Luckypandey
Yoga Trainer
1:17
चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
कोई खाने से चर्बी कम कहां से हो सकती है अगर आप इतना भोजन लिया तो आप का रस रक्त मांस मेद मजा अस्ति शुक्र बनेगा लेकिन वह अगर आप चर्बी को कम करना है तो शारीरिक श्रम करना पड़ेगा तब आप की चर्बी कम होगी किसी को खाने से अगर हो जाता तो फिर बढ़ता ही क्यों आप मुझे चर्बी बड़ी बढ़ता है क्यों तू है अगर आपको चर्बी को कम करना है तो योगाभ्यास करिए शारीरिक श्रम करिए और प्राणायाम योग अभ्यास के द्वारा ही आपको संभव हो पाएगा अन्यथा आप सोचेंगे खाने से होने वाला है तो खाने से कुछ नहीं होने वाला खाने से शरीर और बढ़ने वाला होता है क्योंकि हम एक गुब्बारे में हवा डालेंगे तो उसमें हवा जायेगो फुलेरा हो तो उसका जो मोटापा होगा ज्यादा बढ़ेगा उसी प्रकार हमारा शरीर हम खाना खाने से हमारा शरीर हैवी होता है ना कि शरीर दुबला होगा अगर खाने से ऐसा होता तो सब पतली ही हो जाते हैं क्यों मोटे होते हमारी बातों को अन्यथा मत लीजिएगा मैं धार तो बात ही कह रहा हूं और आप हमेशा हम आपसे उम्मीद है कि आप योगाभ्यास अरे डिस्टर्ब करेंगे आधुनिक रूप से तो आपको जरूर यह चर्बी से सिद्धू और आपको लाभ मिलने वाला है
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128 
2010
6 जवाब
ऐसे और सवाल
NIRMALA DEVI
Teacher
0:25
चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
शरीर की चर्बी को कम करने के लिए आप रोजाना खीरे के जूस का सेवन कर सकते हैं इसको बनाने के लिए खीरे को ब्लेंड कर लें और उसमें नींबू का जूस धनिया एलोवेरा जूस और अदरक मिलाकर भी एक बार ब्लेंड कर लें और रोजाना यूज को सुबह में पिए और वह अपने वजन और शरीर की चर्बी को कम करें
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30 453BOB
Teacher
0:31
चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
क्या खीरा खाने से चर्बी कम हो सकती है तो हां बिल्कुल कम हो सकती खीरा खाने से क्योंकि खीरे के अंदर विटामिन ए विटामिन बी विटामिन सी पोटेशियम मैग्नीशियम यह सब पाया जाता है ऑफ फाइबर भी होता है जो कि आप की चर्बी कम करने में काफी मदद करता है और आपकी सेहत के लिए बहुत बेहतर है अगर डेरी आपको है क्या खाते हैं तो चर्बी कम करने में बहुत ज्यादा मददगार है और आपको सेहत जीतेगा
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9 402Karan Verma
Personal Fitness Trainer
0:39
चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
बिल्कुल बिल्कुल मैं अपनी डाइट में भेजता हूं मैं टू टाइम्स खीरा देखो कुकुंबर कुकुंबर पहले तो आपको मैं आफ्टरनून में रहता हूं कि आपको एड्स से पहले देता हूं अगर आप डिनर करते हैं या कुछ भी सुन लेता था कुकुंबर कुकुंबर कौन डिटॉक्स वॉटर में भी यूज कर सकते हैं डिटॉक्स वाटर बनाने के लिए रेसिपी बहुत सारी आपको मिल जाएंगे को इनक्रीस और कुकुंबर फ्लाइट इसका करते तो काफी अच्छा हेल्प
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14 365 12 292Shaikh Gayas
Fitness Trainer
1:01
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