वेटलॉस के लिए योग पर सबसे अच्छी किताबें क्या हैं?...


play
user

Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

1:29

Likes  233  Dislikes    views  2621
WhatsApp_icon
10 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वेट लॉस के लिए योग योग पर सबसे अच्छी किताबें योगासन के नाम से पुस्तक हैं पतंजलि के नाम से ले सकते हैं अड़गड़ानंद जी महाराज के नाम से ले सकते हैं कई डॉक्टरों ने लिखा है तो आप युवा समिति इशिता बुलंदशहर से पढ़े और उसमें से छोटे वेट लॉस वाले कौन से आसन वेट लॉस वाले आसन करें

wait loss ke liye yog yog par sabse achi kitaben yogasan ke naam se pustak hain patanjali ke naam se le sakte hain adagadanand ji maharaj ke naam se le sakte hain kai doctoron ne likha hai toh aap yuva samiti ishita bulandshahr se padhe aur usme se chote wait loss waale kaun se aasan wait loss waale aasan kare

वेट लॉस के लिए योग योग पर सबसे अच्छी किताबें योगासन के नाम से पुस्तक हैं पतंजलि के नाम से

Romanized Version
Likes  36  Dislikes    views  730
WhatsApp_icon
user
5:29
Play

Likes  249  Dislikes    views  2460
WhatsApp_icon
user
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पापा कुछ दिन वेट लॉस के लिए योग पर सबसे अच्छी किताबें क्या है वेट लॉस के लिए सबसे अच्छी बुक कौन से अपने जीवन में उतारना होगा यह थोड़ी ना कि कोई किताब पढ़ लिए बस आप उसको कितना जरूरी नहीं कि किताब में कोई किसी ने लिखा हो तो वह अपने हिसाब से लिखा होगा ना उसकी फिजिकल कंडीशन बुक लिखी गई होगी वीडियो बना रखा है सारी रिकॉर्डिंग उसको देखना क्या है अपने लिए स्वर्ग अनुसार लोग खाते रहते खाते रहते ज्यादा खा जाते हैं इन सब पर काम करना है और योगासन थोड़ा में परंतु करें तो आप तो देखना होगा और वह कभी कभी कभी ऐसा होता तो संभल किसी प्रकार की बीमारी उसके शरीर में है तभी ऐसा हो सकता है ऐसा संभव नहीं कितनी देर से समझ में आ गया

papa kuch din wait loss ke liye yog par sabse achi kitaben kya hai wait loss ke liye sabse achi book kaun se apne jeevan me utarana hoga yah thodi na ki koi kitab padh liye bus aap usko kitna zaroori nahi ki kitab me koi kisi ne likha ho toh vaah apne hisab se likha hoga na uski physical condition book likhi gayi hogi video bana rakha hai saari recording usko dekhna kya hai apne liye swarg anusaar log khate rehte khate rehte zyada kha jaate hain in sab par kaam karna hai aur yogasan thoda me parantu kare toh aap toh dekhna hoga aur vaah kabhi kabhi kabhi aisa hota toh sambhal kisi prakar ki bimari uske sharir me hai tabhi aisa ho sakta hai aisa sambhav nahi kitni der se samajh me aa gaya

पापा कुछ दिन वेट लॉस के लिए योग पर सबसे अच्छी किताबें क्या है वेट लॉस के लिए सबसे अच्छी बु

Romanized Version
Likes  142  Dislikes    views  2840
WhatsApp_icon
user

Dharminder Kumar

Yoga Trainer

1:05
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वेट लॉस के लिए आपको कुछ किताबों की जरूरत नहीं है आप किसी योगा सेंटर में जाएं मां मुझे अपने जोगेश ट्रैक्टर से इसके बारे में जाएं ले जो आपको योगाभ्यास और प्राणायाम बताएं जाएंगे उसका निर्णय व्यास करें इससे आपको फायदा होगा और अगर आपको किताब भी चाहिए तो आपको अमेजॉन पर सर्च करके मिल सकती हैं या आपको मुफ्त की मार्केट में जाकर ऐसी किताबे मिल जाएंगी सभी हर प्रकार की किताबें मिल जाती है लेकिन कुछ बातें किताबों से नहीं होती प्रैक्टिकल करनी पड़ती है और उसके लिए एक जॉब टीचर की धन्यवाद

wait loss ke liye aapko kuch kitabon ki zarurat nahi hai aap kisi yoga center mein jaye maa mujhe apne jogesh tractor se iske bare mein jaye le jo aapko yogabhayas aur pranayaam bataye jaenge uska nirnay vyas kare isse aapko fayda hoga aur agar aapko kitab bhi chahiye toh aapko amazon par search karke mil sakti hain ya aapko muft ki market mein jaakar aisi kitabe mil jayegi sabhi har prakar ki kitaben mil jaati hai lekin kuch batein kitabon se nahi hoti practical karni padti hai aur uske liye ek job teacher ki dhanyavad

