Question

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सात्विक आहार क्या है और क्या मुझे इसका पालन करना चाहिए?

Dr. Mani Bhushan Kumar · Accepted Answer

बिल्कुल करना चाहिए अभी साथ भोजन ले तो बहुत सारे इसका बहुत बड़ा थी पूजा नहीं सबसे बढ़िया चीज करना कि का प्रयोग करना ही हूं, बिल्कुल करना चाहिए अभी साथ भोजन ले तो बहुत सारे इसका बहुत बड़ा थी पूजा नहीं सबसे बढ़िया चीज करना कि का प्रयोग करना ही हूं

Dr. Amit Hardia · Answer

जो शादी कहां है वह ऐसा है जो कि सिर्फ शरीर ही नहीं मन को भी तो है तुम पोस्ट करें पोस्ट करें और यह जो आहार होता है यह आज उसने इतनी दो लघु होता है जो कि हमारे शरीर में प्रॉपर न्यूट्रिशन प्रोवाइड करता है इसका पालन जो है हर व्यक्ति को करना चाहिए ताकि शरीर को संपूर्ण पोषण मिल सके, जो शादी कहां है वह ऐसा है जो कि सिर्फ शरीर ही नहीं मन को भी तो है तुम पोस्ट करें पोस्ट करें और यह जो आहार होता है यह आज उसने इतनी दो लघु होता है जो कि हमारे शरीर में प्रॉपर न्यूट्रिशन प्रोवाइड करता है इसका पालन जो है हर व्यक्ति को करना चाहिए ताकि शरीर को संपूर्ण पोषण मिल सके

Dr K K Sharma · Answer

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Dr. Chander Gupta Mangla · Answer

सा त्यौहार है जिसमें हमारी बुद्धि दीप शास्त्री के लिए अमी की शाकाहारी भोजन क्या आज मौसम यह चीजें निरामिष का पालन करना चाहिए और आपका जो मन चाहता है आपकी सोचने की शक्ति बढ़ती है उसको अबकी मेंटल एबिलिटी निकल पावर ब्रह्मभट्ट तेज एक और मानसिक बौद्धिक विकास होता है, सा त्यौहार है जिसमें हमारी बुद्धि दीप शास्त्री के लिए अमी की शाकाहारी भोजन क्या आज मौसम यह चीजें निरामिष का पालन करना चाहिए और आपका जो मन चाहता है आपकी सोचने की शक्ति बढ़ती है उसको अबकी मेंटल एबिलिटी निकल पावर ब्रह्मभट्ट तेज एक और मानसिक बौद्धिक विकास होता है

Dr. Reena Arora · Answer

सात्विक आहार हमारे सत्व गुण को बढ़ाने के लिए जरूरी है बॉडी में और सात्विक आहार आजकल के समाज की नींव है जो राज्य करता हमसे प्रवृत्ति बच्चों में बढ़ रही है और एडल्ट में बढ़ रही है तभी इतनी ज्यादा प्रॉब्लम आ रही है छात्र एकता से ब्रेन शुद्ध होता है और इंप्रूव होता है के साथ स्वीकार नहीं है आजकल के टाइम की, सात्विक आहार हमारे सत्व गुण को बढ़ाने के लिए जरूरी है बॉडी में और सात्विक आहार आजकल के समाज की नींव है जो राज्य करता हमसे प्रवृत्ति बच्चों में बढ़ रही है और एडल्ट में बढ़ रही है तभी इतनी ज्यादा प्रॉब्लम आ रही है छात्र एकता से ब्रेन शुद्ध होता है और इंप्रूव होता है के साथ स्वीकार नहीं है आजकल के टाइम की

Dr. Ranabhai Paansarwala · Answer

गंजो माल्कोवा कम होगी और इसमें क्या है कि जिस को व्हाट्सएप होता है उसके लिए जाने के चोरा फली ग्वार बड़ी महंगी पड़ेगी जली हुई थी वह बहुत ज्यादा दूर या जो, गंजो माल्कोवा कम होगी और इसमें क्या है कि जिस को व्हाट्सएप होता है उसके लिए जाने के चोरा फली ग्वार बड़ी महंगी पड़ेगी जली हुई थी वह बहुत ज्यादा दूर या जो

