बच्चे और बुज़ुर्गों के लिए योग के क्या फ़ायदे है?...


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Manmohan Bhutada

Founder & Director - Yog Prayog

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ऐसे और सवाल
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बच्चों को योग सिखाने से उनका शरीर लचीला और सुंदर होता है बुद्धि तीव्र होती है पाचन शक्ति की पर रहती है और बुजुर्गों के लिए भी योग उतना ही उपयोगी जितना बच्चों के लिए बुजुर्गों की पाचन शक्ति अच्छी रहती है उनका खून का संचालन चलता रहता है ऑनलाइन नहीं आता योग से

baccho ko yog sikhane se unka sharir lachila aur sundar hota hai buddhi tivra hoti hai pachan shakti ki par rehti hai aur bujurgon ke liye bhi yog utana hi upyogi jitna baccho ke liye bujurgon ki pachan shakti achi rehti hai unka khoon ka sanchalan chalta rehta hai online nahi aata yog se

बच्चों को योग सिखाने से उनका शरीर लचीला और सुंदर होता है बुद्धि तीव्र होती है पाचन शक्ति क

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Atul Kumar

Yoga Trainer

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योग जरूरी है सबके लिए बच्चे हैं बुजुर्गों जवानों सब खेलने और योग करने से अगर बच्चे योग करते हैं तो उनकी मेंटल स्ट्रैंथ बढ़ती है जब उनको सक्सेस होने का चांसेस भरता है और उन कंबाइन क्लियर होता है उनका कल्चर कैसे बढ़ता है और बुजुर्गों के करते हैं तो उनको स्वास्थ्य भी मिलता है अच्छा बात नहीं है उनका मेंटल बैलेंस अच्छा होता है तो दोनों लोगों के लिए बहुत ही जरूरी है बुजुर्गों के लिए अब बच्चों के लिए रेगुलर शो प्रणाम ध्यान दें अगर आदमी करता है बच्चे को जो कोई भी उसका बहुत ही प्रतीत होता है

yog zaroori hai sabke liye bacche hain bujurgon jawano sab khelne aur yog karne se agar bacche yog karte hain toh unki mental strainth badhti hai jab unko success hone ka chances bharta hai aur un combine clear hota hai unka culture kaise badhta hai aur bujurgon ke karte hain toh unko swasthya bhi milta hai accha baat nahi hai unka mental balance accha hota hai toh dono logo ke liye bahut hi zaroori hai bujurgon ke liye ab baccho ke liye regular show pranam dhyan de agar aadmi karta hai bacche ko jo koi bhi uska bahut hi pratit hota hai

योग जरूरी है सबके लिए बच्चे हैं बुजुर्गों जवानों सब खेलने और योग करने से अगर बच्चे योग करत

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बच्चों और बुजुर्गों के लिए योगाभ्यास के बहुत सारे फायदे होते हैं परंतु इसमें केवल यही 2 वर्ग योगाभ्यास नहीं कर सकते सभी को योग अभ्यास करना चाहिए 5 साल से लेकर 100 साल तक वह चाहे लड़कियां और महिलाएं बच्चे हूं यंग हो या जवान हूं सबको योगाभ्यास करना चाहिए जब आप बचपन से ही योग अभ्यास करेंगे तो आप ओल्ड को आसानी से कर पाएंगे और आप ओल्ड एज तक भी स्वस्थ रहेंगे कहते हैं कि जो सुख में सुमिरन करे तो दुख काहे को होय अगर आप पहले करेंगे तो आपको कभी भी ना कोई दुख होगा ना कोई रोग आएगा करो योग रहो निरोग तो आप पहले ही योगाभ्यास अगर स्टार्ट कर देते हैं तो यह आपके बहुत काम की चीज है इससे बहुत से फायदे हैं सौ बीमारियों का एक इलाज योगाभ्यास आम और जैसे बुजुर्ग हैं बुजुर्ग व्यक्ति अगर कोई प्रॉब्लम आ जाती है और वह योगाभ्यास किसी इस्पेक्टर के सामने यूकैप पर के सामने पहले युवकों सीखे फिर उसको करें नहीं तो अगर टीवी से या किसी ऑनलाइन वहां से सीखेंगे तो थोड़ा कातिया और प्रॉब्लम हो सकती है तो किसी भी योग्य योग्य से सीखते हुए हमें योगाभ्यास सीखना चाहिए और करना चाहिए और हर किसी को करना चाहिए केवल बच्चे बुजुर्ग और को नहीं सभी को करना चाहिए यह स्वस्थ रहने की एक वैज्ञानिक पद्धति है आप जब पहले स्वस्थ हैं अगर आप पहले करते रहेंगे तो आप कभी भी अस्वस्थ नहीं होंगे योगाभ्यास को स्वस्थ व्यक्ति भी कर सकता है और स्वास्थ्य भी कर सकता है रोगी भी कर सकता है कि दवाई आप पहले नहीं खा सकते जवाब दो ऊंचाई इंग्लिश की दवाई हो आयुर्वेद की हो या होम्योपैथिक योगाभ्यास हर कोई कर सकता है और इसके जो फायदे हैं उनका लाभ उठा सकता है

