Ashok Clinic
Sexologist
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जी यात्रा के दौरान आदमी को यात्रा में पेट भर के नहीं बैठना चाहिए जंक फूड और बेड पिज्जा ऐसी चीजें बिल्कुल नहीं खानी चाहिए मैं तो जब भी छात्रा मिलाता हूं पहले यह देखता हूं जाता कितने घंटे की है फिर उसके हिसाब से मैं खा पीकर बैठता हूं अदर वाइज पेट नहीं भरना चाहिए आपको सलाद खाना चाहिए आपको सेब केला खाना चाहिए थोड़ा पेट ना भरे पेट भरने तथा मन खराब होता है कि जब पास नहीं होती गैस भर जाती है उल्टी आने वाला होता है काम है आपको तो 5 मिनट पर चलिए पेशाब करके फिर बैठ गई
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