क्या हम बाहरी मदद के बिना एक नकारात्मक मनोदशा में सुधार कर सकते हैं?...


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SWETA SUREKA

Life Coach

1:40

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां एकदम हम लोग को क्यों नहीं करते हैं यह हम लोग सब दिमाग का खेल है अगर आप थोड़े से अवैध हो जाएंगे अगर आप एक ही जगह लाइफ करेंगे कि आप या बीजेपी मूड में है इस नेगेटिव इससे आपके आसपास के वातावरण नेगेटिव नेगेटिव सेंड कर रहे हैं आप लोगों से नेगेटिव बात कर रहे हैं जिसके कारण आपने गुस्सा उत्पन्न हो रहा है आप अपने आप में क्रिएट कर लेंगे तो आप देखेंगे कि नहीं जब होगा कि मैंने आपको अच्छा नहीं लगा और आगे नहीं बढ़ने देंगे तो ऐसा आप उनको बचा होते हैं चाहे वह गुस्सा हो एंजाइटी हो तो वह उस वक्त हम लोग अपने ऊपर कंट्रोल नहीं रहते हम लोग का तो वही है जब मैं मैसेज भेजूंगा आपको बताएंगे और उसको आगे नहीं सोना हेल्प लेना पड़े ऐसा कोई जरूरी नहीं है अब आउट एंड वह कैसे आएगा उसके लिए आ लोट ऑफ़ मैडिटेशन दिन में कुछ समय आप अपने आप अपने साथ दिखाइए कुछ समय शांति से बैठिए जो मुंह से बोलो नहीं करते हैं हम लोग आजकल इतना फास्ट पिलाई है कि हमारे पास अपने खुद के लिए 5 मिनट भी बात नहीं है दिन भर में

haan ekdam hum log ko kyon nahi karte hain yeh hum log sab dimag ka khel hai agar aap thode se awaidh ho jaenge agar aap ek hi jagah life karenge ki aap ya bjp mood mein hai is Negative isse aapke aaspass ke vatavaran Negative Negative send kar rahe hain aap logo se Negative baat kar rahe hain jiske kaaran aapne gussa utpann ho raha hai aap apne aap mein create kar lenge toh aap dekhenge ki nahi jab hoga ki maine aapko accha nahi laga aur aage nahi badhne denge toh aisa aap unko bacha hote hain chahe wah gussa ho Anjaiti ho toh wah us waqt hum log apne upar control nahi rehte hum log ka toh wahi hai jab main massage bhejunga aapko batayenge aur usko aage nahi sona help lena pade aisa koi zaroori nahi hai ab out end wah kaise aaega uske liye aa Lot of meditation din mein kuch samay aap apne aap apne saath dikhaaiye kuch samay shanti se baithie jo mooh se bolo nahi karte hain hum log aajkal itna fast pilaiye hai ki hamare paas apne khud ke liye 5 minute bhi baat nahi hai din bhar mein

हां एकदम हम लोग को क्यों नहीं करते हैं यह हम लोग सब दिमाग का खेल है अगर आप थोड़े से अवैध ह

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