baccho aur bujurgon ke liye yogabhayas ke bahut saare fayde hote hain parantu isme keval yahi 2 varg yogabhayas nahi kar sakte sabhi ko yog abhyas karna chahiye 5 saal se lekar 100 saal tak vaah chahen ladkiya aur mahilaye bacche hoon young ho ya jawaan hoon sabko yogabhayas karna chahiye jab aap bachpan se hi yog abhyas karenge toh aap old ko aasani se kar payenge aur aap old age tak bhi swasth rahenge kehte hain ki jo sukh me sumiran kare toh dukh kaahe ko hoy agar aap pehle karenge toh aapko kabhi bhi na koi dukh hoga na koi rog aayega karo yog raho nirog toh aap pehle hi yogabhayas agar start kar dete hain toh yah aapke bahut kaam ki cheez hai isse bahut se fayde hain sau bimariyon ka ek ilaj yogabhayas aam aur jaise bujurg hain bujurg vyakti agar koi problem aa jaati hai aur vaah yogabhayas kisi inspector ke saamne yukaip par ke saamne pehle yuvakon sikhe phir usko kare nahi toh agar TV se ya kisi online wahan se sikhenge toh thoda katiya aur problem ho sakti hai toh kisi bhi yogya yogya se sikhate hue hamein yogabhayas sikhna chahiye aur karna chahiye aur har kisi ko karna chahiye keval bacche bujurg aur ko nahi sabhi ko karna chahiye yah swasth rehne ki ek vaigyanik paddhatee hai aap jab pehle swasth hain agar aap pehle karte rahenge toh aap kabhi bhi aswasth nahi honge yogabhayas ko swasth vyakti bhi kar sakta hai aur swasthya bhi kar sakta hai rogi bhi kar sakta hai ki dawai aap pehle nahi kha sakte jawab do unchai english ki dawai ho ayurveda ki ho ya homeopathic yogabhayas har koi kar sakta hai aur iske jo fayde hain unka labh utha sakta hai

बच्चों और बुजुर्गों के लिए योगाभ्यास के बहुत सारे फायदे होते हैं परंतु इसमें केवल यही 2 वर

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Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

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S Bajpay

Yoga Expert | Beautician & Gharelu Nuskhe Expert

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Gyanchand Soni

Yoga Instructor.

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छोटी बच्ची यानी 5 से 10 साल तक के बच्चों को योग योग अभ्यास करना चाहिए जब वह 15 साल की उम्र 12 से 15 साल बाद ही हमें योगासन करना चाहिए वीडियो में के लिए योगाभ्यास नियमित रूप से करते रहना चाहिए छोटे सूक्ष्म व्यायाम से शुरू कर के बड़े-बड़े आसमां पर उन्हें आना चाहिए धन्यवाद आपका दिन शुभ

choti bachi yani 5 se 10 saal tak ke baccho ko yog yog abhyas karna chahiye jab vaah 15 saal ki umar 12 se 15 saal baad hi hamein yogasan karna chahiye video me ke liye yogabhayas niyamit roop se karte rehna chahiye chote sukshm vyayam se shuru kar ke bade bade asaman par unhe aana chahiye dhanyavad aapka din shubha

छोटी बच्ची यानी 5 से 10 साल तक के बच्चों को योग योग अभ्यास करना चाहिए जब वह 15 साल की उम्र