वेट लॉस के लिए आपको कुछ किताबों की जरूरत नहीं है आप किसी योगा सेंटर में जाएं मां मुझे अपने

Romanized Version
Likes  34  Dislikes    views  492
WhatsApp_icon
user

Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

0:26
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको कुछ ना वेट लॉस के लिए योग पर शक्ति अक्षय किताबें क्या है लिखिए वेट लॉस के लिए आपको करना है तो आप किताबें पढ़कर यह वीडियो देखकर व्हाट्सएप पर यूट्यूब चैनल पर फेसबुक पर अथवा गूगल पर आपको नुकसान की संभावना रहेगी बेहतर है अच्छे-अच्छे कुशल योग गुरु के निर्देशन में यह करें तो आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे खंडवा

aapko kuch na wait loss ke liye yog par shakti akshay kitaben kya hai likhiye wait loss ke liye aapko karna hai toh aap kitaben padhakar yah video dekhkar whatsapp par youtube channel par facebook par athva google par aapko nuksan ki sambhavna rahegi behtar hai acche acche kushal yog guru ke nirdeshan mein yah kare toh aapko acche parinam milenge khandwa

आपको कुछ ना वेट लॉस के लिए योग पर शक्ति अक्षय किताबें क्या है लिखिए वेट लॉस के लिए आपको कर

Romanized Version
Likes  143  Dislikes    views  1783
WhatsApp_icon
play
user

महेश सेठ

रेकी ग्रैंडमास्टर,लाइफ कोच

1:13

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग का प्रभाव है अपने आप को जानना और उसके साथ जुड़कर के उच्चतम अभिव्यक्ति करना वेट लॉस के लिए योग नहीं होता वेट लॉस उसका बायप्रोडक्ट है योग की अच्छी किताबें बहुत सारी हैं यूट्यूब पर आप वीडियो भी देख सकते हैं यूट्यूब पर योग के लिए और अमेजॉन पर बुक्स भी ढूंढ सकते हैं वैसे जो मुंगेर योग विद्यालय हैं वह एक बहुत ही अच्छा विद्यालय हैं आप उसको जान कर सकते हैं या कैवल्यधाम पुणे का वह भी अच्छा है उसको भी आप ज्वाइन कर सकते हैं और कोई भी अच्छी किताब प्राप्त करके आप उसके ऊपर काम कर सकते हैं पांच योग का सही प्रपोज जरुर समझेंगे तब ज्यादा फायदा होगा नमस्कार

yog ka prabhav hai apne aap ko janana aur uske saath judakar ke ucchatam abhivyakti karna wait loss ke liye yog nahi hota wait loss uska bayaprodakt hai yog ki acchi kitaben bahut saree hain youtube par aap video bhi dekh sakte hain youtube par yog ke liye aur amazon par books bhi dhundh sakte hain waise jo munger yog vidyalaya hain wah ek bahut hi accha vidyalaya hain aap usko jaan kar sakte hain ya kaivalyadham pune ka wah bhi accha hai usko bhi aap join kar sakte hain aur koi bhi acchi kitab prapt karke aap uske upar kaam kar sakte hain paanch yog ka sahi propose zaroor samjhenge tab zyada fayda hoga namaskar

योग का प्रभाव है अपने आप को जानना और उसके साथ जुड़कर के उच्चतम अभिव्यक्ति करना वेट लॉस के

