भोजन का आनंद लेते हुए आप स्वस्थ वज़न कैसे बनाए रख सकते हैं?...


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Chandan Singh

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गुड मॉर्निंग क्या कर भोजन का आनंद लेते हुए गिरफ्तार आतंकवादी को तो सच है कि मैनेजमेंट करना पड़ेगा और मेंटेन करना बहुत हो गया अभी के समय में क्योंकि हमारे बॉडी में हमारा खर्चा जो है कुछ भी नहीं हो पा रहा जिसकी वजह से होते जा रहे हैं नुकसान होते जा रहे हैं बॉडी फिट नहीं होते जा रहा है कांटेक्ट नंबर 7007 1654 नंबर पर जरूर

good morning kya kar bhojan ka anand lete hue giraftar aatankwadi ko toh sach hai ki management karna padega aur maintain karna bahut ho gaya abhi ke samay mein kyonki hamare body mein hamara kharcha jo hai kuch bhi nahi ho paa raha jiski wajah se hote ja rahe hain nuksan hote ja rahe hain body fit nahi hote ja raha hai Contact number 7007 1654 number par zaroor

गुड मॉर्निंग क्या कर भोजन का आनंद लेते हुए गिरफ्तार आतंकवादी को तो सच है कि मैनेजमेंट करना

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Dr Raj Kumar Kochar

Ayurvedic Doctors ( Researcher )

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप भोजन का आनंद लेते हुए स्वस्तिवाचन कैसे बनाए रख सकते आपका यह सवाल है बिल्कुल आप क्या है आप यदि यह सोचेंगे कि आपके पास रहने को एक घर है आपके पास खाने को रोटी और पहनने को कपड़े तो आपको पता है कि आप विश्व की 14% आबादी में तो भोजन का आनंद तो आपको लेनी चाहिए आपको जो भी मिल जाए आपके घर में उसका पालन लीजिए और उससे आप स्वस्थ भजन जरूर बनाए रखेंगे क्योंकि भोजन का यदि आप आनंद नहीं लेंगे तो भोजन का अनादर भी होगा पर आपका स्वस्थ भजन कभी नहीं रह सकता

aap bhojan ka anand lete hue swasitwachan kaise banaye rakh sakte aapka yeh sawal hai bilkul aap kya hai aap yadi yeh sochenge ki aapke paas rehne ko ek ghar hai aapke paas khane ko roti aur pahanne ko kapde toh aapko pata hai ki aap vishwa ki 14% aabadi mein toh bhojan ka anand toh aapko leni chahiye aapko jo bhi mil jaye aapke ghar mein uska palan lijiye aur usse aap swasth bhajan zaroor banaye rakhenge kyonki bhojan ka yadi aap anand nahi lenge toh bhojan ka anadar bhi hoga par aapka swasth bhajan kabhi nahi reh sakta

आप भोजन का आनंद लेते हुए स्वस्तिवाचन कैसे बनाए रख सकते आपका यह सवाल है बिल्कुल आप क्या है

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