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आपका सवाल है बच्चे और बुजुर्ग के लिए जो कि क्या फायदे सबसे पहले बच्चों के लिए क्या फायदा है उसके बारे में पता नहीं हम पसंद करेंगे बच्चों के अंदर यह चीज होती है कि और दूसरा चीज जो मानते नहीं है बात तो सुनते नहीं आजकल लिए काफी समस्या रही है सारे वाहनों के साथ उनका यह कहना है कि बच्चे बात सुनते नहीं है पढ़ाई में मन लगाते नहीं उनका कंसंट्रेशन पर ज्यादा समय तक को पेट नहीं पाते पढ़ने के लिए सारा चीज से उनका समस्या रहता है तू जो करने से यह तो फायदा होता जो गाना हो प्रणाम और मेडिटेशन अध्ययन खोलकर कराई जाती है तो उनका मन नियंत्रण में रहता है वह सफल जीवन बिताते हैं जो बुजुर्ग हैं उनकी बात सुनते हैं वह जो पढ़ाया जाता है उसका मन लगाकर सुनते हैं और अपनी पढ़ाई में ध्यान देते हैं तो उनका ही उनके लिए सबसे फायदेमंद पास होती है क्योंकि इससे उनके समय में मतलबी बचपन में उनके लिए यही आशा सैनी बाजी होती हुई कार्यशाला करना अच्छा होता है तब जाकर उनका एक्टर ने जैसे निजी जिंदगी में और सामाजिक विकास में वह अपने आप को एग्जाम का बिल साबित कर सके नाम बुजुर्ग के लिए यह फायदा होता है कि अगर बुजुर्ग आदमी उसको करते हैं तो अपना सेहत को मेंटेन कर सकते हैं वह कितना दिन हो जाते हैं तो कल हेल्थी लाइफ जीने का औकात रखते हैं तो बीमार मुक्त होकर जीना सबको पसंद आता है तो एक अच्छा फ्रेंड को अच्छा और खुशहाल जिंदगी जीने के लिए उनको इससे काफी मदद मिलता है और दिमागी तौर पर भी यह काफी स्वस्थ बनता है क्योंकि यह जो चिड़चिड़ापन होता है बुढ़ापा जाने के बाद और भी नहीं रहती हो अपने आप को काफी हद तक हो ना संभाल कर अपना जिंदगी जी सकते हैं धन्यवाद

aapka sawaal hai bacche aur bujurg ke liye jo ki kya fayde sabse pehle baccho ke liye kya fayda hai uske bare me pata nahi hum pasand karenge baccho ke andar yah cheez hoti hai ki aur doosra cheez jo maante nahi hai baat toh sunte nahi aajkal liye kaafi samasya rahi hai saare vahanon ke saath unka yah kehna hai ki bacche baat sunte nahi hai padhai me man lagate nahi unka kansantreshan par zyada samay tak ko pet nahi paate padhne ke liye saara cheez se unka samasya rehta hai tu jo karne se yah toh fayda hota jo gaana ho pranam aur meditation adhyayan kholakar karai jaati hai toh unka man niyantran me rehta hai vaah safal jeevan Bitate hain jo bujurg hain unki baat sunte hain vaah jo padhaya jata hai uska man lagakar sunte hain aur apni padhai me dhyan dete hain toh unka hi unke liye sabse faydemand paas hoti hai kyonki isse unke samay me matlabi bachpan me unke liye yahi asha saini baazi hoti hui karyashala karna accha hota hai tab jaakar unka actor ne jaise niji zindagi me aur samajik vikas me vaah apne aap ko exam ka bill saabit kar sake naam bujurg ke liye yah fayda hota hai ki agar bujurg aadmi usko karte hain toh apna sehat ko maintain kar sakte hain vaah kitna din ho jaate hain toh kal healthy life jeene ka aukat rakhte hain toh bimar mukt hokar jeena sabko pasand aata hai toh ek accha friend ko accha aur khushahal zindagi jeene ke liye unko isse kaafi madad milta hai aur dimagi taur par bhi yah kaafi swasth banta hai kyonki yah jo chidchidapan hota hai budhapa jaane ke baad aur bhi nahi rehti ho apne aap ko kaafi had tak ho na sambhaal kar apna zindagi ji sakte hain dhanyavad

आपका सवाल है बच्चे और बुजुर्ग के लिए जो कि क्या फायदे सबसे पहले बच्चों के लिए क्या फायदा ह

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Anil Ramola

Yoga Instructor | Engineer

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Prem Shankar

Yoga Expert

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किशन जी बच्चों के लिए उत्तम स्कूल में लड़कियों जैसे आशिक बनाया मूवी हमसे जुड़ना इनकी सूची समझने की शक्ति होती है उनकी होती है और जब उनके लिए होता है ना उसमें प्रणाम करते हुए अमेरिकन टैक्स चोरी करते हुए

kishan ji bacchon ke liye uttam school mein ladkiyon jaise aashik banaya movie humse judna inki suchi samjhne ki shakti hoti hai unki hoti hai aur jab unke liye hota hai na usmein pranam karte hue american tax chori karte hue

किशन जी बच्चों के लिए उत्तम स्कूल में लड़कियों जैसे आशिक बनाया मूवी हमसे जुड़ना इनकी सूची

