क्या डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है?...


user

Shailesh Kumar Dubey

Yoga Teacher , Retired Government Employee

2:57
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रश्न है क्या डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है इसका उपयोग के माध्यम से इसको समाप्त कर सकते हैं डायबिटीज में आपको करना क्या चाहिए कि शुगर बढ़ाने वाली कोई भी चीज ना खाएं आलू चाय चीनी वाला आलू चीनी वाला चाय चावल की सब बिल्कुल उधर देखना भी नहीं चाहिए खाने की तो बात ही अलग है अब यह कैसे नियंत्रित होगा खान-पान से इस प्रकार नियंत्रित और जो भोजन आप करते हैं उस भोजन को चार भागों में बांट कर कीजिए इतना भोजन आप करते हैं उसको 4 भाग में बांट लीजिए यह तो सुबह 8:00 बजे खाइए फिर 1:00 बजे खाइए के बाद फिल्म 4:00 बजे खाइए और फिर 8:00 बजे खाइए इस प्रकार बात करके जवाब पूजन करेंगे तो बहुत लाभ की स्थिति में रहेंगे आपको शुगर कम बनेगा नियमित आप नित्य क्रिया से निवृत्त होकर के प्रातः काल एक घंटा योग कीजिए उसे योग में 2 आसन और दो प्राणायाम अधिक कीजिए बढ़ाकर कीजिए शुगर के लिए स्पेशली आसान है मंडूकासन आप मंडूकासन धोखा दोनों को कम से कम सात सात बार सुबह 7:07 बजे शाम को उसके बाद दूसरा आसन है योग मुद्रासन योग मुद्रासन 5 वर्ष 5 वर्ष शाम को यह दुआ कीजिए मंडूकासन योग मुद्रासन और दो प्राणायाम प्राणायाम तो सब आपके लिए लाभदायक है लेकिन दो प्राणायाम कपालभाती प्राणायाम अनुलोम विलोम के शरीर में किसी भी प्रकार की कमी नहीं रहने देगी से छोटी बीमारी हो चाहे बड़ी बीमारी हो चाहे शुगर की बीमारी हो चंद्र केसर की बीमारी हो दूर करने की क्षमता दो प्राणायाम में है एक अनुलोम-विलोम तो नियमित योग कीजिए उपकरण योग रहे निरोग

prashna hai kya diabetes melitas ko yog ke madhyam se prabandhit kiya ja sakta hai iska upyog ke madhyam se isko samapt kar sakte hain diabetes me aapko karna kya chahiye ki sugar badhane wali koi bhi cheez na khayen aalu chai chini vala aalu chini vala chai chawal ki sab bilkul udhar dekhna bhi nahi chahiye khane ki toh baat hi alag hai ab yah kaise niyantrit hoga khan pan se is prakar niyantrit aur jo bhojan aap karte hain us bhojan ko char bhaagon me baant kar kijiye itna bhojan aap karte hain usko 4 bhag me baant lijiye yah toh subah 8 00 baje khaiye phir 1 00 baje khaiye ke baad film 4 00 baje khaiye aur phir 8 00 baje khaiye is prakar baat karke jawab pujan karenge toh bahut labh ki sthiti me rahenge aapko sugar kam banega niyamit aap nitya kriya se sevanervit hokar ke pratah kaal ek ghanta yog kijiye use yog me 2 aasan aur do pranayaam adhik kijiye badhakar kijiye sugar ke liye speshli aasaan hai mandukasan aap mandukasan dhokha dono ko kam se kam saat saat baar subah 7 07 baje shaam ko uske baad doosra aasan hai yog mudrasan yog mudrasan 5 varsh 5 varsh shaam ko yah dua kijiye mandukasan yog mudrasan aur do pranayaam pranayaam toh sab aapke liye labhdayak hai lekin do pranayaam kapalbhati pranayaam anulom vilom ke sharir me kisi bhi prakar ki kami nahi rehne degi se choti bimari ho chahen badi bimari ho chahen sugar ki bimari ho chandra kesar ki bimari ho dur karne ki kshamta do pranayaam me hai ek anulom vilom toh niyamit yog kijiye upkaran yog rahe nirog

प्रश्न है क्या डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है इसका उपयोग के

Romanized Version
Likes  68  Dislikes    views  2079
WhatsApp_icon
30 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
play
user

Dr. R. K. Gupta

Yoga & Nature Care Health center

0:46

Likes  81  Dislikes    views  799
WhatsApp_icon
user

Mahesh Kumar

Govt Employee.

0:08
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रतिबंधित किया जा सकता है

haan diabetes melitas ko yog ke madhyam se pratibandhit kiya ja sakta hai

हां डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रतिबंधित किया जा सकता है

Romanized Version
Likes  6  Dislikes    views  81
WhatsApp_icon
user

sanket ramane

Health and Fitness Expert

0:50
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डायबिटीज में लाइट अशोक के माध्यम से प्रमाणित किया जा सकता है क्या इसका आंसर नहीं है क्योंकि डायबिटीज में लेटेस्ट यह डीसी और योग आपको उसको प्रबंधित करने को पूछ करेगा लेकिन प्रबंधित नहीं करेगा क्योंकि उसमें दो टाइप रहते एक लैटर टाइप टू दूसरा रहकर टाइप वन जो टाइप हुआ ना वह को लाइफ टाइम के लिए रहता है लेकिन जब टाइप टू है वह उसको रिवर्स कर सकते हैं अच्छे नुट्रिशन के साथ योग्य झील आपको उस तरफ कुछ करती है लेकिन प्रबंधन नहीं किया जा सकता तो ध्यान रखो न्यूट्रिशन अच्छा करो अगर टाइप हुआ है तो डॉक्टर जो आपको मेडिसिंस देगा और रेगुलर बेसिस के लेना है अगर टाइप तू है तो अच्छे मित्र इस लिस्ट के पास जाओ वह आपको अच्छा गार्डन पड़ेगा

diabetes me light ashok ke madhyam se pramanit kiya ja sakta hai kya iska answer nahi hai kyonki diabetes me latest yah dc aur yog aapko usko prabandhit karne ko puch karega lekin prabandhit nahi karega kyonki usme do type rehte ek laitar type to doosra rahkar type van jo type hua na vaah ko life time ke liye rehta hai lekin jab type to hai vaah usko reverse kar sakte hain acche nutrition ke saath yogya jheel aapko us taraf kuch karti hai lekin prabandhan nahi kiya ja sakta toh dhyan rakho nutrition accha karo agar type hua hai toh doctor jo aapko medisins dega aur regular basis ke lena hai agar type tu hai toh acche mitra is list ke paas jao vaah aapko accha garden padega

डायबिटीज में लाइट अशोक के माध्यम से प्रमाणित किया जा सकता है क्या इसका आंसर नहीं है क्योंक

