क्या वज़न कम करने के लिए नृत्य कार्डियो का एक अच्छा विकल्प है?...


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Anil Ramola

Yoga Instructor | Engineer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

उसी से किसी की गाड़ियों के साथ अंत में आप प्रणब का व्यास क्या होता है

usi se kisi ki gadiyon ke saath ant me aap pranab ka vyas kya hota hai

उसी से किसी की गाड़ियों के साथ अंत में आप प्रणब का व्यास क्या होता है

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Aparesh

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

संत कम करने के लिए और का ऑडियो एक अच्छा विकल्प है लेकिन आपको यह भी ध्यान रखना है कि आप जब भी कार्डियो करोगे या जो भी एक विशेष करोगे दुबले होने के लिए आपको साथ ही साथ आपके डाइट पर भी ध्यान देना होगा आपको डेट में फैट की मात्रा कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम करनी होगी और वेजिटेबल फ्रूट और प्रोटीन की मात्रा बढ़ानी होगी जिसका अब तो जिससे आपका फैशनेबल भी कम होगा और आप पथरी भी हो गए और आपका वेट लॉस भी होगा

sant kam karne ke liye aur ka audio ek accha vikalp hai lekin aapko yah bhi dhyan rakhna hai ki aap jab bhi Cardio karoge ya jo bhi ek vishesh karoge duble hone ke liye aapko saath hi saath aapke diet par bhi dhyan dena hoga aapko date mein fat ki matra carbohydrate ki matra kam karni hogi aur vegetable fruit aur protein ki matra badhani hogi jiska ab toh jisse aapka fashionable bhi kam hoga aur aap pathari bhi ho gaye aur aapka wait loss bhi hoga

संत कम करने के लिए और का ऑडियो एक अच्छा विकल्प है लेकिन आपको यह भी ध्यान रखना है कि आप जब

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको पसंद है क्या वजन कम करने के लिए नृत्य ऑडियो का एक अच्छा विकल्प है जी हां मृत्यु एक अच्छा विकल्प है आपका अच्छा डेट मैनेजमेंट रखते हैं और नियमित रूप से अपमानित करते हैं तो यह भी वजन कम करने में सहायक है धन्यवाद

aapko pasand hai kya wajan kam karne ke liye nritya audio ka ek accha vikalp hai ji haan mrityu ek accha vikalp hai aapka accha date management rakhte hain aur niyamit roop se apmanit karte hain toh yah bhi wajan kam karne mein sahayak hai dhanyavad

आपको पसंद है क्या वजन कम करने के लिए नृत्य ऑडियो का एक अच्छा विकल्प है जी हां मृत्यु एक अच

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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आकाश ने बजन कम करने के लिए नृत्य कार्यों का एक अच्छा विकल्प है जी हां बिल्कुल अच्छा विकल्प है डांस एक बहुत अच्छी एक्साइज है गाड़ी कैपसाइज है और आपको शरीर के साथ-साथ मन से भी स्वस्थ रखती है तो आप इसको प्रतिदिन अपनी क्षमता अनुसार कर सकते हैं आपको निश्चित लाभ मिलेगा हरे

akash ne wajan kam karne ke liye nritya karyo ka ek accha vikalp hai ji haan bilkul accha vikalp hai dance ek bahut achi excise hai gaadi kaipsaij hai aur aapko sharir ke saath saath man se bhi swasth rakhti hai toh aap isko pratidin apni kshamta anusaar kar sakte hain aapko nishchit labh milega hare

आकाश ने बजन कम करने के लिए नृत्य कार्यों का एक अच्छा विकल्प है जी हां बिल्कुल अच्छा विकल्प

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Dr Raj Kumar Kochar

Ayurvedic Doctors ( Researcher )

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

थोड़ा अब तक यह कारगर होता है थोड़ा बहुत आराम मिलेगा वजन कम करने में

thoda ab tak yah kargar hota hai thoda bahut aaram milega wajan kam karne mein

थोड़ा अब तक यह कारगर होता है थोड़ा बहुत आराम मिलेगा वजन कम करने में

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Ashish Lavania

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वजन कम करने के लिए कार्डियो एक अच्छा विकल्प है जी बिल्कुल बहुत अच्छा विकल्प है वजन के लिए कम करने के लिए क्या होता है फिटनेस अच्छी आपकी फिटनेस एक्सरसाइजेज आफ आउटडोर गेम के लिए ठीक है घूमिए जोगिंग करिए रनिंग करिए कार्डियो का डिब्बा क्लासेस जॉइन के लिए प्राणायाम करें जिसमें पसीना बहा रहा है वह सब जो है वह बजन कम करने के लिए अच्छा है गाड़ी के भजन करने के लिए बहुत अच्छा है तो आप का ऑडियो करें

wajan kam karne ke liye Cardio ek accha vikalp hai ji bilkul bahut accha vikalp hai wajan ke liye kam karne ke liye kya hota hai fitness achi aapki fitness eksarasaijej of outdoor game ke liye theek hai ghumiye jogging kariye running kariye Cardio ka dibba classes join ke liye pranayaam kare jisme paseena baha raha hai vaah sab jo hai vaah wajan kam karne ke liye accha hai gaadi ke bhajan karne ke liye bahut accha hai toh aap ka audio kare

वजन कम करने के लिए कार्डियो एक अच्छा विकल्प है जी बिल्कुल बहुत अच्छा विकल्प है वजन के लिए

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