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Rakesh Kothiyal

Astrologer And Yoga Teacher

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हरि ओम नमस्कार दोस्तों सभी वह कल ग्रुप मेंबर को मेरा नमस्कार दोस्तों आपका प्रश्न है बच्चे और बुजुर्गों के लिए योग के क्या फायदे हैं दोस्तों बच्चे जो होते हैं वह फटाफट युवा कर लेते हैं उनकी समझ में आ जाता है और युवा को जल्दी से कर लेते हैं क्योंकि उनकी बॉडी सेक्सी वाली होती है एकदम लचीली होती है वह हर आसान को बड़ी आसानी से कर लेते हैं लेकिन जो बुजुर्ग लोग हैं उनको थोड़ा कठिनाई होती है उनको ज्यादा हाल आसन कराने की जरूरत नहीं है सूक्ष्म ज्ञान सिंह का काम चल जाएगा प्राणायाम नाड़ी शोधन से किन का काम चल जाएगा दुर्ग लोगों के लिए योगा करने के लिए अनेकों फायदे हैं प्राणायाम से जो सांस लेने में दिक्कत हो नींद आने में दिक्कत हो रही हो अनेकों प्रकार के शारीरिक कष्ट व्याख्या हो तो जोगा के माध्यम से उन्हें ठीक किया जा सकता है हरि ओम

hari om namaskar doston sabhi vaah kal group member ko mera namaskar doston aapka prashna hai bacche aur bujurgon ke liye yog ke kya fayde hain doston bacche jo hote hain vaah phataphat yuva kar lete hain unki samajh me aa jata hai aur yuva ko jaldi se kar lete hain kyonki unki body sexy wali hoti hai ekdam lachili hoti hai vaah har aasaan ko badi aasani se kar lete hain lekin jo bujurg log hain unko thoda kathinai hoti hai unko zyada haal aasan karane ki zarurat nahi hai sukshm gyaan Singh ka kaam chal jaega pranayaam naadi sodhan se kin ka kaam chal jaega durg logo ke liye yoga karne ke liye anekon fayde hain pranayaam se jo saans lene me dikkat ho neend aane me dikkat ho rahi ho anekon prakar ke sharirik kasht vyakhya ho toh joga ke madhyam se unhe theek kiya ja sakta hai hari om

हरि ओम नमस्कार दोस्तों सभी वह कल ग्रुप मेंबर को मेरा नमस्कार दोस्तों आपका प्रश्न है बच्चे

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Dr. R. K. Gupta

Yoga & Nature Care Health center

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Somit Yoga Varanasi

Yoga Trainer and Astrologer

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डा आचार्य महेंद्र

Astroloser,Vastusastro,pravchankarta

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योगाचार्य S.S.Rawat🕉🔱🚩🙏

Lecturer Of Yoga And Alternative Therapy

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vivek sharma

BANK PO| Astrologer | Mutual Fund Advisor। Career Counselor

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बच्चों के लिए शो के फायदे हैं कि उनकी मांसपेशियां मजबूत बनती हैं उनकी क्रोत अच्छी होती है और उनका पढ़ाई में मन लगता है और वह अपने करियर में बहुत ही मजबूती से बिना विचलित हुए आगे बढ़ते हैं बुजुर्गों के लिए जो योग है वह स्वस्थ रहने के लिए बहुत ही आवश्यक है क्योंकि जब आप उम्र हो जाती है तो शरीर में विभिन्न प्रकार की प्रॉब्लम आने लगती हैं अगर हम लोग करेंगे तो उन प्रॉब्लम का जो असर है वह बहुत ही कम होगा

baccho ke liye show ke fayde hain ki unki manspeshiya majboot banti hain unki krot achi hoti hai aur unka padhai me man lagta hai aur vaah apne career me bahut hi majbuti se bina vichalit hue aage badhte hain bujurgon ke liye jo yog hai vaah swasth rehne ke liye bahut hi aavashyak hai kyonki jab aap umar ho jaati hai toh sharir me vibhinn prakar ki problem aane lagti hain agar hum log karenge toh un problem ka jo asar hai vaah bahut hi kam hoga

बच्चों के लिए शो के फायदे हैं कि उनकी मांसपेशियां मजबूत बनती हैं उनकी क्रोत अच्छी होती है

