क्या स्वेटिंग से वज़न घट सकता है?...


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Karan Verma

Personal Fitness Trainer

1:08

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डिपेंड करता है सेटिंग बहुत ज्यादा आती है और को बिल्कुल नहीं आती नहाना गिरी के नाम पर कोई बंदूक मेंटेन रखना बेटा और वेट लॉस करने तो पानी अच्छे से दिन है कि वही है जो आपको खाना खाने के बाद कुछ नहीं बैठा हूं तो सेटिंग बंद कर देना ही बंद करके नार्मल अपना एक्सरसाइज करनी है और एक्सरसाइज की आपको फिटिंग लेकर आना यार रनिंग पर क्या बॉक्स लेकर आना

depend karta hai setting bahut zyada aati hai aur ko bilkul nahi aati nahana giri ke naam par koi bandook maintain rakhna beta aur wait loss karne toh pani acche se din hai ki wahi hai jo aapko khana khane ke baad kuch nahi baitha hoon toh setting band kar dena hi band karke normal apna exercise karni hai aur exercise ki aapko fitting lekar aana yaar running par kya box lekar aana

डिपेंड करता है सेटिंग बहुत ज्यादा आती है और को बिल्कुल नहीं आती नहाना गिरी के नाम पर कोई ब

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