Romanized Version
Likes  55  Dislikes    views  2293
WhatsApp_icon
user

Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

0:47
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका क्वेश्चन है वेट लॉस के लिए योग पर सबसे अच्छी किताबें क्या है तो देखिए किताब के चक्कर में ना पड़े आप ब्रह्म मुहूर्त में जगह और आप गर्म पानी का सेवन करें वज्रासन में बैठकर गर्म पानी का सेवन करें दो-तीन गिलास उसके बाद आप 15 से 20 * अनुलोम विलोम का पश्चाताप सूर्य नमस्कार दो से तीन राउंड करें आपका वेट लॉस निश्चित ही हो जाएगा किताब से आपको समझ में नहीं आएगा धन्यवाद

aapka question hai wait loss ke liye yog par sabse achi kitaben kya hai toh dekhiye kitab ke chakkar mein na pade aap Brahma muhurt mein jagah aur aap garam paani ka seven kare vajrasan mein baithkar garam paani ka seven kare do teen gilas uske baad aap 15 se 20 anulom vilom ka pashchaataap surya namaskar do se teen round kare aapka wait loss nishchit hi ho jaega kitab se aapko samajh mein nahi aayega dhanyavad

आपका क्वेश्चन है वेट लॉस के लिए योग पर सबसे अच्छी किताबें क्या है तो देखिए किताब के चक्कर

Romanized Version
Likes  35  Dislikes    views  1156
WhatsApp_icon
user

Yogacharya Aaditya

Yoga Instructor

1:48
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वेट लूज के लिए योगी सबसे अच्छी किताब नहीं सबसे अच्छी एक्सरसाइज आप पूछ सकते हैं तो उनके लिए सबसे योग से वेट लॉस की सबसे अच्छी एक्सरसाइज है एक तो सूर्य नमस्कार जिससे फ्लैक्सिबिलिटी बढ़ेगी लेकिन यदि आपका वजन बहुत ज्यादा है तो आप शुरुआत में सूर्य नमस्कार नहीं कर पाएंगे इसलिए आप पहले साइकिलिंग बाद व्रत और चकिया सन मर्कटासन खड़े होकर के ताड़ासन प्रिय ताड़ासन कोणासन इत्यादि आसनों का अभ्यास करके पहले शरीर को खोले उसने हरिशचंद्राची उष्ट्रासन इत्यादि को भी शामिल कर सकते हैं धीरे-धीरे जब शरीर खुल जाएगा तो उसके बाद आपसे थोड़ा सा प्रयास करके शुरुआत में एक ही दूदू और फिर धीरे-धीरे उसको बढ़ाते हुए अधिकतम सूर्य नमस्कार का अभ्यास कीजिए तो आपका वेट कितना होना चाहिए अपने आप ही उस पर आकर सेट हो जाएगा आपको सूर्य नमस्कार की जो व्याख्या को कम से कम 40 45 से 50 तक लेकर जानी चाहिए तो दिया बुता करते रहेंगे तो आपका आगे कभी भी वजन बढ़ेगा भी नहीं और जब आप छोड़ देंगे और आपकी दिनचर्या खराब हो जाएगी तो फिर से वजन बढ़ने की संभावना ज्यादा आवश्यक है कि आप पहले योगाभ्यास सी किताबें भजन करने की प्रस्तुति योगाभ्यास करना पड़ेगा प्रैक्टिकली तभी आपका वजन कम हो सकता है और फिर उसका निरंतर

wait loose ke liye yogi sabse achi kitab nahi sabse achi exercise aap puch sakte hain toh unke liye sabse yog se wait loss ki sabse achi exercise hai ek toh surya namaskar jisse flaiksibiliti badhegi lekin yadi aapka wajan bahut zyada hai toh aap shuruat mein surya namaskar nahi kar payenge isliye aap pehle saikiling baad vrat aur chakkiyan san markatasan khade hokar ke tadasan priya tadasan konasan ityadi aasanon ka abhyas karke pehle sharir ko khole usne harishachandrachi ushtrasan ityadi ko bhi shaamil kar sakte hain dhire dhire jab sharir khul jaega toh uske baad aapse thoda sa prayas karke shuruat mein ek hi dudu aur phir dhire dhire usko badhate hue adhiktam surya namaskar ka abhyas kijiye toh aapka wait kitna hona chahiye apne aap hi us par aakar set ho jaega aapko surya namaskar ki jo vyakhya ko kam se kam 40 45 se 50 tak lekar jani chahiye toh diya buta karte rahenge toh aapka aage kabhi bhi wajan badhega bhi nahi aur jab aap chod denge aur aapki dincharya kharab ho jayegi toh phir se wajan badhne ki sambhavna zyada aavashyak hai ki aap pehle yogabhayas si kitaben bhajan karne ki prastuti yogabhayas karna padega practically tabhi aapka wajan kam ho sakta hai aur phir uska nirantar

