क्या वज़न कम करने के लिए कार्डियो इष्टतम है?...


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Dr Raj Kumar Kochar

Ayurvedic Doctors ( Researcher )

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पता नहीं

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Satyajit Chaurasia

Celeb Fitness Enthusiast / Motivator - Founder of Barbarian Gym

0:37

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वजन कम करने के लिए का ऑडियो बहुत ज्यादा जरूरी तो है लेकिन उसके साथ साथ खाना पीना भी बहुत इंपॉर्टेंट होता है और सिर्फ कार्यों से वजन नहीं कम होता आपको एक्सरसाइज भी करनी पड़ती है हर बॉडी पार्ट में के दो दशक से भी वहां का पेट्रोल का एक्सरसाइज अच्छी डाइट से वजन कम होता है सिर्फ गाड़ियों से नहीं

wajan kam karne ke liye ka audio bahut zyada zaroori toh hai lekin uske saath saath khana peena bhi bahut important hota hai aur sirf karyo se wajan nahi kam hota aapko exercise bhi karni padti hai har body part mein ke do dashak se bhi wahan ka petrol ka exercise acchi diet se wajan kam hota hai sirf gadiyon se nahi

वजन कम करने के लिए का ऑडियो बहुत ज्यादा जरूरी तो है लेकिन उसके साथ साथ खाना पीना भी बहुत इ

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Dileep pandey

Fitness Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो नमस्कार तो क्या वजन कब में कम करने के लिए कार्ड उच्चतम है हां बिल्कुल वजन कम करने के लिए आप का ऑडियो स्टेशन में जा सकते हैं और आपका वजन भी कम हो जाएगा क्योंकि का ऑडियो स्टेशन में देखे वेट ट्रेनिंग आ जाती है अरबी का जाती है रनिंग आ जाती है वेटलिफ्टिंग आ जाती है इस टीचिंग आ जाती इससे जब सारी चीजों करने से आपकी बॉडी पत्नी भी हो जाएगी और आपका जो गोल है आप जो अचीव करना चाहते हैं वह आ जाएंगे ठीक है तो आप कर सकते हैं बिना झिझक के मन लगाकर करिए जो आपका गोल है आप नमस्कार

hello namaskar toh kya wajan kab mein kam karne ke liye card ucchatam hai haan bilkul wajan kam karne ke liye aap ka audio station mein ja sakte hain aur aapka wajan bhi kam ho jaega kyonki ka audio station mein dekhe wait training aa jaati hai rb ka jaati hai running aa jaati hai vetlifting aa jaati hai is teaching aa jaati isse jab saree chijon karne se aapki body patni bhi ho jayegi aur aapka jo gol hai aap jo achieve karna chahte hain vaah aa jaenge theek hai toh aap kar sakte hain bina jhijhak ke man lagakar kariye jo aapka gol hai aap namaskar

हेलो नमस्कार तो क्या वजन कब में कम करने के लिए कार्ड उच्चतम है हां बिल्कुल वजन कम करने के

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