क्या वज़न कम करने के लिए एक वास्तविक उपाय कम खाना है?...


user

Aparesh

Yoga Instructor

0:34
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अब बिना कम खाए भीम अपना वजन कम कर सकते हो यदि आप कुछ चीजों का परहेज करोगे और सिर्फ घर का ही खाना खाओगे जैसे के भार का जंग फूड ऑइली फूड फ्राइड फूड स्वीट चॉकलेट और बहुत पेट भर के खाना नहीं खाना थोड़ी थोड़ी देर में खाना खाना और साथ ही में यदि आप रनिंग करते हो तो बहुत ही अच्छा है आपके जानी करने से आपके ज्यादा से ज्यादा गैलरी स्मॉल होते हैं

ab bina kam khaye bhim apna wajan kam kar sakte ho yadi aap kuch chijon ka parhej karoge aur sirf ghar ka hi khana khaoge jaise ke bhar ka jung food aili food fried food sweet chocolate aur bahut pet bhar ke khana nahi khana thodi thodi der mein khana khana aur saath hi mein yadi aap running karte ho toh bahut hi accha hai aapke jani karne se aapke zyada se zyada gallery small hote hain

अब बिना कम खाए भीम अपना वजन कम कर सकते हो यदि आप कुछ चीजों का परहेज करोगे और सिर्फ घर का ह

Romanized Version
Likes  44  Dislikes    views  561
WhatsApp_icon
2 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
play
user

Sumit Pensia

Health and Fitness Expert

1:20

Likes  17  Dislikes    views  566
WhatsApp_icon
qIcon
ask

This Question Also Answers:

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!