मैंने अपनी चिंता से छुटकारा पाने के लिए हरसंभव कोशिश की लेकिन कुछ भी काम नहीं आया। मुझे क्या करना चाहिए?...


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Dr. Shakeel Akhtar

Homeopathy Doctor

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देखिए चिंता से मुक्त होने के लिए यह जरूरी है कि आप सबके साथ मिल कर बैठे आप सुनाइए ना बैठे अकेला नहीं बैठे अपने घर वालों के साथ मिलकर बैठे सब के साथ बातें करें और अपना ध्यान जो है वह चिंताओं से अलग रखें चिंताओं के कारणों को आप ढूंढे चिंताओं के कारण है उनका निवारण करने की कोशिश करें जिन कारणों से चिंता है उन कारणों को दूर करें उन कामों को शुरू करें जो चिंता का कारण बनी हुई है जो आपके फ्रेंड से उनको शेयर करें अपने घर वालों के साथ शेयर करें और आपको बहुत जल्दी चिंता मुक्त हो जाएंगे इस तरह से

dekhiye chinta se mukt hone ke liye yah zaroori hai ki aap sabke saath mil kar baithe aap sunaiye na baithe akela nahi baithe apne ghar walon ke saath milkar baithe sab ke saath batein kare aur apna dhyan jo hai vaah chintaon se alag rakhen chintaon ke karanon ko aap dhundhe chintaon ke karan hai unka nivaran karne ki koshish kare jin karanon se chinta hai un karanon ko dur kare un kaamo ko shuru kare jo chinta ka karan bani hui hai jo aapke friend se unko share kare apne ghar walon ke saath share kare aur aapko bahut jaldi chinta mukt ho jaenge is tarah se

देखिए चिंता से मुक्त होने के लिए यह जरूरी है कि आप सबके साथ मिल कर बैठे आप सुनाइए ना बैठे

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