कान आपका प्रश्न है क्या उच्च कोलेस्ट्रॉल मोटापा और हृदय रोगियों की योग्यता के लिए सुनन

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