क्या अंडे पूरे खाने चाहिए या केवल एग वाइट खाने से ही बहुत फर्क पड़ता है?...


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Dr Raj Kumar Kochar

Ayurvedic Doctors ( Researcher )

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ऐसे और सवाल
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Surinder Kumar

Soft Skill Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अंडे खाने का सही तरीका अगर आपको फैट है तो आपको वाइट वाइट वाले सा खाना चाहिए अगर आप पतले दुबले हैं तो आपको पूरा अंडा खाना चाहिए जिससे कि आपका फैट बढ़ सके और आपको बता दूं तो उसकी जो पीला भाग होता है उसे आपका फैट बढ़ता है और वाइट वाइट खाने से आपका पेट घटता है इसलिए अगर आपका फैट पहले से है तो आपको वाइट वाइट हिस्सा बस खाओ और पीला हिस्सा छोड़ दो और अगर आप पतले दुबले हैं तो आप दोनों खा सकते हैं वाइट भी और ए लव यू के बाय थैंक्स

ande khane ka sahi tarika agar aapko fat hai toh aapko white white waale sa khana chahiye agar aap patle duble hain toh aapko pura anda khana chahiye jisse ki aapka fat badh sake aur aapko bata doon toh uski jo peela bhag hota hai use aapka fat badhta hai aur white white khane se aapka pet ghatata hai isliye agar aapka fat pehle se hai toh aapko white white hissa bus khao aur peela hissa chhod do aur agar aap patle duble hain toh aap dono kha sakte hain white bhi aur a love you ke bye thanks

अंडे खाने का सही तरीका अगर आपको फैट है तो आपको वाइट वाइट वाले सा खाना चाहिए अगर आप पतले दु

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sanket ramane

Health and Fitness Expert

1:07
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप कोंडा पूरा गाना है ना कि एक भाई उनके पूरे अंडे में सिक्स पॉइंट 5 टाइम साइड रहता है और सिक्स पॉइंट 5 ग्राम प्रोटीन रहता है और इंडिका उसमें जरूरत है तो आप लोग बोलेंगे कि यह लो खाने से फिट बैठती है तो ऐसा कुछ नहीं है सब मिस कंसेप्ट पूरे के पूरा न खाना तो उसके साथ बहुत हुआ ट्रेन टिकट चित्र रखोगे तो कोई दिक्कत नहीं आएगी ना कोही दोगी आपका पाइल्स हो गाना कुछ ना कुछ तो आप कोंडा पूरा खाना है और ऐसा भी नहीं है कि वाइट वाइट गया तू और पतले होते जाओगे और यह ले लो काय तक सेट होते जाओगे ऐसा भी कुछ नहीं है सब मिस कंसेप्ट आइए और इंडिया में बहुत सारी मिस कब आउट एक चल रहे तो अभी मैं किसी के ऊपर टिप्पणी नहीं करूंगा लेकिन जो मेरा नॉलेज है उसके हिसाब से आपको पूरा का पूरा अंडा खाना है क्योंकि यह लोग सही आपको माइक में ट्रेन मिलता है अर्जुन चाहता है ठीक है तो वह पूरा का पूरा अंडा खाना है

aap konda pura gaana hai na ki ek bhai unke poore ande me six point 5 time side rehta hai aur six point 5 gram protein rehta hai aur indica usme zarurat hai toh aap log bolenge ki yah lo khane se fit baithati hai toh aisa kuch nahi hai sab miss concept poore ke pura na khana toh uske saath bahut hua train ticket chitra rakhoge toh koi dikkat nahi aayegi na kohi dogi aapka piles ho gaana kuch na kuch toh aap konda pura khana hai aur aisa bhi nahi hai ki white white gaya tu aur patle hote jaoge aur yah le lo kya tak set hote jaoge aisa bhi kuch nahi hai sab miss concept aaiye aur india me bahut saari miss kab out ek chal rahe toh abhi main kisi ke upar tippani nahi karunga lekin jo mera knowledge hai uske hisab se aapko pura ka pura anda khana hai kyonki yah log sahi aapko mike me train milta hai arjun chahta hai theek hai toh vaah pura ka pura anda khana hai

आप कोंडा पूरा गाना है ना कि एक भाई उनके पूरे अंडे में सिक्स पॉइंट 5 टाइम साइड रहता है और स

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