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Shailesh Kumar Dubey

Yoga Teacher , Retired Government Employee

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बच्ची और बुजुर्गों के लिए योग के क्या फायदे हैं इसका उत्तर है योग एक ऐसी विधा है जिसे एक बच्चे से लेकर के और युवा वयस्क और बुजुर्ग तक इसको करके इसका लाभ ले सकते हैं प्रातः का नित्य क्रिया से निवृत्त होकर के सुबह योग कीजिए और उसके बाद प्राणायाम कीजिए आसन कीजिए जवाब सभी प्राणायाम को करेंगे तो आपका 10 दिन में ही आपको उसका लाभ महसूस होने लगेगा आप करके देखिए और करने से क्या फायदा ही है करें योग रहें निरोग

bachi aur bujurgon ke liye yog ke kya fayde hain iska uttar hai yog ek aisi vidhaa hai jise ek bacche se lekar ke aur yuva vayask aur bujurg tak isko karke iska labh le sakte hain pratah ka nitya kriya se sevanervit hokar ke subah yog kijiye aur uske baad pranayaam kijiye aasan kijiye jawab sabhi pranayaam ko karenge toh aapka 10 din me hi aapko uska labh mehsus hone lagega aap karke dekhiye aur karne se kya fayda hi hai kare yog rahein nirog

बच्ची और बुजुर्गों के लिए योग के क्या फायदे हैं इसका उत्तर है योग एक ऐसी विधा है जिसे एक ब

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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आपका प्रश्न है बच्चे और बजे को के लिए योग के क्या फायदे हैं देखिए यह बच्चे योगाभ्यास करते हैं तो वह शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होते हैं उनका सर्वागीण विकास होता है मानसिक विकास होता है सादिक विकास होता है अच्छा पड़ता है जिसमें शक्ति मजबूत होती है छात्रों में भी इसके फायदे रहते हैं इसके अलावा बड़े बुजुर्गों में बहुत सारी बीमारियों से निजात मिलती है और अगर वह नियमित करते हैं तो याद उनका जो है याददाश्त अच्छी रहती है भूलने की समस्या उनको नहीं होती एनर्जी रहती है सबसे क्रियाशील रहते हैं दर्द या तैयारी में लाभ मिलता है धन्यवाद

aapka prashna hai bacche aur baje ko ke liye yog ke kya fayde hain dekhiye yah bacche yogabhayas karte hain toh vaah sharirik aur mansik roop se swasth hote hain unka sarvagin vikas hota hai mansik vikas hota hai sadik vikas hota hai accha padta hai jisme shakti mazboot hoti hai chhatro mein bhi iske fayde rehte hain iske alava bade bujurgon mein bahut saree bimariyon se nijat milti hai aur agar vaah niyamit karte hain toh yaad unka jo hai yadadasht achi rehti hai bhulne ki samasya unko nahi hoti energy rehti hai sabse kriyasheel rehte hain dard ya taiyari mein labh milta hai dhanyavad

आपका प्रश्न है बच्चे और बजे को के लिए योग के क्या फायदे हैं देखिए यह बच्चे योगाभ्यास करते

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Pritam Banik

Yoga Instructor

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हरिओम प्रश्न है बच्चे और बुजुर्गों के लिए योग के क्या फायदे हैं इसके उत्तर में मैं कर सकता हूं यदि एक बच्चा नियमित रूप से योग अभ्यास करें तो वह बुद्धिजीवी बुजुर्गों की तरह बुद्धि का विकास अपना कर सकता है जबकि यदि एक बुजुर्ग नियमित रूप से योग अभ्यास करें एक निर्दोष बच्चे की तरह अपने जीवन को जी सकता है धन्यवाद

hariom prashna hai bacche aur bujurgon ke liye yog ke kya fayde hain iske uttar mein main kar sakta hoon yadi ek baccha niyamit roop se yog abhyas karen toh vaah buddhijeevi bujurgon ki tarah buddhi ka vikas apna kar sakta hai jabki yadi ek bujurg niyamit roop se yog abhyas karen ek nirdosh bacche ki tarah apne jeevan ko ji sakta hai dhanyavad

हरिओम प्रश्न है बच्चे और बुजुर्गों के लिए योग के क्या फायदे हैं इसके उत्तर में मैं कर सकता

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महेश सेठ

रेकी ग्रैंडमास्टर,लाइफ कोच

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योग के क्या फायदे हैं योग के फायदे अनंत हैं आदमी बैलेंस में रहता है खुशी में रहता है और सकारात्मक रहता है धन्यवाद

yog ke kya fayde hain yog ke fayde anant hain aadmi balance mein rehta hai khushi mein rehta hai aur sakaratmak rehta hai dhanyavad

योग के क्या फायदे हैं योग के फायदे अनंत हैं आदमी बैलेंस में रहता है खुशी में रहता है और सक