Dr. Deepti Gupta · Answer

साथी कहां रहते हैं लेकिन मानसिक प्रगति होती है साथ लेकर आज तक और शाम सेक्टर 23 सेप आप लिखिए तथा उनकी प्याज लहसुन आ रहे हो बहुत ही चिंता चिंता ना कजरे की धार कर दिया यह सब करेंगे अच्छे विचार आएंगे जैसे कि आप ने जो तेरी मौत ने दिया है उनको बहुत ओवर को करके नहीं खाना बाहुबली 2 फिल्म और स्पाइस होता है तेरी कसम पिक्चर ऑफ बिशप पता दिखाइए लेकिन कुछ मत करें लड़की बनाते रहना बनाते रहना तो वह फूट-फूट में कन्वर्ट जाता है जो आगे जाकर बॉडी के बहुत ज्यादा खिलवाड़ करता है और बॉडी में पेन कॉपी क्यों बोलेंगे तो एक तो दिमाग सुधरेगा सोच एकदम प्रखर रहेगी और जो भी आप करना चाहते हैं उसमें आपका मन बहुत अच्छा लगेगा और अग्नि कोण में हल्का गुनगुना खाना भी आता है तू जाती गुजरिया मसाले नहीं हूं आप अपनी सब्जियां होती पर हूं और यह अधिकतम आयुर्वेद की दुकान पर बहुत अच्छे माने जाते हैं साले रह नहीं सकते अपनी प्रकृति के साथ स्कूल उपयोग करना वह आपके अंदर सात गुणों की वृद्धि करता है, साथी कहां रहते हैं लेकिन मानसिक प्रगति होती है साथ लेकर आज तक और शाम सेक्टर 23 सेप आप लिखिए तथा उनकी प्याज लहसुन आ रहे हो बहुत ही चिंता चिंता ना कजरे की धार कर दिया यह सब करेंगे अच्छे विचार आएंगे जैसे कि आप ने जो तेरी मौत ने दिया है उनको बहुत ओवर को करके नहीं खाना बाहुबली 2 फिल्म और स्पाइस होता है तेरी कसम पिक्चर ऑफ बिशप पता दिखाइए लेकिन कुछ मत करें लड़की बनाते रहना बनाते रहना तो वह फूट-फूट में कन्वर्ट जाता है जो आगे जाकर बॉडी के बहुत ज्यादा खिलवाड़ करता है और बॉडी में पेन कॉपी क्यों बोलेंगे तो एक तो दिमाग सुधरेगा सोच एकदम प्रखर रहेगी और जो भी आप करना चाहते हैं उसमें आपका मन बहुत अच्छा लगेगा और अग्नि कोण में हल्का गुनगुना खाना भी आता है तू जाती गुजरिया मसाले नहीं हूं आप अपनी सब्जियां होती पर हूं और यह अधिकतम आयुर्वेद की दुकान पर बहुत अच्छे माने जाते हैं साले रह नहीं सकते अपनी प्रकृति के साथ स्कूल उपयोग करना वह आपके अंदर सात गुणों की वृद्धि करता है

positive patidaar · Answer

अगर करें तो अच्छा है और यह त्रुटि है मेरे कहने से कुछ नहीं होता यह प्रोन है जिसमें आप ज्यादा से ज्यादा ग्रीन वेजिटेबल खाए और ज्यादा से ज्यादा आपको इस लायक रूट चाहिए यह सब चाबी कहां रखी है नेत्रालय उस पर आपका दुकान और झुकाव राइटिंग सो सो ज्यादा रहना चाहिए कंपेयर टू कुक फूड मसाला डालकर तेलगी स्माल करके बनाया हुआ आने से कई गुना अच्छा है जो नेचुरल रिसोर्सेस में मिल रहे हैं जैसा है वैसे वह स्वरूप में खाया जाए तो वह, अगर करें तो अच्छा है और यह त्रुटि है मेरे कहने से कुछ नहीं होता यह प्रोन है जिसमें आप ज्यादा से ज्यादा ग्रीन वेजिटेबल खाए और ज्यादा से ज्यादा आपको इस लायक रूट चाहिए यह सब चाबी कहां रखी है नेत्रालय उस पर आपका दुकान और झुकाव राइटिंग सो सो ज्यादा रहना चाहिए कंपेयर टू कुक फूड मसाला डालकर तेलगी स्माल करके बनाया हुआ आने से कई गुना अच्छा है जो नेचुरल रिसोर्सेस में मिल रहे हैं जैसा है वैसे वह स्वरूप में खाया जाए तो वह

Dr Naveen Jadhav · Answer

बिल्कुल करना चाहिए शादी कार्ड का नॉनवेज वगैरह नहीं खाना चाहिए एल्कोहलिक आइटम नहीं खाना चाहिए ताकि अपने जो आहार होते हैं ना ग्रीनवेज वगैरा खाना चाहिए सवेरे जल्दी उठकर पानी पीना चाहिए 2 से 5 क्लास तक पानी भी है वॉकिंग करें थोड़ा सा सूर्य नमस्कार वगैरा करें उसी टाइम से ब्रेकफास्ट लंच डिनर में, बिल्कुल करना चाहिए शादी कार्ड का नॉनवेज वगैरह नहीं खाना चाहिए एल्कोहलिक आइटम नहीं खाना चाहिए ताकि अपने जो आहार होते हैं ना ग्रीनवेज वगैरा खाना चाहिए सवेरे जल्दी उठकर पानी पीना चाहिए 2 से 5 क्लास तक पानी भी है वॉकिंग करें थोड़ा सा सूर्य नमस्कार वगैरा करें उसी टाइम से ब्रेकफास्ट लंच डिनर में

