क्या निम्बू पानी चर्बी कम करता है?...


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Lalit Gidwani Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो सर आपका सवाल है क्या नींबू पानी चर्बी कम करता है नहीं तो पानी चर्बी कम नहीं करता चर्बी कम हो गई आपकी गैलरी डेफिसिट से जो आप डाइट खा रहे हैं उसके हिसाब से क्या कम खा रहे हैं कि आपकी जरूरत है दिन भर की उससे थोड़ा कम खाना है और एक्साइज करनी है यह चीज हेल्प करती है चर्बी को कम करने में नींबू पानी पीने से चर्बी कम नहीं होती है सब कहने की बातें हैं शायद डाल कर पी लो फिर भी कम हो जाती है सब कुछ नहीं होता सिर्फ आपका मेटाबोलिज्म अच्छा करती है चीज है तो उससे हेल्प पुअर हेल्प होती है जा कर खाना अच्छे से आप जॉब हो जाता है स्टैमिना बढ़ने लगता है बॉडी का साइज के साथ साथ सेल्फी बड़े-बड़े मृत्यु किस वर्ष में नींबू पानी पीने से वेट कम हो जाए ऐसा नहीं होता या चर्बी कम हो जाएगी सब नहीं हो सकता है ऐसा तुमको अपनी डाइट पर ध्यान रखना होगा लाइट को लेना होगा कैंडिडेट में 20 घंटे का अच्छा रखे हैं साथ में विटामिन फाइबर की सारी चीजों का ध्यान रखें तो बिल्कुल आप की चर्बी कम होगी न करें यह सब करेंगे आपके चर्बी कम करने में तो बिल्कुल कर सकते हैं

hello sir aapka sawaal hai kya nimbu paani charbi kam karta hai nahi toh paani charbi kam nahi karta charbi kam ho gayi aapki gallery deficit se jo aap diet kha rahe hain uske hisab se kya kam kha rahe hain ki aapki zarurat hai din bhar ki usse thoda kam khana hai aur excise karni hai yah cheez help karti hai charbi ko kam karne me nimbu paani peene se charbi kam nahi hoti hai sab kehne ki batein hain shayad daal kar p lo phir bhi kam ho jaati hai sab kuch nahi hota sirf aapka metabolijm accha karti hai cheez hai toh usse help poor help hoti hai ja kar khana acche se aap job ho jata hai stamina badhne lagta hai body ka size ke saath saath selfie bade bade mrityu kis varsh me nimbu paani peene se wait kam ho jaaye aisa nahi hota ya charbi kam ho jayegi sab nahi ho sakta hai aisa tumko apni diet par dhyan rakhna hoga light ko lena hoga candidate me 20 ghante ka accha rakhe hain saath me vitamin fiber ki saari chijon ka dhyan rakhen toh bilkul aap ki charbi kam hogi na kare yah sab karenge aapke charbi kam karne me toh bilkul kar sakte hain

हेलो सर आपका सवाल है क्या नींबू पानी चर्बी कम करता है नहीं तो पानी चर्बी कम नहीं करता चर्ब

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Ajeet Kumar , 7870131589(whatsapp no.

Health and Fitness Expert (Electrician)Medical Practicener

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SANJAY MISHRA

Nutritionist Electronics Tech

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बहुत अच्छा क्वेश्चन ऐसा कम करता है लेकिन काउंटिंग इसलिए आपको लेना है गर्म पानी में डालकर आप नींबू को थोड़ा सा नमक आप मामा के साथ अगर आप लेंगे तो बहुत अच्छा वर्क करता है चर्बी को भी कम करता है और हमारे पेट में 60% बीमारियों को दूर करता ग्राफ लिंबू लेता क्योंकि नींबू 1 फैटी मटेरियल है इसमें बहुत सारे मैग्निशियम अगर होते हैं तो क्या करता मारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी कम करता है तो आप इसको सर बेहिचक आप ले सकते हैं लेकिन कम से कम दो-तीन टाइम ले सकते हैं तो बढ़िया रहेगा लेंगे तो आपको बहुत अच्छा रिजल्ट आएगा आपको चर्बी ज्यादा ज्यादा कम करना भुजंगासन हो गया रे करिए भुजंगासन आपका चर्बी ज्यादा से ज्यादा कम होता है आप साइकिलिंग करिए साइकिलिंग से भी आपको ज्यादा रिजल्ट आएगा चर्बी उसमें भी आपका कम हो तब बच्चन किताब डांस करिए म्यूजिक प्लेयर ऑन करिए दिन में मॉर्निंग वॉक वगैरा-वगैरा करते मॉर्निंग टाइम में तो भी आपको अच्छा रिजल्ट मिलेगा वहां पर भी आपका काफी है बंद होने का

bahut accha question aisa kam karta hai lekin counting isliye aapko lena hai garam paani me dalkar aap nimbu ko thoda sa namak aap mama ke saath agar aap lenge toh bahut accha work karta hai charbi ko bhi kam karta hai aur hamare pet me 60 bimariyon ko dur karta graph limbu leta kyonki nimbu 1 fatty material hai isme bahut saare magnesium agar hote hain toh kya karta maare sharir ki rog pratirodhak kshamta ko bhi kam karta hai toh aap isko sir behichak aap le sakte hain lekin kam se kam do teen time le sakte hain toh badhiya rahega lenge toh aapko bahut accha result aayega aapko charbi zyada zyada kam karna bhujangasan ho gaya ray kariye bhujangasan aapka charbi zyada se zyada kam hota hai aap saikiling kariye saikiling se bhi aapko zyada result aayega charbi usme bhi aapka kam ho tab bachchan kitab dance kariye music player on kariye din me morning walk vagera vagera karte morning time me toh bhi aapko accha result milega wahan par bhi aapka kaafi hai band hone ka

बहुत अच्छा क्वेश्चन ऐसा कम करता है लेकिन काउंटिंग इसलिए आपको लेना है गर्म पानी में डालकर आ

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Aliya

Career Counsellor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी हां नीबू पानी को चैटिंग कम करता अगर आप रहते हो रोजाना खाली पेट एक गिलास पानी में एक चम्मच नीबू का रस मिलाकर पिएंगे तो इससे पेट की चर्बी है वह कम होगा

ji haan nibu paani ko chatting kam karta agar aap rehte ho rojana khaali pet ek gilas paani mein ek chammach nibu ka ras milakar piyenge toh isse pet ki charbi hai vaah kam hoga

जी हां नीबू पानी को चैटिंग कम करता अगर आप रहते हो रोजाना खाली पेट एक गिलास पानी में एक चम्

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Jyotsna

Homemaker

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SHASHI SINHA

Engineer | Advisor(Healthcare Technology)

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Dr.Paramjit Singh

Health and Fitness Expert/ Lecturer In Physical Education/

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