मैं वज़न घटाने के लिए एक अच्छा डाइयट प्लान कैसे बनाऊं?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चाचा कौन से टेंपरेचर वापस हो जाते जाते मॉर्निंग ब्रेकफास्ट लंच और डिनर के बीच में थोड़ा सा छोटा सा कलर शुभ होता है चिकन खाना चाहिए बाकी सब चीजों से आपका पेट भरना चाहिए ऐसा नहीं खाली पेट और वापस रात में डिनर में भी लाइट लेना होता है और इंटरनेट कनेक्शन बंद करें दिनभर

chacha kaun se temperature wapas ho jaate jaate morning Breakfast lunch aur dinner ke beech mein thoda sa chota sa color shubha hota hai chicken khana chahiye baki sab chijon se aapka pet bharna chahiye aisa nahi khaali pet aur wapas raat mein dinner mein bhi light lena hota hai aur internet connection band karen dinbhar

चाचा कौन से टेंपरेचर वापस हो जाते जाते मॉर्निंग ब्रेकफास्ट लंच और डिनर के बीच में थोड़ा सा

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