कोलस्ट्रोल कम करने के उपाय बताएँ?...


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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कोलेस्ट्रॉल कम करने का उपाय बताइए देखिए कैस्ट्रॉल लगदी कम करना है आप नियमित रूप से व्यायाम कीजिए सूर्य नमस्कार करें योगासन करें क्रियाएं करें प्राणायाम करें इससे काफी लाभ मिलेगा इसके अलावा अपने भोजन में भी चेंज करें अधिक पैसा वाली चीजें ना लें

aapka prashna hai cholesterol kam karne ka upay bataye dekhiye kaistral lagadi kam karna hai aap niyamit roop se vyayam kijiye surya namaskar kare yogasan kare kriyaen kare pranayaam kare isse kaafi labh milega iske alava apne bhojan mein bhi change kare adhik paisa wali cheezen na lein

आपका प्रश्न है कोलेस्ट्रॉल कम करने का उपाय बताइए देखिए कैस्ट्रॉल लगदी कम करना है आप नियमित

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