विन्यास या पावर योग क्या है?...


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Dr.Rajyogi

Yoga Trainer

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क्रमबद्ध तरीके से योगासनों का अभ्यास विन्यास योग के नाम से जाना जाता है पावर योगा में हम स्वस्थ को तीव्र गति से लेते हैं छोड़ते हैं और उसके साथ जो क्रियाएं की जाती है वह पावर योग के अंतर्गत आती

krambaddh tarike se yogasanon ka abhyas vinyas yog ke naam se jana jata hai power yoga mein hum swasth ko teevr gati se lete hain chodte hain aur uske saath jo kriyaen ki jaati hai vaah power yog ke antargat aati

क्रमबद्ध तरीके से योगासनों का अभ्यास विन्यास योग के नाम से जाना जाता है पावर योगा में हम स

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