Romanized Version
Likes  5  Dislikes    views  87
WhatsApp_icon
user

Pradeep Solanki

Corporate Yoga Consultant

1:59
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डायबिटीज को योगा से पूरी तरीके से ठीक करने के चांसेस थोड़ा कम है वह भी सकता है ठीक लेकिन कंट्रोल में आप ला सकते हैं अगर आप रेगुलर ली योगा करेंगे तो तू कोशिश करें 15:20 मिनट आधा घंटा जब भी आपको टाइम मिले थोड़ा खाली पेट कुछ एक्सरसाइज करें जिसमें से प्रमुख एक्सरसाइजेज हैं एक है आपका वक्रासन जिसमें घोड़ा पेट की हाफ टेस्टिंग होती है बैठ के काम मोड़ रिक्वेस्ट करना पड़ता है और है अर्धमत्स्येंद्रासन थोड़ा सा मुश्किल है तो शुरू में उसको ना करें बल्कि सिर्फ वक्रासन करें और आसन है एक मंडूक आसन वज्रासन में बैठें दोनों बेटियों को नदी के दोनों तरफ रखें और सांस छोड़ते हुए नीचे की तरफ जाएंगे सामने की तरफ देखते हुए और धीरे-धीरे नीचे जाएगी सांस छोड़ते हुए सरल करना है तो दोनों हाथों को वर्कर के नाभि के दोनों तरफ रखे और फिर नीचे धीरे-धीरे सांस छोड़ते हुए जाए टीचर से सीखने के बाद ही प्रेक्टिस उनकी करोगे तो शायद आप गलत करो इसके अलावा हमसे जो आप जमीन में लेट ही कर सकते हैं जिसमें कि पवनमुक्तासना दोनों टांगों को पेट पर प्रेस करते हैं इसके अलावा बंधुओं डायबिटीज में काफी अच्छी है उद्यानबंध है अग्निसार है उड़ान मन में लंबा सांस लेकर छोड़ते हैं छोड़कर फिर पेट को अंदर की तरफ खींच कर सेंड करते हैं उसी चीज को रिपीट करते हैं तो यह सारी एक्सरसाइज कंट्रोल करें और थोड़ा सा अपने आपको थोड़ा ट्रैक लेवल भी कम करें वह भी डायबिटीज का प्रमुख कारण है उसके लिए कोशिश करें थोड़ा हंसने की हादसा जो है वह बहुत बड़े हैं इसके लिए कोशिश की आप फैमिली के साथ या नहीं तो अपने आप थोड़ा सा तीन चार पांच मिनट तक हंसने की कोशिश करेंगे तो आप देखेंगे आपके पूरे डायबिटीज में काफी हद तक फर्क आएगा थैंक यू

diabetes ko yoga se puri tarike se theek karne ke chances thoda kam hai vaah bhi sakta hai theek lekin control me aap la sakte hain agar aap regular li yoga karenge toh tu koshish kare 15 20 minute aadha ghanta jab bhi aapko time mile thoda khaali pet kuch exercise kare jisme se pramukh eksarasaijej hain ek hai aapka vakrasan jisme ghoda pet ki half testing hoti hai baith ke kaam mod request karna padta hai aur hai ardhamatsyendrasan thoda sa mushkil hai toh shuru me usko na kare balki sirf vakrasan kare aur aasan hai ek manduk aasan vajrasan me baithen dono betiyon ko nadi ke dono taraf rakhen aur saans chodte hue niche ki taraf jaenge saamne ki taraf dekhte hue aur dhire dhire niche jayegi saans chodte hue saral karna hai toh dono hathon ko worker ke nabhi ke dono taraf rakhe aur phir niche dhire dhire saans chodte hue jaaye teacher se sikhne ke baad hi practice unki karoge toh shayad aap galat karo iske alava humse jo aap jameen me late hi kar sakte hain jisme ki pavanamuktasana dono tangon ko pet par press karte hain iske alava bandhuon diabetes me kaafi achi hai udyanbandh hai agnisar hai udaan man me lamba saans lekar chodte hain chhodkar phir pet ko andar ki taraf khinch kar send karte hain usi cheez ko repeat karte hain toh yah saari exercise control kare aur thoda sa apne aapko thoda track level bhi kam kare vaah bhi diabetes ka pramukh karan hai uske liye koshish kare thoda hasne ki hadsa jo hai vaah bahut bade hain iske liye koshish ki aap family ke saath ya nahi toh apne aap thoda sa teen char paanch minute tak hasne ki koshish karenge toh aap dekhenge aapke poore diabetes me kaafi had tak fark aayega thank you

डायबिटीज को योगा से पूरी तरीके से ठीक करने के चांसेस थोड़ा कम है वह भी सकता है ठीक लेकिन क

Romanized Version
Likes  16  Dislikes    views  156
WhatsApp_icon
user
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डायबिटीज मेलिटस को योगफल का सही प्रयोग किया जा सकता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए आप किस बात के लिए आपकी आयोग आवश्यक है यह सीखना जरूरी नहीं कि आपको और आपके लिए आपको समय-समय पर गाइडेंस चाहिए सही होगा क्या

diabetes melitas ko yogfal ka sahi prayog kiya ja sakta hai jo aapke swasthya ke liye aap kis baat ke liye aapki aayog aavashyak hai yah sikhna zaroori nahi ki aapko aur aapke liye aapko samay samay par guidance chahiye sahi hoga kya

डायबिटीज मेलिटस को योगफल का सही प्रयोग किया जा सकता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए आप किस बात

Romanized Version
Likes  193  Dislikes    views  2172
WhatsApp_icon
user

Anil Ramola

Yoga Instructor | Engineer

0:51
Play

Likes  556  Dislikes    views  5002
WhatsApp_icon
user

Dr.Swatantra Sharma

Yoga Expert & Consultant

0:42
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

टाइप टू डायबिटीज में योग अत्यंत लाभकारी होता है किंतु टाइप वन डायबिटीज के अंदर योग के द्वारा उसे नियंत्रित मात्र किया जा सकता है डायबिटीज मेलिटस टाइप 2 के अंदर हम योगाभ्यास विभिन्न आसनों के द्वारा जिसमें वक्रासन अर्धमत्स्येंद्रासन इत्यादि के द्वारा हम उसे नियंत्रित कर सकते हैं पूर्ण रूप से उस पर विजय प्राप्त कर सकते हैं किंतु टाइप वन डायबिटीज जो जन्मजात होती है उसमें योग से योग के द्वारा पूर्ण मुक्ति नहीं पाई जा सकती अपितु उसे नियंत्रित किया जा सकता है

type to diabetes mein yog atyant labhakari hota hai kintu type van diabetes ke andar yog ke dwara use niyantrit matra kiya ja sakta hai diabetes melitas type 2 ke andar hum yogabhayas vibhinn aasanon ke dwara jisme vakrasan ardhamatsyendrasan ityadi ke dwara hum use niyantrit kar sakte hain purn roop se us par vijay prapt kar sakte hain kintu type van diabetes jo janmajat hoti hai usme yog se yog ke dwara purn mukti nahi payi ja sakti apitu use niyantrit kiya ja sakta hai

टाइप टू डायबिटीज में योग अत्यंत लाभकारी होता है किंतु टाइप वन डायबिटीज के अंदर योग के द्वा