Dr. Satyendra Sharma · Answer

सांची का हार का अपने जीवन पर सबसे बड़ा असर होता है हमारे इस में आयुर्वेद में भी कहा गया और पुरानी पद्धति में भी है या भारतीय संस्कृति में भी हर शब्द दो शब्दों शब्दों आहार अगर सिद्ध होगा तो आपका सोच आचार विचार रहन-सहन यह सब आपके सुधरेंगे स्वच्छता बनी रहेगी इसलिए आहार की सब्जी बहुत जरूरी है ताकि का हार में जो गरीब न्यू जॉब जैसे हरी सब्जी रोटी दाल चावल के सब साथी का हार में है आज के समय के हिसाब से जो समय की मांग के साथ से कब प्यार लक्षण को भी साथ में दिया जा रहा है बट वह भी तामसी आहार है वह भी वह तो ठीक है फिर भी जिंदा है मां तुझे नहीं लेना चाहिए, सांची का हार का अपने जीवन पर सबसे बड़ा असर होता है हमारे इस में आयुर्वेद में भी कहा गया और पुरानी पद्धति में भी है या भारतीय संस्कृति में भी हर शब्द दो शब्दों शब्दों आहार अगर सिद्ध होगा तो आपका सोच आचार विचार रहन-सहन यह सब आपके सुधरेंगे स्वच्छता बनी रहेगी इसलिए आहार की सब्जी बहुत जरूरी है ताकि का हार में जो गरीब न्यू जॉब जैसे हरी सब्जी रोटी दाल चावल के सब साथी का हार में है आज के समय के हिसाब से जो समय की मांग के साथ से कब प्यार लक्षण को भी साथ में दिया जा रहा है बट वह भी तामसी आहार है वह भी वह तो ठीक है फिर भी जिंदा है मां तुझे नहीं लेना चाहिए

Dr. Uma shankar Chaturvedi · Answer

पहला चीज की मांग की थी दुआ है एक दोस्त दोस्त ना दिखे जो चीज बनाता है छोरी देखी लोंगलाइवलाइव्स एक अच्छा जीवन जीने के लिए युवा होती है सामने उसके उसकी चाटुकारिता करनी है पार्टी ऑफिस से लौटते कभी भी चाय बनाती है बीते बजे खातिर बॉडी बॉडी कैसे हो जाता है, पहला चीज की मांग की थी दुआ है एक दोस्त दोस्त ना दिखे जो चीज बनाता है छोरी देखी लोंगलाइवलाइव्स एक अच्छा जीवन जीने के लिए युवा होती है सामने उसके उसकी चाटुकारिता करनी है पार्टी ऑफिस से लौटते कभी भी चाय बनाती है बीते बजे खातिर बॉडी बॉडी कैसे हो जाता है

Dr Raj Kumar · Answer

कम करना चाहिए शास्त्री का हार चुका है आपको विचारों को अच्छा बनाता है जो मांस मांस बकरा खाता है जो मांस खाता है कहां गया है याद करते हैं तो आप, कम करना चाहिए शास्त्री का हार चुका है आपको विचारों को अच्छा बनाता है जो मांस मांस बकरा खाता है जो मांस खाता है कहां गया है याद करते हैं तो आप

Sanmukh rao · Answer

हां हल्का होना चाहिए साथी का सबसे पहला चीज पर यह होना चाहिए सात्विक आहार में हल्का होना चाहिए ताजा होना चाहिए आप जो है तुरंत मतलब पता करो घंटे के अंदर 3 घंटे 4 घंटे के अंदर खाएं उसका हार के अंतर्गत आएगा और हल्का होना चाहिए नॉनवेज इसमें नहीं आता है सात्विक आहार में जो हम लोग सिंपल बहुत ज्यादा नमक तीखा मसाला वगैरह सब डाल कर खाते हैं वह भी नहीं होता सात्विक आहार में मन को शांत करना बहुत जरूरी क्यों क्या कर मन बहुत ज्यादा एक्टिवेट रहेगा इधर-उधर इधर-उधर व्यक्ति जो है जो काम करना चाहता है या डिसीजन लेना चाहता किस चीज में वह नहीं कर पा रहा हूं बहुत ज्यादा पास हो जाएगा उत्तर विचार का एक जगह तो कंट्रोल नहीं पा रहा था, हां हल्का होना चाहिए साथी का सबसे पहला चीज पर यह होना चाहिए सात्विक आहार में हल्का होना चाहिए ताजा होना चाहिए आप जो है तुरंत मतलब पता करो घंटे के अंदर 3 घंटे 4 घंटे के अंदर खाएं उसका हार के अंतर्गत आएगा और हल्का होना चाहिए नॉनवेज इसमें नहीं आता है सात्विक आहार में जो हम लोग सिंपल बहुत ज्यादा नमक तीखा मसाला वगैरह सब डाल कर खाते हैं वह भी नहीं होता सात्विक आहार में मन को शांत करना बहुत जरूरी क्यों क्या कर मन बहुत ज्यादा एक्टिवेट रहेगा इधर-उधर इधर-उधर व्यक्ति जो है जो काम करना चाहता है या डिसीजन लेना चाहता किस चीज में वह नहीं कर पा रहा हूं बहुत ज्यादा पास हो जाएगा उत्तर विचार का एक जगह तो कंट्रोल नहीं पा रहा था