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Ratnesh Choubey

Yoga Trainer

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जो हमारे वृद्ध हैं यहां क्या नाचे जो को छोड़ गए उनको यूज करने के बहुत सारे लोग हैं जैसे हमारे जीवन के चाणक्य की काल है तो उसमें जो वृद्धावस्था है जो 4 अवस्थाओं में जो वृद्धा अवस्था है ऐसी अवस्था है जिसमें हमें हमारे शरीर में चने के बहुत सारे ऐसे रोग हो जाते हैं शरीर छेड़ हो जाता है मन हमारा कहना चाहिए कि नकारात्मकता की ओर चला जाता है जैसे-जैसे वृद्धावस्था बढ़ती जाती है तो उस अवस्था में स्वयं को संभालने के लिए शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमारे वृद्धावस्था लोगों को योग अवश्य अवश्य करना चाहिए उसके उनके कुछ गंभीर समस्याएं हैं जो वृद्धावस्था में होती है वह दूर हो जाएंगी उनके स्वस्थ रहेगा तनु स्वस्थ रहेगा और वह अपने परिवार में अपने समाज में उतना ही प्रभावशाली रहेंगे जितना वह युवावस्था में से श्री बाबूलाल शर्मा जी जिनकी आयु 84 वर्ष है अभी हमने उनका 84 महाराज जन्म दिवस मनाया और वह 84 वर्ष की आयु में भी वह योग करते हैं समाज से जुड़े हुए हैं और 6 बार ऐसा होता है कि हम लोग छुट्टी कर जाते हैं लेकिन वह छुट्टी नहीं गए थे तो वृद्धावस्था में तो योग बहुत जरूरी है

jo hamare vriddh hain yahan kya nache jo ko chhod gaye unko use karne ke bahut saare log hain jaise hamare jeevan ke chanakya ki kaal hai toh usmein jo vriddhavastha hai jo 4 avasthaon mein jo vriddha avastha hai aisi avastha hai jisme hamein hamare sharir mein chane ke bahut saare aise rog ho jaate hain sharir ched ho jata hai man hamara kehna chahiye ki nakaratmakta ki aur chala jata hai jaise jaise vriddhavastha badhti jaati hai toh us avastha mein swayam ko sambhalne ke liye sharir ko swasth rakhne ke liye hamare vriddhavastha logon ko yog avashya avashya karna chahiye uske unke kuch gambhir samasyaen hain jo vriddhavastha mein hoti hai vaah dur ho jaengi unke swasth rahega tanu swasth rahega aur vaah apne parivar mein apne samaaj mein utana hi prabhavshali rahenge jitna vaah yuvavastha mein se shri babulal sharma ji jinki aayu 84 varsh hai abhi humne unka 84 maharaj janam divas manaya aur vaah 84 varsh ki aayu mein bhi vaah yog karte hain samaaj se jude hue hain aur 6 baar aisa hota hai ki hum log chhutti kar jaate hain lekin vaah chhutti nahi gaye the toh vriddhavastha mein toh yog bahut zaroori hai

जो हमारे वृद्ध हैं यहां क्या नाचे जो को छोड़ गए उनको यूज करने के बहुत सारे लोग हैं जैसे हम

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Princy Sonik

Yoga Instructor

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के बुजुर्गों के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है कि उनकी देश है वह कंट्रोल करने वाली है और बोलता है रामदेव जी भी अगर यह बोल रहे हैं कि वह कभी नहीं होती डायबिटीज कंट्रोल होती है लेकिन बुजुर्गों के लिए जरूरी होती क्योंकि बॉडी में ब्लड सरकुलेशन होता रहे उनका डाइजेशन ठीक रहे और उनके इंटरनल ऑर्गन सपना फंक्शन प्रॉपर करें और बच्चों के लिए होता है क्योंकि ऐसे आसन कराया जाए जिससे उनकी वाणी प्रैक्टिकल हो ग्रीन उनका साफ हो और उनका नाम और हाथ इंटेस्टाइन

ke bujurgon ke liye sabse zyada zaroori hota hai ki unki desh hai vaah control karne waali hai aur bolta hai ramdev ji bhi agar yah bol rahe hain ki vaah kabhi nahi hoti diabetes control hoti hai lekin bujurgon ke liye zaroori hoti kyonki body mein blood sarakuleshan hota rahe unka digestion theek rahe aur unke internal organ sapna function proper karen aur bacchon ke liye hota hai kyonki aise aasan karaya jaaye jisse unki vani practical ho green unka saaf ho aur unka naam aur hath intestine

के बुजुर्गों के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है कि उनकी देश है वह कंट्रोल करने वाली है और बो