Romanized Version
Likes  77  Dislikes    views  959
WhatsApp_icon
user

Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

0:44
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है टेलर डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है जी हां डायबिटीज मैनेजमेंट से अच्छा कहीं नहीं है राधा पिक्चर प्रबंधन योग में बहुत अच्छे से होता है आप अभी में तो योगाभ्यास करें स्वीकार करें योगासन करें खासकर आप मंडूकासन अर्धमत्स्येंद्रासन का बैरेज चक्र आसन का अभ्यास करें अग्निसार क्रिया करें कपालभाति क्रिया करें उसका परिणाम करें 678 मैनेजमेंट करें तो आपका डायबिटीज प्रबंधन अच्छा रहेगा धन्यवाद

aapka prashna hai Tailor diabetes melitas ko yog ke madhyam se prabandhit kiya ja sakta hai ji haan diabetes management se accha kahin nahi hai radha picture prabandhan yog mein bahut acche se hota hai aap abhi mein toh yogabhayas kare sweekar kare yogasan kare khaskar aap mandukasan ardhamatsyendrasan ka barrage chakra aasan ka abhyas kare agnisar kriya kare kapalbhati kriya kare uska parinam kare 678 management kare toh aapka diabetes prabandhan accha rahega dhanyavad

आपका प्रश्न है टेलर डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है जी हां डा

Romanized Version
Likes  140  Dislikes    views  2008
WhatsApp_icon
user

Dr Chandra Shekhar Jain

MBBS, Yoga Therapist Yoga Psychotherapist

0:36
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

निश्चित रूप से डायबिटीज मेलिटस को योग के द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है लेकिन इसमें आपको भोजन का भी ध्यान अवश्य रखना चाहिए किसी अच्छे योग शिक्षक से मिलकर डायबिटीज से संबंधित योगा बस योगाभ्यास सीखे तथा भोजन के बारे में भी जानकारी प्राप्त करें और इनका नियमित रूप से पालन करें

nishchit roop se diabetes melitas ko yog ke dwara prabandhit kiya ja sakta hai lekin isme aapko bhojan ka bhi dhyan avashya rakhna chahiye kisi acche yog shikshak se milkar diabetes se sambandhit yoga bus yogabhayas sikhe tatha bhojan ke bare mein bhi jaankari prapt kare aur inka niyamit roop se palan karen

निश्चित रूप से डायबिटीज मेलिटस को योग के द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है लेकिन इसमें आपको

Romanized Version
Likes  109  Dislikes    views  1556
WhatsApp_icon
user

Indrajit Chakraborty

Yoga Instructor

0:50
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डायबिटीज के लिए प्रतिकूल हल्दी जैसे नॉर्मल वॉकिंग उसके बाद प्राणायाम उसके बाद पट्टी वाली पैंक्रियास रिलेटेड कुछ आर्सेनल्स है पवनमुक्तासन उत्तानपाद आसन वज्रासन उद्घाटन बिजनेसमैन जो अर्ध कुर्मांचल तो यह डिपेंड कर रहा है किन का शुगर बीपी सब देखते हुए उनको बैलेंस कर के आसन करना पड़ेगा कि उनके लिए थोड़ा सा चार्ट बनता है अजय देवगन शुगर है उनके बनता है वह करना है और उनके बढ़ते जा रहा है कितना दिन से है पुलिस अब तुमको अभ्यास करना पड़ेगा अनुलोम विलोम कपालभाति पवनमुक्तासन पश्चिम उत्तर दक्षिण एशिया चंद्राकर

diabetes ke liye pratikul haldi jaise normal walking uske baad pranayaam uske baad patti wali pancreas related kuch arsenals hai pavanamuktasan uttanapad aasan vajrasan udghatan bussinessmen jo ardh kurmanchal toh yah depend kar raha hai kin ka sugar BP sab dekhte hue unko balance kar ke aasan karna padega ki unke liye thoda sa chart banta hai ajay devgan sugar hai unke banta hai vaah karna hai aur unke badhte ja raha hai kitna din se hai police ab tumko abhyas karna padega anulom vilom kapalbhati pavanamuktasan paschim uttar dakshin asia chandrakar

डायबिटीज के लिए प्रतिकूल हल्दी जैसे नॉर्मल वॉकिंग उसके बाद प्राणायाम उसके बाद पट्टी वाली प

Romanized Version
Likes  41  Dislikes    views  516
WhatsApp_icon
user

Pankaj Sharma

Yoga Instructor

0:37
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां हां हां कर सकते हैं आप इसलिए मंडूकासन करिए और हलासन करिए और क्या कहते हैं और रोज यात्रा करते के लिए पढ़ने से घास पर चलने से और क्या कहते हैं इंद्रजौ बादाम गिरी भुजा हुआ चना 12 बराबर मात्रा में लेंगे तो आप रोज शाम को एक चम्मच आप लीजिए आपका धीरे-धीरे कंट्रोल हो गया और आपका जामुन दर्शाता है विनेगर आता है वह आप लेंगे तो उससे भी ठीक हो जाता है

haan haan haan kar sakte hain aap isliye mandukasan kariye aur halasan kariye aur kya kehte hain aur roj yatra karte ke liye padhne se ghas par chalne se aur kya kehte hain indrajau badam giri bhuja hua chana 12 barabar matra mein lenge toh aap roj shaam ko ek chammach aap lijiye aapka dhire dhire control ho gaya aur aapka jamun darshata hai vinegar aata hai vaah aap lenge toh usse bhi theek ho jata hai

हां हां हां कर सकते हैं आप इसलिए मंडूकासन करिए और हलासन करिए और क्या कहते हैं और रोज यात्र

Romanized Version
Likes  78  Dislikes    views  969
WhatsApp_icon
user

xyz

nothing

3:60
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां जी योगी मन धन से जगदीश को मैनेज किया जा सकता है लेकिन योग करने से यह संभव नहीं है इसको समझना जरूरी है कि डायबिटीज सिर्फ शारीरिक बीमारी नहीं है यह साइकोसोमेटिक डिसीज साइकोसोमेटिक डिसीज का मतलब हुआ कि ए मन और शरीर की बीमारी है आपने देखा होगा आप के आस पास बहुत सारे लोग दुबले-पतले हैं या फिर पैदल चलते हैं काशी या कुछ व्यक्ति ऐसे भी होंगे जो साइकिल से भी चलते हैं फिर भी उनको डायबिटीज हो जाती है रोज मोदी करते हैं उसके बावजूद भी उनको डर है ठीक हो रही है सर कारण मानसिक मानसिक रूप से जल्द ना नरेगा तो डर्टी आज के समय में अधिकतर हो रही है योग अगर आप ढंग से करते हैं ढंग से कहने का मतलब चाहे भाषण करें या प्राणायाम करें जैसे कि आजकल हो रहा है योग तथाकथित योग गुरु जी कमेंट करते हैं कि मंडूकासन कीजिए और आदमी दर्शन कीजिए कीजिए वह कीजिए या कपालभाति कीजिए तो ध्यान से मंडूकासन के निकली हो रहा है कपालभाति हो रही है मन में जो विचार चल रही है वह कंटिन्यू चलते रहते हैं चाहे वह नेकेड बिजनेस संबंधित आप यू करें ढंग से करें ढंग से करने का मतलब अगर कपालभाति कर रहे हैं एग्जांपल लेते हैं अगर हम कपालभाति को कर रहे हैं आंखें बंद होनी चाहिए और किसको को देखिए अपने पेट पर ध्यान लगाइए अरे किसको स्माइलिंग फेस के साथ कीजिए पूरी ध्यान से वही बनी रही है तब आपको डायबिटीज कंट्रोल होते हुए दिखाई दे अन्यथा नहीं हो पाएगी तो कोई भी आसन करें कोई भी प्राणायाम करें खासतौर पर आप मानसिक तौर से पूरी तरह शांत हो इस तरह के आसन करिए प्राणायाम कीजिए मेरे संदर्भ में यह कपालभाती कीजिए अग्निसार के लिए जैसे कि पेट का मूवमेंट बना रहे और नाड़ी शोधन प्राणायाम ढंग से कीजिएगा और अगर आपको इन प्रणब को ढंग से कैसे करना है किस तरह से लेना है किस अंग से सांस को छोड़ना है बालभारती अनुलोम विलोम प्राणायाम के विषय में पूर्ण जानकारी चाहिए तो मेरे यूट्यूब चैनल पर भी जा सकते हैं इसके सांसद आपको अपने खाने पीने के लिए बहुत अच्छी तरीके से बैलेंस करना होगा आपको बहुत ज्यादा देखा गया है कि खान पीन को मैनेज करने के बाद फिल्मों की अंगूठी मैनेज हुई लेकिन लोग जो है पूरी कथा समर्थ है डायबिटीज मैनेज करने में लेकिन योग को पूरे योग की तरह करें ना कि एक्सरसाइज की तरह करें धन्यवाद

