मैं अपना बहुमूल्य समय मोबाइल के पीछे लग कर बर्बाद कर रहा हूं, इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ उपाय बताएं?...


play
user

Ruchi Garg

Counsellor and Psychologist(Gold MEDALIST)

1:07

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बहुत ही अच्छा प्रश्न है आपका आजकल जो मोबाइल एडिक्शन है वह बहुत ज्यादा बढ़ रहा है आप काफी सारी चीजे कर सकते हैं जैसे कि आप जो मोबाइल चार्ज पर लगाए तो अपने कमरे में ना लगाए दूसरे कमरे में लगाएं दूसरी बात जब आप पढ़ाई करने बैठे तो या फिर अपना काम करने बैठे तो मोबाइल को स्विच ऑफ कर दें इसके अलावा आप यह भी कर सकते हैं कि आप जितना नोटिफिकेशन जो है जो मोबाइल में आते हैं ऊपर उन्हें बंद कर दीजिए उससे यह होगा कि आपको बार-बार बार-बार मैसेज नहीं आएगा और आपका बार-बार वहां से ध्यान नहीं जाएगा आप कहीं घूमने जाते हैं अपने दोस्तों को और से मिलने जाते हैं तो हो सके तो मोबाइल घर पर छोड़कर चाहिए इसके अलावा मनोरंजन के लिए आप और चीजें ढूंढिए जैसे कि खेल डांस करना सिंगिंग करना कोई इंस्ट्रूमेंट बजाना अपने दोस्तों के साथ मिलकर उनके साथ क्रिक वॉलीबॉल फुटबॉल खेल मनोरंजन की कोई और साधन ढूंढिए मोबाइल के अलावा

bahut hi accha prashna hai aapka aajkal jo mobile addiction hai wah bahut zyada badh raha hai aap kaafi saree cheeje kar sakte hain jaise ki aap jo mobile charge par lagaye toh apne kamre mein na lagaye dusre kamre mein lagaye dusri baat jab aap padhai karne baithe toh ya phir apna kaam karne baithe toh mobile ko switch of kar de iske alava aap yeh bhi kar sakte hain ki aap jitna notification jo hai jo mobile mein aate hain upar unhein band kar dijiye usse yeh hoga ki aapko baar baar baar baar massage nahi aaega aur aapka baar baar wahan se dhyan nahi jayega aap kahin ghoomne jaate hain apne doston ko aur se milne jaate hain toh ho sake toh mobile ghar par chhodkar chahiye iske alava manoranjan ke liye aap aur cheezen dhundhiye jaise ki khel dance karna singing karna koi instrument bajana apne doston ke saath milkar unke saath crick volleyball football khel manoranjan ki koi aur sadhan dhundhiye mobile ke alava

बहुत ही अच्छा प्रश्न है आपका आजकल जो मोबाइल एडिक्शन है वह बहुत ज्यादा बढ़ रहा है आप काफी स

Romanized Version
Likes  157  Dislikes    views  9751
KooApp_icon
WhatsApp_icon
7 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask

This Question Also Answers:

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!