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Acharya Krishna Deo

Wellness Guru, Corporate Trng

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व्यक्ति के लिए कुल 6 साल से ऊपर हो और कोई 5 साल की हो कर सकते हैं और सब ठीक है डबल फोन पकड़ने की स्टडी लॉटरी जनरल वी के सिंह आदि चीजें खाना तो पहले तो कानपूर नॉमिनेटेड घर पर है तेरा रूप में शरीर भी मजबूत होगा मजबूत होगा ईश्वर से जुड़ने की विधि है उसका शरीर के साथ में भक्ति योग और ध्यान योग इत्यादि नदी मतलब शायरी

vyakti ke liye kul 6 saal se upar ho aur koi 5 saal ki ho kar sakte hain aur sab theek hai double phone pakadane ki study lottery general v ke Singh aadi cheezen khana toh pehle toh kanpur nominated ghar par hai tera roop mein sharir bhi mazboot hoga mazboot hoga ishwar se judne ki vidhi hai uska sharir ke saath mein bhakti yog aur dhyan yog ityadi nadi matlab shaayari

व्यक्ति के लिए कुल 6 साल से ऊपर हो और कोई 5 साल की हो कर सकते हैं और सब ठीक है डबल फोन पकड

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Sudhir Kumar Pandey

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बेसिकली जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों के लिए तब एक सा रहता है ना यह है कि कुछ आसन बच्चों के अलग होते हैं कुछ बुजुर्गों के अलग होते हैं लेकिन एडिशनल योगा जो होता है वह सब के लिए यह कोट यल कोट आईएस तरह का होता है तो दोनों के लिए ही एक सा योगा है वैसे की है कि आप किसी भी चीज में आपको प्रॉब्लम ना हो करने के बाद

basically jo bacchon se lekar bujurgoan ke liye tab ek sa rehta hai na yeh hai ki kuch aasan bacchon ke alag hote hain kuch bujurgoan ke alag hote hain lekin additional yoga jo hota hai wah sab ke liye yeh coat real coat ias tarah ka hota hai toh dono ke liye hi ek sa yoga hai waise ki hai ki aap kisi bhi cheez mein aapko problem na ho karne ke baad

बेसिकली जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों के लिए तब एक सा रहता है ना यह है कि कुछ आसन बच्चों के

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Suresh B. Patel

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बच्चे गुजर के फायदे ही उस बच्चे की गति होगी कोई नहीं करेंगे बच्चे बड़े होते हैं होने के बाद भी बुजुर्ग के लिए होंगी हेल्दी लाइफ़स्टाइल बताइए

bacche gujar ke fayde hi us bacche ki gati hogi koi nahi karenge bacche bade hote hain hone ke baad bhi bujurg ke liye hongi healthy lifestyle bataiye

बच्चे गुजर के फायदे ही उस बच्चे की गति होगी कोई नहीं करेंगे बच्चे बड़े होते हैं होने के बा

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Janardhan kumar Sharma

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चुटकी सबसे पहले तो 8 साल से कम उम्र के बच्चों को योगा नहीं कराना चाहिए था ना अगर 8 साल से कम उम्र के बच्चे हैं तो उनकी जो स्वाभाविक विकास होती है उसमें योग करने से बाधा होती हैं अब रही बात 8 साल से अधिक बच्चे अगर योग करते हैं तो उनका शरीर एनर्जाइजर रहता है ऊर्जा से भरा रहता है क्लास बहुत सारे बच्चे होते हैं जो अपने मेमोरी को बहुत ज्यादा build-up नहीं कर पाते हैं तो योग के माध्यम से उनकी मेमोरी बहुत ज्यादा दिक्कत होती है बैठने के लिए दो 1 घंटे वॉइस चैट नहीं बैठ पाते हैं आधे घंटे में एक पांडे के लिए बैठाया जाता है तो आधे घंटे में अपनी बाइक मॉम को पूरा गोल कर लेते हैं और बहाने बनाने लगते हैं कि अब मुझसे नहीं जा रहा है कमर में दर्द हो रहा है यह तो शारीरिक क्षमता उनकी जवाब देने लगती है तो जो बच्चे योग करते हैं उनको यह सारी परेशानियां नहीं आती है उनकी स्मरण शक्ति और तीव्र तथा कुशाग्र बनती जाती है जो भी उनको स्कूल से होमवर्क प्रोग्राम मिलता है वह बड़े ही तो भाविक ढंग से स्वेच्छा पूर्वक बैठक हकीकत में देखा गया है कि गार्जियन का अभिभावक का दबाव बहुत कम देना पड़ता है और जो बच्चे लोग नहीं करते हैं उनकी शारीरिक क्षमता अलग होती है जो योग करते हैं उनके अपेक्षा बुढ़ापा में हमने जो देखा है कि ऐसे ही धीरे-धीरे बॉडी के तेल पर बैठने लगते हैं आना शरीर के अंग निष्क्रिय होने लगते हैं उसी स्थिति में योग करने से उनकी पाचन तंत्र क्लास ब्लड प्रेशर इसके अलावा पैरों में रक्त की संचार जिसके चलते घुटनों की परेशानी उनको अधिकांशत देखा जाता है कमर की परेशानी अधिक देखा जाता है तो इन सारे में योग के द्वारा उनको लाभ प्राप्त होता है यारियां संजीव है उनकी बैकबोन को एंट्री करके उसमें सिलेक्टिव खिलाई जाती है उसमें ब्लॉक पॉपुलेशन बढ़ाया जाता है जिसके चलते उनकी बैकबोन की फैक्ट्री की बनी रहती है इस बीच में नहीं आता है