वेट लूज के लिए योगी सबसे अच्छी किताब नहीं सबसे अच्छी एक्सरसाइज आप पूछ सकते हैं तो उनके लिए

Romanized Version
Likes  116  Dislikes    views  1450
WhatsApp_icon
user

Anshu Sarkar

Founder & Director, Sarkar Yog Academy

1:52
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका जो सवाल है यह सवाल मेरे लिए जवाब देना थोड़ा मुश्किल है इसलिए मुश्किल है कि आपका सवाल है वह आप को क्षति पहुंचा सकता है कैसे आपका सवाल है वेट लॉस के लिए योग पर सबसे अच्छी किताबे क्या है अगर मैं एक नाम बता दूंगा तो आप बाजार से जाकर खरीद लेंगे फिर उस किताब को देखकर आप अपना शरीर का वजन घटाने की कोशिश करेंगे अगर आप ऐसा करते हैं तो आने वाला समय में आपको दिक्कत हो सकती चोट लग सकती आने वाला भविष्य अंधकार हो सकता क्योंकि अगर बिना गुरु के मार्गदर्शन में अगर आप योग करेंगे तो जो ग़लतियां कुछ अपनी भी देखकर भी जॉब कर रहे हैं इधर छोड़ दीजिए टीवी देख कर रहे हैं अगर आप टीवी देख कर रहे हैं किताब तो दूर की बात है तो जो आप देख देख कर कर रहे हैं अगर जो गलती आपका हो रही है और पीवीसी तो आकर कोई ठीक करके आपको जाएगा नहीं तो आपका गलती होते रहेगा तो किताब से तो संभव ही नहीं है आप से मेरा विनम्र निवेदन है अपना सोच को बदलें अगर आप बॉडी वेट कम करना चाहते हैं अपना तो सबसे पहले इसी जो इंस्टिट्यूशन में अपने आप को दाखिला कराएं अन्यथा जिनका योग में पकड़ है उनका दखल है उनका जानकारी है आप उनसे संपर्क करें एवं उनसे शिक्षा ले तभी जाकर आप लोग कीजिए अन्यथा आने वाला समय आपको तकलीफ हो सकती है योग अपनाएं रोग भगाए योग अपनाएं मोटापा घटाएं विदाउट मेडिसिन बिना दवा के धन्यवाद

aapka jo sawaal hai yah sawaal mere liye jawab dena thoda mushkil hai isliye mushkil hai ki aapka sawaal hai vaah aap ko kshati pohcha sakta hai kaise aapka sawaal hai wait loss ke liye yog par sabse achi kitabe kya hai agar main ek naam bata dunga toh aap bazaar se jaakar kharid lenge phir us kitab ko dekhkar aap apna sharir ka wajan ghatane ki koshish karenge agar aap aisa karte hain toh aane vala samay mein aapko dikkat ho sakti chot lag sakti aane vala bhavishya andhakar ho sakta kyonki agar bina guru ke margdarshan mein agar aap yog karenge toh jo ghaltiyan kuch apni bhi dekhkar bhi job kar rahe hain idhar chod dijiye TV dekh kar rahe hain agar aap TV dekh kar rahe hain kitab toh dur ki baat hai toh jo aap dekh dekh kar kar rahe hain agar jo galti aapka ho rahi hai aur pvc toh aakar koi theek karke aapko jaega nahi toh aapka galti hote rahega toh kitab se toh sambhav hi nahi hai aap se mera vinamra nivedan hai apna soch ko badale agar aap body wait kam karna chahte hain apna toh sabse pehle isi jo instityushan mein apne aap ko dakhila karaye anyatha jinka yog mein pakad hai unka dakhal hai unka jaankari hai aap unse sampark kare evam unse shiksha le tabhi jaakar aap log kijiye anyatha aane vala samay aapko takleef ho sakti hai yog apanaen rog bhagaye yog apanaen motapa ghataye without medicine bina dawa ke dhanyavad

आपका जो सवाल है यह सवाल मेरे लिए जवाब देना थोड़ा मुश्किल है इसलिए मुश्किल है कि आपका सवाल

Romanized Version
Likes  90  Dislikes    views  1282
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!