सात्विक आहार क्या है और क्या मुझे इसका पालन करना चाहिए?...
Satvik Aahaar Kya Hai Aur Kya Mujhe Iska Palan Karna Chahiye

Dr. Mani Bhushan Kumar

Ayurveda Specialist, Patna

सात्विक आहार के पीछे क्या विज्ञान है?
Satvik Aahaar Ke Peeche Kya Vigyan Hai
...

अगर मैं सात्विक आहार पर हूँ तो क्या मैं चीनी खा सकता हूँ?
Agar Main Satvik Aahaar Par Hoon Toh Kya Main Chini Kha Sakta Hoon
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कौन सा आहार बेहतर है - सात्विक या राजसिक?
Kaun Sa Aahaar Behtar Hai Satvik Ya Raajsik
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सात्विक आहार में आमतौर पर किस तरह के खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं?
Satvik Aahaar Mein Aamtaur Par Kis Tarah Ke Khadya Padarth Shaamil Hote Hain
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प्याज और लहसुन को सात्विक आहार से बाहर क्यों रखा गया है?
Pyaaz Aur Lehsun Ko Satvik Aahaar Se Bahar Kyon Rakha Gaya Hai
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क्या सात्विक आहार कच्चे और बिना पके भोजन का आहार है?
Kya Satvik Aahaar Kacche Aur Bina Pke Bhojan Ka Aahaar Hai
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क्या सात्विक आहार हमें अधिक बुद्धिमान बना देगा?
Kya Satvik Aahaar Hamein Adhik Buddhiman Bana Dega
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क्या मैं सात्विक आहार में सभी प्रकार के फल खा सकता हूँ?
Kya Main Satvik Aahaar Mein Sabhi Prakar Ke Fal Kha Sakta Hoon
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क्या सात्विक आहार में दूध को अच्छा माना जाता है?
Kya Satvik Aahaar Mein Doodh Ko Accha Mana Jata Hai
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सात्विक आहार क्या है और क्या मुझे इसका पालन करना चाहिए?...Satvik Aahaar Kya Hai Aur Kya Mujhe Iska Palan Karna Chahiye

Dr. Mani Bhushan Kumar

Ayurveda Specialist, Patna

सात्विक आहार के पीछे क्या विज्ञान है?Satvik Aahaar Ke Peeche Kya Vigyan Hai...

अगर मैं सात्विक आहार पर हूँ तो क्या मैं चीनी खा सकता हूँ?Agar Main Satvik Aahaar Par Hoon Toh Kya Main Chini Kha Sakta Hoon...

कौन सा आहार बेहतर है - सात्विक या राजसिक?Kaun Sa Aahaar Behtar Hai Satvik Ya Raajsik...

सात्विक आहार में आमतौर पर किस तरह के खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं?Satvik Aahaar Mein Aamtaur Par Kis Tarah Ke Khadya Padarth Shaamil Hote Hain...

प्याज और लहसुन को सात्विक आहार से बाहर क्यों रखा गया है?Pyaaz Aur Lehsun Ko Satvik Aahaar Se Bahar Kyon Rakha Gaya Hai...

क्या सात्विक आहार कच्चे और बिना पके भोजन का आहार है?Kya Satvik Aahaar Kacche Aur Bina Pke Bhojan Ka Aahaar Hai...

क्या सात्विक आहार हमें अधिक बुद्धिमान बना देगा?Kya Satvik Aahaar Hamein Adhik Buddhiman Bana Dega...

क्या मैं सात्विक आहार में सभी प्रकार के फल खा सकता हूँ?Kya Main Satvik Aahaar Mein Sabhi Prakar Ke Fal Kha Sakta Hoon...

क्या सात्विक आहार में दूध को अच्छा माना जाता है?Kya Satvik Aahaar Mein Doodh Ko Accha Mana Jata Hai...