haan ji yogi man dhan se jagdish ko manage kiya ja sakta hai lekin yog karne se yah sambhav nahi hai isko samajhna zaroori hai ki diabetes sirf sharirik bimari nahi hai yah saikosometik disease saikosometik disease ka matlab hua ki a man aur sharir ki bimari hai aapne dekha hoga aap ke aas paas bahut saare log duble patle hain ya phir paidal chalte hain kashi ya kuch vyakti aise bhi honge jo cycle se bhi chalte hain phir bhi unko diabetes ho jaati hai roj modi karte hain uske bawajud bhi unko dar hai theek ho rahi hai sir karan mansik mansik roop se jald na nrega toh dirty aaj ke samay mein adhiktar ho rahi hai yog agar aap dhang se karte hain dhang se kehne ka matlab chahen bhashan kare ya pranayaam kare jaise ki aajkal ho raha hai yog tathakathit yog guru ji comment karte hain ki mandukasan kijiye aur aadmi darshan kijiye kijiye vaah kijiye ya kapalbhati kijiye toh dhyan se mandukasan ke nikli ho raha hai kapalbhati ho rahi hai man mein jo vichar chal rahi hai vaah continue chalte rehte hain chahen vaah naked business sambandhit aap you kare dhang se kare dhang se karne ka matlab agar kapalbhati kar rahe hain example lete hain agar hum kapalbhati ko kar rahe hain aankhen band honi chahiye aur kisko ko dekhiye apne pet par dhyan lagaaiye are kisko smiling face ke saath kijiye puri dhyan se wahi bani rahi hai tab aapko diabetes control hote hue dikhai de anyatha nahi ho payegi toh koi bhi aasan kare koi bhi pranayaam kare khaasataur par aap mansik taur se puri tarah shaant ho is tarah ke aasan kariye pranayaam kijiye mere sandarbh mein yah kapalbhati kijiye agnisar ke liye jaise ki pet ka movement bana rahe aur naadi sodhan pranayaam dhang se kijiega aur agar aapko in pranab ko dhang se kaise karna hai kis tarah se lena hai kis ang se saans ko chhodna hai balbharti anulom vilom pranayaam ke vishay mein purn jaankari chahiye toh mere youtube channel par bhi ja sakte hain iske saansad aapko apne khane peene ke liye bahut achi tarike se balance karna hoga aapko bahut zyada dekha gaya hai ki khan pin ko manage karne ke baad filmo ki anguthi manage hui lekin log jo hai puri katha samarth hai diabetes manage karne mein lekin yog ko poore yog ki tarah kare na ki exercise ki tarah kare dhanyavad

हां जी योगी मन धन से जगदीश को मैनेज किया जा सकता है लेकिन योग करने से यह संभव नहीं है इसको

Romanized Version
Likes  158  Dislikes    views  1972
WhatsApp_icon
user

Ashutosh Mishra

Yoga Instructor

0:37
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डायबिटीज में कौन सा रे आशना है जो पैंक्रियास में stimu-let करने वाले आसन आज है वह एक सेवक रांझणा हुआ अर्थ मशीन घटना हुआ कुछ किया हुआ है जबकि लाइफस्टाइल दिस इज है लाइफ स्टाइल को ठीक कर देगा ऐड करके कंट्रोल किया जा सकता है बिना मेडिसिन के भी बहुत सारे पेशेंट जो ले रहे थे अभी मिर्ची नहीं लेते हैं मैंने किया जा सकता है

diabetes mein kaun sa ray aashna hai jo pancreas mein stimu let karne waale aasan aaj hai vaah ek sevak ranjhana hua arth machine ghatna hua kuch kiya hua hai jabki lifestyle this is hai life style ko theek kar dega aid karke control kiya ja sakta hai bina medicine ke bhi bahut saare patient jo le rahe the abhi mirchi nahi lete hain maine kiya ja sakta hai

डायबिटीज में कौन सा रे आशना है जो पैंक्रियास में stimu-let करने वाले आसन आज है वह एक सेवक

Romanized Version
Likes  40  Dislikes    views  502
WhatsApp_icon
user

Avisekh Kashyap

Yoga Instructor

0:40
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बिल्कुल मैंने जड़ से खत्म किया जा सकता है हम लोग गुड़गांव में करवाए थे कि महिला थी उनको डायबिटीज और बीपी दोनों का 3 महीना कराने के बाद उनका बीपी और डायबिटीज दोनों खत्म हो गया उन्होंने स्वीकार किया मेरे मतलब यह मेडिसिन लेना बंद कर दिया अपने आप इसे कपालभाति है आप डायबिटीज नियंत्रण कर सकते हैं मंडूकासन है गौरक्षा का नियंत्रण नहीं जड़ से खत्म किया जा सकता है

bilkul maine jad se khatam kiya ja sakta hai hum log gurgaon mein karwaye the ki mahila thi unko diabetes aur BP dono ka 3 mahina karane ke baad unka BP aur diabetes dono khatam ho gaya unhone sweekar kiya mere matlab yah medicine lena band kar diya apne aap ise kapalbhati hai aap diabetes niyantran kar sakte hain mandukasan hai gauraksha ka niyantran nahi jad se khatam kiya ja sakta hai

बिल्कुल मैंने जड़ से खत्म किया जा सकता है हम लोग गुड़गांव में करवाए थे कि महिला थी उनको डा

