जब कोई दुखी होता है तो क्या करना चाहिए?...


play
user

Piya Verma

Nursing

1:37

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर कोई दुखी होता है तो सबसे पहले अपने दुख का कारण जानना चाहिए कि हम किस वजह से दुखी हैं उसको खत्म करना चाहिए उस चीज को इस चीज के लिए आप दुखी हैं उसको अब पॉसिबल कितनी रखनी चाहिए कि इस दुख को आप खत्म कर दें और अगर वह फिर भी पॉसिबल नहीं है या नहीं हो पा रहा है आपसे या वह चीज नहीं हो पा रही है तो आप उन लम्हों को याद करें जब भी अब दुखी हो तब उन लम्हों के याद करें जिनमें आप बहुत खुश थे अपुन को याद करें जब दुखियों और जब भी आप दुखी हो तो आप अपना फेवरेट सॉन्ग सुने जिस वह सॉन्ग जिससे आपको कभी खुशी मिलती है उस उनके अपने फेवरेट सॉन्ग सुने या अपने फेवरेट दोस्त के साथ घूमने जाएंगे इसके साथ अब बहुत खुश रहते हैं कोई चाइल्डहुड फ्रेंड बचपन का दोस्त जो कोई भी हो उसके साथ आप खुश रहना चाहते हैं या खुशी महसूस करते हैं मां बहन कोई भी हो जो भी जिससे बहुत खुश महसूस करते हैं तो जब भी आप दुखी हो तब उनके साथ टाइम स्पेंड करें बच्चे अगर आपको पसंद है तो आप बच्चों के साथ टाइम स्पेंड कर सकते हैं इतना ज्यादा खुश रहे अगर आपको खेल पसंद है तो जब भी आप दुखी हूं सब खेल खेलने अगर आपको खाना बदलने कुछ अच्छा फेवरेट आपका जो है या बुकिंग करना जानते हैं तो आप कुछ बनाए अगर आप दुखी हो या कुछ खाने के लिए सब का ध्यान हट जा ताऊ चीजों में और दूसरी चीजों में लग जाता है धीरे-धीरे ऐसे करके आप उस दुख कोई भूल जाएंगे

agar koi dukhi hota hai toh sabse pehle apne dukh ka kaaran janana chahiye ki hum kis wajah se dukhi hain usko khatam karna chahiye us cheez ko is cheez ke liye aap dukhi hain usko ab possible kitni rakhni chahiye ki is dukh ko aap khatam kar de aur agar wah phir bhi possible nahi hai ya nahi ho pa raha hai aapse ya wah cheez nahi ho pa rahi hai toh aap un lamhon ko yaad karein jab bhi ab dukhi ho tab un lamhon ke yaad karein jinmein aap bahut khush the apun ko yaad karein jab dukhiyon aur jab bhi aap dukhi ho toh aap apna favourite song sune jis wah song jisse aapko kabhi khushi milti hai us unke apne favourite song sune ya apne favourite dost ke saath ghoomne jaenge iske saath ab bahut khush rehte hain koi childhood friend bachpan ka dost jo koi bhi ho uske saath aap khush rehna chahte hain ya khushi mehsus karte hain maa behen koi bhi ho jo bhi jisse bahut khush mehsus karte hain toh jab bhi aap dukhi ho tab unke saath time spend karein bacche agar aapko pasand hai toh aap baccho ke saath time spend kar sakte hain itna zyada khush rahe agar aapko khel pasand hai toh jab bhi aap dukhi hoon sab khel khelne agar aapko khana badalne kuch accha favourite aapka jo hai ya booking karna jante hain toh aap kuch banaye agar aap dukhi ho ya kuch khane ke liye sab ka dhyan hut ja taau chijon mein aur dusri chijon mein lag jata hai dhire dhire aise karke aap us dukh koi bhul jaenge

अगर कोई दुखी होता है तो सबसे पहले अपने दुख का कारण जानना चाहिए कि हम किस वजह से दुखी हैं उ

Romanized Version
Likes  1  Dislikes    views  69
KooApp_icon
WhatsApp_icon
4 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask

Related Searches:
hota hai to kya karna chahie ;

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!