आयुर्वेद के अनुसार, सुबह उठने का सबसे अच्छा समय क्या है?...


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Dr Harish Patidar

Ayurveda Doctor

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Arjun Vaidya

CEO of Dr Vaidya’s

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Dr. Arvind Kumar Mishra

Ayurvedic Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सुबह उठते हैं तो सबसे पहले सुबह सूर्य उदय से पहले उठ जाना चाहिए कि यह लोग जो है वह बोलता है कि वास्तव में नहीं सोना चाहिए पुणे से कब भरता है और कॉल करते हैं सुबह जल्दी उठना है

subah uthte hai toh sabse pehle subah surya uday se pehle uth jana chahiye ki yah log jo hai vaah bolta hai ki vaastav mein nahi sona chahiye pune se kab bharta hai aur call karte hai subah jaldi uthna hai

सुबह उठते हैं तो सबसे पहले सुबह सूर्य उदय से पहले उठ जाना चाहिए कि यह लोग जो है वह बोलता ह

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