Romanized Version
Likes  19  Dislikes    views  503
WhatsApp_icon
user

Puneet Kumar

Yoga Instructor

0:41
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डायबिटीज को यह सफलता आपकी सब कोई अच्छी बात कोई भी एक्टिविटी लाइफ है तो क्या होगा उसकी बॉडी में अमाउंट ऑफ शुगर अवर डेली इनटेक तो कर रहा है बस कुछ नहीं जा रहा है वह धीरे-धीरे स्टार्ट होगा घोषित

diabetes ko yah safalta aapki sab koi achi baat koi bhi activity life hai toh kya hoga uski body mein amount of sugar avar daily intake toh kar raha hai bus kuch nahi ja raha hai vaah dhire dhire start hoga ghoshit

डायबिटीज को यह सफलता आपकी सब कोई अच्छी बात कोई भी एक्टिविटी लाइफ है तो क्या होगा उसकी बॉडी

Romanized Version
Likes  3  Dislikes    views  391
WhatsApp_icon
user

Dr. Rahul Das

International Yoga Trainer

0:51
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डायबिटीज कंट्रोल किया जा सकता है कुछ चीजें ऐसी होती है जो आज तक कंट्रोवर्सी में चल रही है इसलिए कंट्रोल होता है कई बार चालू करते कंप्लीट भी कर देते हैं ए स्मॉल साइंस साइंस का अभी तक का जो रिसर्च है उसके साथ से जो बीमारी है जैसे कि ब्लड प्रेशर हो गया डायबिटीज हो गया इंटर आपका नियंत्रण क्या है ना कि डायबिटीज को जड़ से खत्म कर दोगे किन-किन को अगेन हॉल में इंसुलिन की डिजाइन बनना बंद हो जाए तो कुछ अच्छे से काम ना करें योग के माध्यम से एक्टिवेट हो जाती आपके ऑर्गन इंटरनल ऑर्गन चालू पेनक्रियाज होली वालों के लिए सारे अच्छे से काम करने लगती है तो क्योंकि अगर आपने अपना डाइट कंट्रोल टॉप हमेशा अपना ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल

diabetes control kiya ja sakta hai kuch cheezen aisi hoti hai jo aaj tak controversy mein chal rahi hai isliye control hota hai kai baar chaalu karte complete bhi kar dete hain a small science science ka abhi tak ka jo research hai uske saath se jo bimari hai jaise ki blood pressure ho gaya diabetes ho gaya inter aapka niyantran kya hai na ki diabetes ko jad se khatam kar doge kin kin ko again hall mein insulin ki design banna band ho jaaye toh kuch acche se kaam na kare yog ke madhyam se activate ho jaati aapke organ internal organ chaalu penakriyaj holi walon ke liye saare acche se kaam karne lagti hai toh kyonki agar aapne apna diet control top hamesha apna blood sugar level control

डायबिटीज कंट्रोल किया जा सकता है कुछ चीजें ऐसी होती है जो आज तक कंट्रोवर्सी में चल रही है

Romanized Version
Likes  35  Dislikes    views  376
WhatsApp_icon
user

Sanmukh rao

Yoga Expert

1:02
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग के माध्यम से उसमें जो है आसन होते हैं जैसे मंडूकासन हो गया टाइपिंग जॉब होता है जो जेनेटिक होता है कंट्रोल करना मुश्किल होता है टाइप टू जो होता है जो आदमी के गलत खान-पान के कारण हो रहा है या उसका जो रूटीना गलत होने कारण होता है तो उसमें जो है वह कल से करता है तो इसमें हम लोड कर आते हैं बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने के लिए लिंग होती है चमक लेनिन जसवंत ट्रेनिंग और नौकरी स्नान कराते हैं कि सारी चीजें कराते साथ ही योग में जो है उसको कुछ आसन कराते पार्टिकुलर राशन उसके ऊपर जाकर 22:00 को एक्टिवेट करने का कार्य करता है जो निकलना कम हो गया फिर से रीजेनरेट होने लगते हैं हटाने में काम आता है

yog ke madhyam se usme jo hai aasan hote hain jaise mandukasan ho gaya typing job hota hai jo genetic hota hai control karna mushkil hota hai type to jo hota hai jo aadmi ke galat khan pan ke karan ho raha hai ya uska jo rutina galat hone karan hota hai toh usme jo hai vaah kal se karta hai toh isme hum load kar aate hain body ko ditaksifai karne ke liye ling hoti hai chamak lenin jaswant training aur naukri snan karate hain ki saree cheezen karate saath hi yog mein jo hai usko kuch aasan karate particular raashan uske upar jaakar 22 00 ko activate karne ka karya karta hai jo nikalna kam ho gaya phir se rijenret hone lagte hain hatane mein kaam aata hai

योग के माध्यम से उसमें जो है आसन होते हैं जैसे मंडूकासन हो गया टाइपिंग जॉब होता है जो जेने

Romanized Version
Likes  29  Dislikes    views  328
WhatsApp_icon
user

Mr. Omkar Nath Giri

Yoga Instructor

0:37
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां हां बिल्कुल क्या कर सकता है उसने है कि आपका पहले अगर आपको थोड़ा सा गाली के प्रति अगर आप अगर रहेंगे करोगे तो बोलते हैं हिंदी में बोलते हैं लेकिन नियमित दिनचर्या का नंबर

haan haan bilkul kya kar sakta hai usne hai ki aapka pehle agar aapko thoda sa gaali ke prati agar aap agar rahenge karoge toh bolte hain hindi mein bolte hain lekin niyamit dincharya ka number

हां हां बिल्कुल क्या कर सकता है उसने है कि आपका पहले अगर आपको थोड़ा सा गाली के प्रति अगर आ

Romanized Version
Likes  42  Dislikes    views  571
WhatsApp_icon
user

Pritam Banik

Yoga Instructor

1:01
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

खाकर तो जरूर से कर सकते हैं और हम लोगों का तो चल भी रहा था एसडीएम करके पूरा ऑल इंडिया में चल रहा था डायबिटीज में जो रांची में मुझको मौका मिला था तो काफी कंट्रोल में लगाता है से डायबिटीज हो चाय थायराइड इस तरह का जितना भी जंगली मेटाबॉलिक सिस्टम कंट्रोल बहुत अच्छा संचालन कटिचक्रासन नमस्कार कितना भी मनी ग्लूकोस का को बंद कर सकते उनको बहुत ही अच्छा है डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए मंडूकासन हो गया इसी तरह से बढ़ने के लिए ट्रांसफर हो गया भुजंगासन करने के बाद

khakar toh zaroor se kar sakte hain aur hum logo ka toh chal bhi raha tha sdm karke pura all india mein chal raha tha diabetes mein jo ranchi mein mujhko mauka mila tha toh kaafi control mein lagaata hai se diabetes ho chai thyroid is tarah ka jitna bhi jungli metabalik system control bahut accha sanchalan katichakrasan namaskar kitna bhi money Glucose ka ko band kar sakte unko bahut hi accha hai diabetes ko control karne ke liye mandukasan ho gaya isi tarah se badhne ke liye transfer ho gaya bhujangasan karne ke baad

खाकर तो जरूर से कर सकते हैं और हम लोगों का तो चल भी रहा था एसडीएम करके पूरा ऑल इंडिया में

