कई लोग इतना ज़्यादा खाने के बावजूद भी इतने पतले कैसे रहते हैं?...


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Dt. Jagdish B.

Nutritionist & Diet Consultant.

1:30

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कुछ लोग बहुत खाना खाने के बावजूद दीपक ले लेते हैं इसके बहुत से रीजन हो सकते हैं सबसे बड़ा रीजन है तो हो सकता है इनकी हेरिडिटी ऐसी होगी इनके फैमिली में सारे नंबर ऐसे ही रहेंगी जो हेरिडिटी जो डीएनए कैरीफॉरवार्ड होता है वह जेनेटिक्स कैसा रहेगा इनका कि यह कितने भी खा ले तो इनकी रेट बढ़ेगा इनॉर्बिट हो गए नहीं और दूसरी चीज है इस टाइप के लोग बहुत एक्टिव होते हैं पर एक्टिव होते हैं तो अगर यह ज्यादा भी खाते तो यह एक्टिविटीज इतनी करते हैं कि इनका वेट इन द एलिमेंट इन हो जाता है थर्ड चीज है कि हो सकता है इंसान कैसे स्प्रिंग बाईसा मिलने कुछ डिफिकल्टीज हो सकती है कुछ फिजिकल प्रॉब्लम हो सकता है कि नहीं सो सकता है उसकी वजह से भी इनका वेट नहीं बढ़ रहा है ना और एग्जांपल मैं यह कह सकता को जैसे कोई हाइपोथाइरॉएडिज्म है ऐसे कैसे समय वेट लॉस होता है बिकॉज़ जॉब क्या होता है इनका मेटाबॉलिज्म जो होता है वह इनक्रीस हो जाता है इसकी वजह से इनका वेट लॉस होता है इंटरनल तो यह कितने भी खाएंगे तो भी इनकी दुबली दिखेंगे इनको मोटापा नहीं आएगा तो आपको यह पेड़ आउट करना है कि इसके पीछे रीजन क्या है और अगर कुछ इनमें से तो आप उसके लिए मेडिकेशन लीजिए अगर नहीं है तो डोंट वरी आप खाते रहिए जल्दी खाना खाया और हिंदी रहे खुश रहे और एक जाके करें

kuch log bahut khana khane ke bawajud deepak le lete hain iske bahut se reason ho sakte hain sabse bada reason hai toh ho sakta hai inki heriditi aisi hogi inke family mein saare number aise hi rahegi jo heriditi jo dna kairifarvard hota hai wah genetics kaisa rahega inka ki yeh kitne bhi kha le toh inki rate badhega inarbit ho gaye nahi aur dusri cheez hai is type ke log bahut active hote hain par active hote hain toh agar yeh zyada bhi khate toh yeh activities itni karte hain ki inka wait in the element in ho jata hai third cheez hai ki ho sakta hai insaan kaise spring baisa milne kuch difficulties ho sakti hai kuch physical problem ho sakta hai ki nahi so sakta hai uski wajah se bhi inka wait nahi badh raha hai na aur example main yeh keh sakta ko jaise koi haipothairaedijm hai aise kaise samay wait loss hota hai because job kya hota hai inka metabolism jo hota hai wah increase ho jata hai iski wajah se inka wait loss hota hai internal toh yeh kitne bhi khayenge toh bhi inki dubli dikhenge inko motapa nahi aaega toh aapko yeh pedh out karna hai ki iske peeche reason kya hai aur agar kuch inmein se toh aap uske liye medication lijiye agar nahi hai toh dont hivery aap khate rahiye jaldi khana khaya aur hindi rahe khush rahe aur ek jake karein

कुछ लोग बहुत खाना खाने के बावजूद दीपक ले लेते हैं इसके बहुत से रीजन हो सकते हैं सबसे बड़ा

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Anju ydv

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कई लोग ज्यादा खाने के बावजूद भी पतले रहते हैं तो या तो उनका काम हो सकता है मानसिक तनाव मानसिक तनाव मानसिक तनाव के कारण भी हो पतले रह सकते हैं अगर वह पतले हैं उनके लिए बेहतर उपाय है कि वह सुबह सुबह योगा करें मॉर्निंग वॉक करें मानसिक तनाव भी कम रहेगा योगा करने के बाद सुबह दूध पिए और उनके साथ में केला खाए

kai log zyada khane ke bawajud bhi patle rehte hai toh ya toh unka kaam ho sakta hai mansik tanaav mansik tanaav mansik tanaav ke kaaran bhi ho patle reh sakte hai agar wah patle hai unke liye behtar upay hai ki wah subah subah yoga karein morning walk karein mansik tanaav bhi kam rahega yoga karne ke baad subah doodh pa aur unke saath mein kela khaye

कई लोग ज्यादा खाने के बावजूद भी पतले रहते हैं तो या तो उनका काम हो सकता है मानसिक तनाव मान

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