देर रात की कौन सी आदतें वज़न कम करने से रोकती हैं?...


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Dt. Jagdish B.

Nutritionist & Diet Consultant.

0:18

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सोते समय कुछ खाना खाना खाने के बाद डिनर होने के बाद मेरिट लिस्ट को जाना रात को लेट तक जागना यह सब आदतें वेट लॉस कम करने में आपको दिक्कत पैदा कर सकते हो

sote samay kuch khana khana khane ke baad dinner hone ke baad merit list ko jana raat ko late tak jagana yeh sab aadatein wait loss kam karne mein aapko dikkat paida kar sakte ho

सोते समय कुछ खाना खाना खाने के बाद डिनर होने के बाद मेरिट लिस्ट को जाना रात को लेट तक जागन

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