Romanized Version
Likes  27  Dislikes    views  525
WhatsApp_icon
user

Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

1:31
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि क्या डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है जी हां बिल्कुल सौ पर्सेंट किया जा सकता है डायबिटीज में तो योगाभ्यास व प्राणायाम का बहुत अच्छा प्रभाव है बहुत अच्छे परिणाम है अगर आप एक सिस्टमैटिक तरीके से उसको सीखे और करें डायबिटीज की शुरुआत में तो आप अगर आप की दवा शुरू नहीं हुई है तो आप अपनी दिनचर्या को बदलाव करके अपनी लाइफ स्टाइल को चेंज करके आप पूरी तरह सौ पर्सेंट मधुमेह है या शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं कि और कर सकते हैं और अगर आप क्रॉनिक पेशेंट भी है तो भी आप धीरे-धीरे अपनी डायबिटीज को नियंत्रण में ला सकते हैं कई पेशेंट में ऐसा होता है कि गोलियां इंसुलिन लेने के बाद भी शुगर नियंत्रित नहीं होती या उसके नुकसान लगातार हमारे शरीर को देखने खेलने पड़ते हैं तो अगर आप अपनी दिनचर्या में नियमित योगासन प्राणायाम शामिल करते हैं तो आप पूर्ण तहा डायबिटीज में लाइट इस पर नियंत्रण पा सकते हैं अगर आप योगाभ्यास को सही तरीके से सीखना चाहते हैं तो मेरे यूट्यूब चैनल योग गुरु अमित अग्रवाल विषयों को फॉलो करें सब्सक्राइब करें और आपको वहां पर बहुत अच्छे योगासन प्राणायाम आपको डायबिटीज से रिलेटेड मिलेंगे हरि ओम

aapka prashna hai ki kya diabetes melitas ko yog ke madhyam se prabandhit kiya ja sakta hai ji haan bilkul sau percent kiya ja sakta hai diabetes mein toh yogabhayas va pranayaam ka bahut accha prabhav hai bahut acche parinam hai agar aap ek systematic tarike se usko sikhe aur kare diabetes ki shuruat mein toh aap agar aap ki dawa shuru nahi hui hai toh aap apni dincharya ko badlav karke apni life style ko change karke aap puri tarah sau percent madhumeh hai ya sugar ko control kar sakte hain ki aur kar sakte hain aur agar aap chronic patient bhi hai toh bhi aap dhire dhire apni diabetes ko niyantran mein la sakte hain kai patient mein aisa hota hai ki goliya insulin lene ke baad bhi sugar niyantrit nahi hoti ya uske nuksan lagatar hamare sharir ko dekhne khelne padte hain toh agar aap apni dincharya mein niyamit yogasan pranayaam shaamil karte hain toh aap purn taha diabetes mein light is par niyantran paa sakte hain agar aap yogabhayas ko sahi tarike se sikhna chahte hain toh mere youtube channel yog guru amit agrawal vishyon ko follow kare subscribe kare aur aapko wahan par bahut acche yogasan pranayaam aapko diabetes se related milenge hari om

आपका प्रश्न है कि क्या डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है जी हां

Romanized Version
Likes  174  Dislikes    views  2170
WhatsApp_icon
user

Dr.Ashwini Kumar Dwivedi

Homeopathic and Naturopathy Doctor

2:45
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डायबिटीज योगा चाची को बहुत अच्छे से नहीं किया जा सकता है बहुत सारी जाती है उनका ब्लड शुगर ढाई सौ से लेकर के 560 ऐसे में हमारे पास आते हैं और उनकी मात्रा कम होती जाती है उसमें योगा मेट्रो स्थिति काफी खराब है जिसे पैंक्रियास की एक्टिविटी बेहतर होती है जिनका पेट भरा हुआ होता है उनको फिर कम कर आते हैं जो जल्दी थक जाते हैं उनको योग और प्राणायाम के द्वारा जीवनी शक्ति डाल दो तो है नहीं मिलता है कि हम खा लेंगे तो इन शब्दों का चयन प्रक्रिया स्ट्रेट करने का प्रयास कर रहे हैं जिससे लोगों को काफी अच्छा लाभ लोगों को यह समझाना चाहता हूं बहुत सारे काम इंपॉर्टेंट है लेकिन उसके लिए हम को कम से कम 45 मिनट लाइफस्टाइल काम कम से कम लोगों को प्रखंड तरीके से नहीं लेना चाहिए हम देखते हैं कि एक उम्र के बाद लोगों को

diabetes yoga chachi ko bahut acche se nahi kiya ja sakta hai bahut saree jaati hai unka blood sugar dhai sau se lekar ke 560 aise mein hamare paas aate hain aur unki matra kam hoti jaati hai usme yoga metro sthiti kaafi kharab hai jise pancreas ki activity behtar hoti hai jinka pet bhara hua hota hai unko phir kam kar aate hain jo jaldi thak jaate hain unko yog aur pranayaam ke dwara jeevni shakti daal do toh hai nahi milta hai ki hum kha lenge toh in shabdon ka chayan prakriya straight karne ka prayas kar rahe hain jisse logo ko kaafi accha labh logo ko yah samajhana chahta hoon bahut saare kaam important hai lekin uske liye hum ko kam se kam 45 minute lifestyle kaam kam se kam logo ko prakhand tarike se nahi lena chahiye hum dekhte hain ki ek umr ke baad logo ko

डायबिटीज योगा चाची को बहुत अच्छे से नहीं किया जा सकता है बहुत सारी जाती है उनका ब्लड शुगर

Romanized Version
Likes  23  Dislikes    views  202
WhatsApp_icon
play
user

Minhaz Khan

Yoga Instructor

0:43

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बिल्कुल थी जो मतलब यूरिन के थ्रू मतलब हमारा जो इसमें अगर आप कितनी चले फिर बहुत सारी चीजें होती हैं जब वह करते हैं तो उसे माध्यम से कितनी दूर होती हैं तो धीरे-धीरे उसका भी मतलब जो सहरसा से जो मतलब है उसमें दोनों आंखें बंद करके रखा जाता है उनकी बार किस चीज से बढ़ती है अगर जीएफआर अगर कम हो रहा है तो वह भी ठीक होना स्टार्ट हो जाता है उनको प्रदर्शन ठीक हो तबीयत ठीक होना स्टार्ट हो जाती

bilkul thi jo matlab urine ke through matlab hamara jo isme agar aap kitni chale phir bahut saree cheezen hoti hain jab vaah karte hain toh use madhyam se kitni dur hoti hain toh dhire dhire uska bhi matlab jo saharsa se jo matlab hai usme dono aankhen band karke rakha jata hai unki baar kis cheez se badhti hai agar GFR agar kam ho raha hai toh vaah bhi theek hona start ho jata hai unko pradarshan theek ho tabiyat theek hona start ho jaati

बिल्कुल थी जो मतलब यूरिन के थ्रू मतलब हमारा जो इसमें अगर आप कितनी चले फिर बहुत सारी चीजें

