अंडे की जर्दी स्वास्थ्य के लिए कैसे फायदेमंद है?...


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Aliya

Career Counsellor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

झंडे के दर्द के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है क्योंकि इसमें प्रोटीन और आयरन ज्यादा मात्रा में मिलते हैं तो आप अंडे की धरती का सेवन किया कीजिए और प्रेग्नेंट औरत के लिए तो ज्यादा अच्छा होता है क्योंकि प्रेग्नेंट में आयरन की दादा कमी होती रहती है आयरन कि उसका बच्चा निकल जाता है तो प्रेग्नेंट औरत को अंडे की जर्दी लेना और भी ज्यादा फायदेमंद

jhande ke dard ke liye bahut zyada faydemand hai kyonki isme protein aur iron zyada matra mein milte hain toh aap ande ki dharti ka seven kiya kijiye aur pregnant aurat ke liye toh zyada accha hota hai kyonki pregnant mein iron ki dada kami hoti rehti hai iron ki uska baccha nikal jata hai toh pregnant aurat ko ande ki jardi lena aur bhi zyada faydemand

झंडे के दर्द के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है क्योंकि इसमें प्रोटीन और आयरन ज्यादा मात्रा मे

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