chutakee sabse pehle toh 8 saal se kam umr ke bacchon ko yoga nahi krana chahiye tha na agar 8 saal se kam umr ke bacche hain toh unki jo swabhavik vikas hoti hai usmein yog karne se badha hoti hain ab rahi baat 8 saal se adhik bacche agar yog karte hain toh unka sharir enarjaijar rehta hai urja se bhara rehta hai class bahut saare bacche hote hain jo apne memory ko bahut zyada build up nahi kar paate hain toh yog ke madhyam se unki memory bahut zyada dikkat hoti hai baithne ke liye do 1 ghante voice chat nahi baith paate hain aadhe ghante mein ek pandey ke liye baithaya jata hai toh aadhe ghante mein apni bike mom ko pura gol kar lete hain aur bahaane banaane lagte hain ki ab mujhse nahi ja raha hai kamar mein dard ho raha hai yah toh sharirik kshamta unki jawab dene lagti hai toh jo bacche yog karte hain unko yah saree pareshaniyan nahi aati hai unki smaran shakti aur teevr tatha kushagra banti jaati hai jo bhi unko school se homework program milta hai vaah bade hi toh bhavik dhang se swachcha purvak baithak haqiqat mein dekha gaya hai ki guardian ka abhibhavak ka dabaav bahut kam dena padta hai aur jo bacche log nahi karte hain unki sharirik kshamta alag hoti hai jo yog karte hain unke apeksha budhapa mein humne jo dekha hai ki aise hi dhire dhire body ke tel par baithne lagte hain aana sharir ke ang nishkriya hone lagte hain usi sthiti mein yog karne se unki pachan tantra class blood pressure iske alava pairon mein rakt ki sanchar jiske chalte ghutno ki pareshani unko adhikanshat dekha jata hai kamar ki pareshani adhik dekha jata hai toh in saare mein yog ke dwara unko labh prapt hota hai yaariyan sanjeev hai unki backbone ko entry karke usmein selective khilai jaati hai usmein block population badhaya jata hai jiske chalte unki backbone ki factory ki bani rehti hai is beech mein nahi aata hai

चुटकी सबसे पहले तो 8 साल से कम उम्र के बच्चों को योगा नहीं कराना चाहिए था ना अगर 8 साल से

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Munish kumar Dubey

Yoga Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बुजुर्ग अगर योगाभ्यास करते हैं उनकी कार्य क्षमता बढ़ती है उनके जो कहीं ना कहीं कमजोर पड़ गए हैं मांसपेशियां कमजोर हो गई है फिर से स्टार्ट हो गई है स्टार्ट हो गया है हृदय कमजोर है उनकी प्रॉपर किडनीज काम नहीं करती है लेबर डेफिशियेंसी है आंतों की चाल मिस्त्री है उनमें उर्जा की कमी है तो प्रकार की समस्याओं का समाधान के माध्यम से की आवश्यकता नहीं पड़ेगी और मेडिकल प्रॉब्लम तो कभी पेट नहीं होती है और अच्छी शिक्षा प्राप्त कर सकते हैं अच्छी ऊर्जा के साथ में अपने बचपन को दिया जा सकता है

bujurg agar yogabhayas karte hain unki karya kshamta badhti hai unke jo kahin na kahin kamjor pad gaye hain manspeshiya kamjor ho gayi hai phir se start ho gayi hai start ho gaya hai hriday kamjor hai unki proper kidnij kaam nahi karti hai labour deficiency hai anton ki chaal mistiri hai unmen urja ki kami hai toh prakar ki samasyaon ka samadhan ke madhyam se ki avashyakta nahi padegi aur medical problem toh kabhi pet nahi hoti hai aur achi shiksha prapt kar sakte hain achi urja ke saath mein apne bachpan ko diya ja sakta hai

बुजुर्ग अगर योगाभ्यास करते हैं उनकी कार्य क्षमता बढ़ती है उनके जो कहीं ना कहीं कमजोर पड़ ग

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