क्या मैं अकेले आहार के माध्यम से अपने कूल्हों पर वसा कम कर सकता हूँ?...


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Ashok Bajpai

Rtd. Additional Collector P.C.S. Adhikari

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Shaikh Gayas

Fitness Trainer

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Abhiit Manoharr

Wellness Coach

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Dr.Sushila Kajla

Wellness and Health Coach | Gynaecologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नहीं अब आप अकेले बाहर से अपने इक्का फैट लॉस नहीं कर सकते और आप नॉर्मल आहट से तो कतई नहीं कर सकते इसके लिए न्यूट्रिशन जरूरी है और जितना पोषक तत्व खाएंगे तो वह आपके जो शरीर में है उसको उसको बाहर निकाल देगा और आपको एक हेल्थी लाइफस्टाइल देगा और इसके लिए कुछ पर्टिकुलर साइड से उनको आपको बहुत ज्यादा ध्यान से करना होगा और अगर आप उस मीटिंग के बारे में अच्छे से जानना चाहते हैं तो sx10 340 पर कॉल करके बात कर सकते हैं

nahi ab aap akele bahar se apne ikka fat loss nahi kar sakte aur aap normal aahat se toh katai nahi kar sakte iske liye nutrition zaroori hai aur jitna poshak tatva khayenge toh vaah aapke jo sharir mein hai usko usko bahar nikaal dega aur aapko ek healthy lifestyle dega aur iske liye kuch particular side se unko aapko bahut zyada dhyan se karna hoga aur agar aap us meeting ke bare mein acche se janana chahte hain toh sx10 340 par call karke baat kar sakte hain

नहीं अब आप अकेले बाहर से अपने इक्का फैट लॉस नहीं कर सकते और आप नॉर्मल आहट से तो कतई नहीं क

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