Romanized Version
Likes  6  Dislikes    views  412
WhatsApp_icon
user

Dr. Tanmay Gorajiya

Yoga Instructor & Naturopathy

0:43
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जो डायबिटीज है तो डायबिटीज के लिए भी जो अनुलोम विलोम प्राणायाम है वह काफी अच्छा है उससे ज्यादा चैटिंग होता है जो फास्टिंग शुगर है और रेंडम शुगर है उसमें भी कंफर्म होता है उन पर प्रणब है वह भी शुगर को ब्लड सर्कुलेटरी सिस्टम पूरा कंट्रोल रखें शुगर कंट्रोल सकता है साथ ही में जहां किडनी का जो पार्ट है जो एब्डोमिनल पार्ट है उसमें ज्यादा जहां प्रेशर आता है वह सब आसन करके और डायबिटीज को हम कंट्रोल में रख सकते हैं

jo diabetes hai toh diabetes ke liye bhi jo anulom vilom pranayaam hai vaah kaafi accha hai usse zyada chatting hota hai jo fasting sugar hai aur rendam sugar hai usme bhi confirm hota hai un par pranab hai vaah bhi sugar ko blood sarkuletri system pura control rakhen sugar control sakta hai saath hi mein jaha KIDNEY ka jo part hai jo ebdominal part hai usme zyada jaha pressure aata hai vaah sab aasan karke aur diabetes ko hum control mein rakh sakte hain

जो डायबिटीज है तो डायबिटीज के लिए भी जो अनुलोम विलोम प्राणायाम है वह काफी अच्छा है उससे ज्

Romanized Version
Likes  8  Dislikes    views  268
WhatsApp_icon
user

positive patidaar

Celebrity & Tycoon's Trainer ,yoga Entrepreneur..aanando Parmo Dharm

1:25
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां मैंने भी कर सकता है कंट्रोल भी कर सकते हैं कि समाप्त लेवल में और भी कर सकता है डिपेंड करता है कि टाइप वन डायबिटीज टाइप 2 डायबिटीज डायबिटीज के लिए बीपी सनी देओल को देखकर उसके बाद याद किया जा सकता है बेस्ट ऑफ सूर्य नमस्कार अगर कोई व्यक्ति 20 मिनट का भी अभ्यास कर ले इतने पास लाइट चालू होने के कारण भी केवल 15 से 20 मिनट तक रिक्वेस्टली बिना रुके अगर 10 स्टेप सूर्य नमस्कार किया जाए तो मेरा ऐसा मानना है कि उसको डायबिटीज सारे प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सकता है पंडित ललित मंडूकासन है वह कर सकते हो म्यूजिक ली क्या है पेंक्रियास को क्वेश्चन मैंने पहली बार आए ना आए ऐसी आए तो वह डायबिटीज में लाभदायक होते हैं

haan maine bhi kar sakta hai control bhi kar sakte hain ki samapt level mein aur bhi kar sakta hai depend karta hai ki type van diabetes type 2 diabetes diabetes ke liye BP sunny deol ko dekhkar uske baad yaad kiya ja sakta hai best of surya namaskar agar koi vyakti 20 minute ka bhi abhyas kar le itne paas light chaalu hone ke karan bhi keval 15 se 20 minute tak rikwestali bina ruke agar 10 step surya namaskar kiya jaaye toh mera aisa manana hai ki usko diabetes saare problem se chhutkara mil sakta hai pandit lalit mandukasan hai vaah kar sakte ho music li kya hai penkriyas ko question maine pehli baar aaye na aaye aisi aaye toh vaah diabetes mein labhdayak hote hain

हां मैंने भी कर सकता है कंट्रोल भी कर सकते हैं कि समाप्त लेवल में और भी कर सकता है डिपेंड

Romanized Version
Likes  24  Dislikes    views  345
WhatsApp_icon
user

Dr. Nikita Uttam

Yoga Teacher and Orthopedic

0:50
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी हां डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है जैसे हमें आसन ले लेते हैं अर्धमत्स्येंद्रासन जो डायबिटीज में सबसे अधिक प्रभावशाली आसन माना जाता है और क्यों माना जाता है क्योंकि जब हम इस आसन को करते हैं तो हमारे जो पेट है वह ट्रस्ट होता है और टेस्ट होने पैंक्रियास है उसकी मसाज होती है और जब उसकी मसाज होती है तो वहां इंसुलिन पाया जाता है और उसे इंकार्सरेशन हमारी बॉडी में इंजरी होता है डायबिटीज मेलिटस को योग माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है और भी अर्धमत्स्येंद्रासन की तरह और भी बहुत आसन है जिनके माध्यम से हम डायबिटीज को प्यार कर सकते हैं

ji haan diabetes melitas ko yog ke madhyam se prabandhit kiya ja sakta hai jaise hamein aasan le lete hain ardhamatsyendrasan jo diabetes mein sabse adhik prabhavshali aasan mana jata hai aur kyon mana jata hai kyonki jab hum is aasan ko karte hain toh hamare jo pet hai vaah trust hota hai aur test hone pancreas hai uski Massage hoti hai aur jab uski Massage hoti hai toh wahan insulin paya jata hai aur use inkarsareshan hamari body mein injury hota hai diabetes melitas ko yog madhyam se prabandhit kiya ja sakta hai aur bhi ardhamatsyendrasan ki tarah aur bhi bahut aasan hai jinke madhyam se hum diabetes ko pyar kar sakte hain

जी हां डायबिटीज मेलिटस को योग के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है जैसे हमें आसन ले लेते

Romanized Version
Likes  9  Dislikes    views  159
WhatsApp_icon
user

Mukesh Kumar

Yoga Instructor

0:26
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां बहुत हद तक कंट्रोल किया जा सकता है बहुत सारे आसान अदमत इंद्रासन है भुजंगासन है सर्वांगासन है शशांक आसन है यह सब कुछ स्पेसिफिक आसन से बहुत अच्छे anti-diabetic उस दिन हुए हैं और कुछ बंद आज भी हैं जो बहुत अच्छे हैं जालंधर बंध उद्यानबंध इन सब बंधु करने से डायबिटीज मैनेजमेंट मिला

haan bahut had tak control kiya ja sakta hai bahut saare aasaan adamat indrasan hai bhujangasan hai sarvangasan hai shashank aasan hai yah sab kuch specific aasan se bahut acche anti diabetic us din hue hain aur kuch band aaj bhi hain jo bahut acche hain jalandhar bandh udyanbandh in sab bandhu karne se diabetes management mila

हां बहुत हद तक कंट्रोल किया जा सकता है बहुत सारे आसान अदमत इंद्रासन है भुजंगासन है सर्वांग

