हमें वज़न कम करने की चिंता क्यों करनी चाहिए?...


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Ashok Clinic

Sexologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बजन कम करने की हमें चिंता इसलिए करनी चाहिए क्योंकि जो मोटापा है यह हमारी दोस्ती मित्र है आजकल के जमाने में जो 70% लोगों को है ब्लड प्रेशर शुगर दमा नंबर दे सांस फूलना नींद ना आना हड्डियों में दर्द होना खेसारी इसके साथ ही है इसलिए हर आदमी चाहता मैं चुप रहूं तो सुबह शाम घंटा घंटा बाकी है हरी सब्जियां फल खाइए खाइए मक्खन मलाई गीते लावा करें और चीनी और चीनी से बनी हुई चीजें नहीं खाए

wajan kam karne ki hamein chinta isliye karni chahiye kyonki jo motapa hai yah hamari dosti mitra hai aajkal ke jamaane mein jo 70 logon ko hai blood pressure sugar dama number de saans phulana neend na aana haddiyon mein dard hona khesari iske saath hi hai isliye har aadmi chahta main chup rahun toh subah shaam ghanta ghanta baki hai hari sabjiyan fal khaiye khaiye makhan malai geete lava karen aur chini aur chini se bani hui cheezen nahi khaye

बजन कम करने की हमें चिंता इसलिए करनी चाहिए क्योंकि जो मोटापा है यह हमारी दोस्ती मित्र है आ

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