हमें वज़न कम करने की चिंता क्यों करनी चाहिए?...


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Ashok Clinic

Sexologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बजन कम करने की हमें चिंता इसलिए करनी चाहिए क्योंकि जो मोटापा है यह हमारी दोस्ती मित्र है आजकल के जमाने में जो 70% लोगों को है ब्लड प्रेशर शुगर दमा नंबर दे सांस फूलना नींद ना आना हड्डियों में दर्द होना खेसारी इसके साथ ही है इसलिए हर आदमी चाहता मैं चुप रहूं तो सुबह शाम घंटा घंटा बाकी है हरी सब्जियां फल खाइए खाइए मक्खन मलाई गीते लावा करें और चीनी और चीनी से बनी हुई चीजें नहीं खाए

wajan kam karne ki hamein chinta isliye karni chahiye kyonki jo motapa hai yah hamari dosti mitra hai aajkal ke jamaane mein jo 70 logon ko hai blood pressure sugar dama number de saans phulana neend na aana haddiyon mein dard hona khesari iske saath hi hai isliye har aadmi chahta main chup rahun toh subah shaam ghanta ghanta baki hai hari sabjiyan fal khaiye khaiye makhan malai geete lava karen aur chini aur chini se bani hui cheezen nahi khaye

बजन कम करने की हमें चिंता इसलिए करनी चाहिए क्योंकि जो मोटापा है यह हमारी दोस्ती मित्र है आ

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Dr.Pavan Mishra

Naturopath Doctor | Physician

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

माय फ्रेंड्स वजन कम करने की चिंता का विषय इसलिए है क्योंकि अगर आपका वजन आपकी लंबाई के हिसाब से ठीक रहता है यह समझने की बहुत सारी बीमारियां आपकी अपने आप ही खत्म हो चुके हैं वजन जैसे-जैसे बढ़ता है बीमारियां आपके शरीर में आती रहती है और खास करके हार्ट डिजीज डायबिटीज प्रॉब्लम्स यह एक मुफ्त बीमारी है जो आती ही आती है वजन के साथ साथ अगर आपका वजन बढ़ता जाता है तो बेहतर है कि आप अपने वजन कम करने के बारे में जरूर सोचे लेकिन इतना भी कम नहीं करना है कि आप बीमार पड़ जाए ओके

my friends wajan kam karne ki chinta ka vishay isliye hai kyonki agar aapka wajan aapki lambai ke hisab se theek rehta hai yah samjhne ki bahut saree bimariyan aapki apne aap hi khatam ho chuke hain wajan jaise jaise badhta hai bimariyan aapke sharir mein aati rehti hai aur khas karke heart disease diabetes problems yah ek muft bimari hai jo aati hi aati hai wajan ke saath saath agar aapka wajan badhta jata hai toh behtar hai ki aap apne wajan kam karne ke bare mein zaroor soche lekin itna bhi kam nahi karna hai ki aap bimar pad jaaye ok

माय फ्रेंड्स वजन कम करने की चिंता का विषय इसलिए है क्योंकि अगर आपका वजन आपकी लंबाई के हिसा

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