Romanized Version
Likes  22  Dislikes    views  416
WhatsApp_icon
user

Dr Anil Anandan

Yoga Instructor

1:54
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

9:30 हमारी बॉडी में जो भी आप पढ़े हम जो प्रेशर लेते हैं यानी कि जो मेरे मन का नहीं हो पा रहा है तो मन का जो स्वरूप है यानी कि मन का जो अगला पाठ है अगला हिस्सा है वह मेरा शरीर है तुझे मेरे मन की नहीं हो पाती है तो मन की ना होने पाने की वजह से मन जो भी चीजें एक्सेप्ट करना चाह रहा है वह जब नहीं हो पाता है तो उसको आगे बढ़ा देता है शरीर चोर फॉरवर्ड कर देता है तो जो मेरी बॉडी का ऑर्गन बहुत ज्यादा संवेदनशील होता है वह फिर उस चीज को एक्सेप्ट कर लेता है तो जो स्ट्रांग होता है वह हमेशा नीचे को चीजों को फॉरवर्ड करता है तो मना मना कर स्ट्रांग है तो नीचे को फॉरवर्ड कर दिया उसने तो फिर जो आर्गन संवेदनशील है पैंक्रियास संवेदनशील है तो फिर वह डायबिटीज के रूप में आ जाता है यानी कि उसकी जो आर्गन की अपनी प्राकृतिक स्वाभाविक क्षमता है क्षमता लेडी उसकी मोती है और प्री शरीक सिर्फ उस पर आ जाने की वजह से उसकी क्षमता और ज्यादा कम हो जाती है उसकी पावर और कम हो जाती है तो प्राकृतिक रूप से उसका जो कार्य होता है वह कार्य सर नहीं हो पाता है जिससे कि हम लोग डायबिटीज के रूप में जानते हैं कि यह डायबिटीज हो गई यानी कि पैंक्रियाज हमारा प्रॉपर रूप से इंसुलिन का सेशन नहीं कर पा रहा है उसे प्रॉपर रूप से जो ऑपरेशन होना चाहिए जो शर्करा शक्कर गुड़ निकालनी चाहिए वह प्रॉपर नहीं निकालना है या तो बहुत ज्यादा निकाल लाया तो बहुत कमी निकालना तो उसको डायबिटीज का रूप दिया गया है इसमें हमें योग वह चीज है जो कि हमें कमजोर और गंज को सशक्त करता है मजबूत करता है तो उसमें हमें उन आसनों का चयन करना पड़ता है जो कि हमारे पैंक्रियास को स्वस्थ करें पेनक्रियाज को पावर दें उनका चयन करते हुए हम डायबिटीज से बाहर आ सकते हैं और अपने पैंक्रियाज को प्रॉपर एक्टिव कर सकते हैं स्वस्थ कर सकते हैं

9 30 hamari body mein jo bhi aap padhe hum jo pressure lete hain yani ki jo mere man ka nahi ho paa raha hai toh man ka jo swaroop hai yani ki man ka jo agla path hai agla hissa hai vaah mera sharir hai tujhe mere man ki nahi ho pati hai toh man ki na hone paane ki wajah se man jo bhi cheezen except karna chah raha hai vaah jab nahi ho pata hai toh usko aage badha deta hai sharir chor forward kar deta hai toh jo meri body ka organ bahut zyada samvedansheel hota hai vaah phir us cheez ko except kar leta hai toh jo strong hota hai vaah hamesha niche ko chijon ko forward karta hai toh mana mana kar strong hai toh niche ko forward kar diya usne toh phir jo organ samvedansheel hai pancreas samvedansheel hai toh phir vaah diabetes ke roop mein aa jata hai yani ki uski jo organ ki apni prakirtik swabhavik kshamta hai kshamta lady uski moti hai aur pri sharique sirf us par aa jaane ki wajah se uski kshamta aur zyada kam ho jaati hai uski power aur kam ho jaati hai toh prakirtik roop se uska jo karya hota hai vaah karya sir nahi ho pata hai jisse ki hum log diabetes ke roop mein jante hain ki yah diabetes ho gayi yani ki pancreas hamara proper roop se insulin ka session nahi kar paa raha hai use proper roop se jo operation hona chahiye jo sharkara shakkar good nikaalanee chahiye vaah proper nahi nikalna hai ya toh bahut zyada nikaal laya toh bahut kami nikalna toh usko diabetes ka roop diya gaya hai isme hamein yog vaah cheez hai jo ki hamein kamjor aur ganj ko sashakt karta hai majboot karta hai toh usme hamein un aasanon ka chayan karna padta hai jo ki hamare pancreas ko swasthya kare penakriyaj ko power de unka chayan karte hue hum diabetes se bahar aa sakte hain aur apne pancreas ko proper active kar sakte hain swasthya kar sakte hain

9:30 हमारी बॉडी में जो भी आप पढ़े हम जो प्रेशर लेते हैं यानी कि जो मेरे मन का नहीं हो पा र

Romanized Version
Likes  38  Dislikes    views  317
WhatsApp_icon
user

Sunil Verma

Yoga Instructor

1:03
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां स्कूलों के माध्यम से हम नियंत्रित रख सकते हैं और शरीर की जो क्योंकि वह डायबिटीज में क्या है कि यह हमारी शरीर की स्टैंड और जो प्रेम रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती जाती है और हमारी जो ऑर्गन से किडनी लीवर यह सब काम करना उनकी क्षमता कम होने लगती है तो हम योग के माध्यम से प्राणायाम के माध्यम से आसन के माध्यम से हम इनकी क्षमता को बढ़ा सकते हैं कार्य करने की क्षमता को और हमारे हार्मोन से जो बॉडी इंटरनल ऑर्गन जो हार्मोन से पाचन प्रणाली हमारी सांस प्रणाली और हमारी कौन है यह जो कौन सी पिक्चर आई है जो इंटेस्टाइन है इनकी इनको यह भलीभांति से कार्य कर सकें तो हम योग के माध्यम से आतंकी माध्यम से प्राणायाम के माध्यम से डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं और अपनी रोग रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं और अपने स्टैंड स्टैमिना डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं

haan schoolon ke madhyam se hum niyantrit rakh sakte hain aur sharir ki jo kyonki vaah diabetes mein kya hai ki yah hamari sharir ki stand aur jo prem rog pratirodhak kshamta kam hoti jaati hai aur hamari jo organ se KIDNEY liver yah sab kaam karna unki kshamta kam hone lagti hai toh hum yog ke madhyam se pranayaam ke madhyam se aasan ke madhyam se hum inki kshamta ko badha sakte hain karya karne ki kshamta ko aur hamare hormone se jo body internal organ jo hormone se pachan pranali hamari saans pranali aur hamari kaun hai yah jo kaun si picture I hai jo intestine hai inki inko yah bhalibhanti se karya kar sake toh hum yog ke madhyam se aatanki madhyam se pranayaam ke madhyam se diabetes ko control kar sakte hain aur apni rog rog pratirodhak kshamta ko badha sakte hain aur apne stand stamina diabetes ko control kar sakte hain

हां स्कूलों के माध्यम से हम नियंत्रित रख सकते हैं और शरीर की जो क्योंकि वह डायबिटीज में क्

Romanized Version
Likes  165  Dislikes    views  2567
WhatsApp_icon
user

Dr. K.S Verma

Yoga Teacher

0:36
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगी जो आसान है वह आपकी दो पिंकी है उसको प्रॉपर डाइट का मीनू पिंकी पिंकी आपको काफी एक्टिव करते हैं उससे कम सुन मात्रा में खून आता है और अनुपात आता है बंद है उसके साथ

yogi jo aasaan hai vaah aapki do pinki hai usko proper diet ka meenu pinki pinki aapko kaafi active karte hain usse kam sun matra mein khoon aata hai aur anupat aata hai band hai uske saath

योगी जो आसान है वह आपकी दो पिंकी है उसको प्रॉपर डाइट का मीनू पिंकी पिंकी आपको काफी एक्टिव

Romanized Version
Likes  148  Dislikes    views  2519
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!