क्या केटोजेनिक आहार जीवन भर के लिए टिकाऊ होता है या वज़न कम करने के लिए एक अस्थायी उपकरण होता है?...


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Dr Raj Kumar Kochar

Ayurvedic Doctors ( Researcher )

0:23

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक्टर डैनी का जिंदगी भर नहीं लेना चाहिए इसके दूसरे नुकसान होते हैं यह थोड़े दिनों का ही कनिका देने का प्रावधान है और जब आपको लगने लगे कि बहुत ज्यादा वीकनेस लग गई तो उसको मंत्र

actor danny ka zindagi bhar nahi lena chahiye iske dusre nuksan hote hain yah thode dino ka hi kanika dene ka pravadhan hai aur jab aapko lagne lage ki bahut zyada weakness lag gayi toh usko mantra

एक्टर डैनी का जिंदगी भर नहीं लेना चाहिए इसके दूसरे नुकसान होते हैं यह थोड़े दिनों का ही कन

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Abhishek Shekher Gaur

Civil Engineer

1:46
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एकला को समझना होगा कि केटोजेनिक डायट में हम करते हैं कि डोनेट जनिक डाइट में हम क्या करते हैं कि जब हम कैलरी कम करते रहते हैं कार्बोहाइड्रेट कम कर देते हैं सब कुछ कम कर देते हैं बेसिकली आपके अंदर एनर्जी कम जाति और एनर्जी एनर्जी वाली चीजें कम जाती हैं तो आपकी बॉडी को चाहिए होती है दर्जी काम करने के लिए तुझे एनर्जी चाहिए होती है बॉडी को तो वह आपका उस समय उसको कहीं ना कहीं से अंग्रेजी चाहिए तो उसके लिए यूज करता है आपके बॉडी में जो फैट होता है उसको और उस उसकी वजह से धीरे-धीरे यह आपके अंदर का जो फ्लाइट है वह कम होता रहता है लेकिन मैं इसको रे कमेंट नहीं करूंगा क्योंकि केटोजेनिक डायट के कई वह होते हैं हालांकि कम छोटे-छोटे हैं लेकिन साइड इफेक्ट भी होते हैं जैसे सर दर्द होना थकान लगना है ना यह सब होता है उसमें तो किड्स nick.com है ज्यादा से अच्छा नहीं मानता हूं हां कभी-कभार को किसी से डेंजर्स एक्टर्स करते हैं एक्टर्स को सेंड जरूरत होती है तो जैसे मूवी आने वाली है उनको इतना वजन कम करना तो उसके लिए करते हैं लेकिन यह है कि तौर पर यूज होता है यूज कर सकते हो कि ये सही नहीं आपकी बॉडी के लिए अगर आप अपने वजन कम हो जाएगा गैलरी इस पर ध्यान दीजिए आपको अचानक से वर्जन गिराने की जरूरत नहीं क्योंकि कई बार आप जब कैलरी डेफिसिट करते हैं तो गैलरी कम करते हैं तो कई बार आपका जो मसल है मसल मास वह भी कम हो सकता है इसलिए इस सब चक्र मत पढ़िए एक बैलेंस डाइट लीजिए हरी सब्जियां लीजिए और फैट्स थोड़ा दूरी रखी है और आपका वजन कम हो जाएगा एक्साइज करने के साथ-साथ थैंक यू

ekla ko samajhna hoga ki Ketogenic diet mein hum karte hain ki donate janik diet mein hum kya karte hain ki jab hum Calorie kam karte rehte hain carbohydrate kam kar dete hain sab kuch kam kar dete hain basically aapke andar energy kam jati aur energy energy wali cheezen kam jaati hain toh aapki body ko chahiye hoti hai darji kaam karne ke liye tujhe energy chahiye hoti hai body ko toh vaah aapka us samay usko kahin na kahin se angrezi chahiye toh uske liye use karta hai aapke body mein jo fat hota hai usko aur us uski wajah se dhire dhire yah aapke andar ka jo flight hai vaah kam hota rehta hai lekin main isko ray comment nahi karunga kyonki Ketogenic diet ke kai vaah hote hain halaki kam chote chhote hain lekin side effect bhi hote hain jaise sir dard hona thakan lagna hai na yah sab hota hai usme toh kids nick com hai zyada se accha nahi manata hoon haan kabhi kabhaar ko kisi se dangers actors karte hain actors ko send zarurat hoti hai toh jaise movie aane wali hai unko itna wajan kam karna toh uske liye karte hain lekin yah hai ki taur par use hota hai use kar sakte ho ki ye sahi nahi aapki body ke liye agar aap apne wajan kam ho jaega gallery is par dhyan dijiye aapko achanak se version girane ki zarurat nahi kyonki kai baar aap jab Calorie deficit karte hain toh gallery kam karte hain toh kai baar aapka jo masal hai masal mass vaah bhi kam ho sakta hai isliye is sab chakra mat padhiye ek balance diet lijiye hari sabjiyan lijiye aur fats thoda doori rakhi hai aur aapka wajan kam ho jaega excise karne ke saath saath thank you

एकला को समझना होगा कि केटोजेनिक डायट में हम करते हैं कि डोनेट जनिक डाइट में हम क्या करते ह

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Karan Verma

Personal Fitness Trainer

0:56
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पैनासोनिक 1 टन टन टन टन ही कभी तो यूज़ कर सकता इट हेल्थी हेल्थी है पर इसको आप कंटिन्यूज नहीं कर सकते प्रोटीन बताइए इसको कभी कबार आपके लिए कुछ जल्दी खाना बच्चों को भी देना है लेकिन बच बचाकर ज्यादा छोटे बच्चों को दे सकते हो पटेल के बाद बच्चों को आप दे सकते हो कि जो कभी-कभी बनाकर घर पर खिला देती जा इंटरनेट वाला होता है और एकदम लाइट्स होता है तो एक ही 2 महीना तक का चिकन रेट

Panasonic 1 ton ton ton ton hi kabhi toh use kar sakta it healthy healthy hai par isko aap continues nahi kar sakte protein bataye isko kabhi kabar aapke liye kuch jaldi khana baccho ko bhi dena hai lekin bach bachakar zyada chote baccho ko de sakte ho patel ke baad baccho ko aap de sakte ho ki jo kabhi kabhi banakar ghar par kila deti ja internet vala hota hai aur ekdam lights hota hai toh ek hi 2 mahina tak ka chicken rate

पैनासोनिक 1 टन टन टन टन ही कभी तो यूज़ कर सकता इट हेल्थी हेल्थी है पर इसको आप कंटिन्यूज नह

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