मुझे लगता है में डिप्रेशन में हूँ मुझे क्या करना चाहिए?...


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Raushan Kumar

Founder of Yoganta

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आपको ऐसा लग रहा है कि आप डिप्रेशन में हैं तो इसका रीजन होगा कि आपके लाइफ में बहुत सारे टाइप का टेंशन होगा कैरियर का जो आपका लाइफ का मतलब आप घर पर ही का रिलेशंस का बोसा टेंशन होगा तो अच्छा हुआ कि आपको रियल आइज अट लीस्ट हो गया क्या डिप्रेशन में हूं और नहीं तो किसी किसी को तो हम किस दौर से गुजर रहे मुझे क्या हुआ है बस ऐसे ही चले जाते हैं वही में तो आपको जरूरी है कि आप बात कीजिए डिस्कशन कीजिए जिसमें उनसे कीजिए जो कि आपके नजर में थोड़े से समझदार हैं बड़े हैं आपसे जिनकी बाद आप सुनते हो मानते हो हमसे बात कीजिए सबसे अच्छा हुआ किसी डॉक्टर को दिखाइए साइकस उसको दिखाइए आपकी काउंसलिंग की बहुत जरूरत है अब वह करिए आपको थोड़ा सा रिलैक्स मिलेगा जितना बात आप शेयर करेंगे क्या गुसाईं का स्पष्ट होता है डॉक्टर होता कौन से लोग होते हैं उसमें अपने दोस्त के परिवार का जो कि आपको सी अब से सीनियर हैं आप ध्यान तो बात मान तो उनसे डिसकस के लिए क्लीयरली लाइफ में यह प्रॉब्लम है यह है वह है तो आपको रिलैक्स मिलेगा कौन से लिंग आपका बहुत जरूरी है लास्ट में मैं यह बताना चाहूंगा कि हमारे भी कंपनी से चलते मिलने से स्टार्ट हमारे यहां बेबी हमारी टीम में साइकस ट्री हैं बहुत सारे एक्सपर्ट हैं जो कि योगा मेडिटेशन वगैरह करते हैं कैरियर काउंसलिंग करते हैं डिप्रेशन वाले लाठी वाले कभी काउंसलिंग करते हैं उनका कैसे उन से बाहर निकलना वह भी बताते हैं तो अगर आपको कोई काउंसलिंग चाहिए कोई हेल्प चाहिए तो आप मुझसे भी कांटेक्ट कर सकते हैं और मैं अपनी कंचन टीम से आपकी बात करवा सकता हूं मुझसे जुड़ने के लिए आप हमारा प्रोफाइल पर जाकर के हमारा डिटेल होगा वेबसाइट होगा फेसबुक फेसबुक का लिंग एंड वहां से आपको फोन नंबर ईमेल आईडी मिल जाएगा उस पर कांटेक्ट कीजिए हम आपको जरूर हेल्प करेंगे अगर आपको हमसे छूट चाहिए तो धन्यवाद

agar aapko aisa lag raha hai ki aap depression me hain toh iska reason hoga ki aapke life me bahut saare type ka tension hoga carrier ka jo aapka life ka matlab aap ghar par hi ka rileshans ka bosa tension hoga toh accha hua ki aapko real eyez attack list ho gaya kya depression me hoon aur nahi toh kisi kisi ko toh hum kis daur se gujar rahe mujhe kya hua hai bus aise hi chale jaate hain wahi me toh aapko zaroori hai ki aap baat kijiye discussion kijiye jisme unse kijiye jo ki aapke nazar me thode se samajhdar hain bade hain aapse jinki baad aap sunte ho maante ho humse baat kijiye sabse accha hua kisi doctor ko dikhaiye cycas usko dikhaiye aapki kaunsaling ki bahut zarurat hai ab vaah kariye aapko thoda sa relax milega jitna baat aap share karenge kya gusain ka spasht hota hai doctor hota kaun se log hote hain usme apne dost ke parivar ka jo ki aapko si ab se senior hain aap dhyan toh baat maan toh unse discuss ke liye kliyarali life me yah problem hai yah hai vaah hai toh aapko relax milega kaun se ling aapka bahut zaroori hai last me main yah batana chahunga ki hamare bhi company se chalte milne se start hamare yahan baby hamari team me cycas tree hain bahut saare expert hain jo ki yoga meditation vagera karte hain carrier kaunsaling karte hain depression waale lathi waale kabhi kaunsaling karte hain unka kaise un se bahar nikalna vaah bhi batatey hain toh agar aapko koi kaunsaling chahiye koi help chahiye toh aap mujhse bhi Contact kar sakte hain aur main apni kanchan team se aapki baat karva sakta hoon mujhse judne ke liye aap hamara profile par jaakar ke hamara detail hoga website hoga facebook facebook ka ling and wahan se aapko phone number email id mil jaega us par Contact kijiye hum aapko zaroor help karenge agar aapko humse chhut chahiye toh dhanyavad

अगर आपको ऐसा लग रहा है कि आप डिप्रेशन में हैं तो इसका रीजन होगा कि आपके लाइफ में बहुत सारे

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