अगर मैं डाइयट के बीच में एक दिन फ़ैटी फ़ूड खा लूँ तो इससे मुझे क्या नुक़सान होगा?...


user
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो जय श्री राम संदीप बात करते हैं आपके प्रश्न कि आपका प्रश्न है अगर मैं डाइट के बीच में 1 दिन ताकीपुर खा लूं तो इससे मुझे क्या नुकसान होगा साइंटिफिक ली कभी-कभी हमारे शरीर हमारे बॉडी को शॉप देना बहुत जरूरी हो जाता है क्योंकि वह एक ही फूट खा खाकर युक्त हो जाते हैं तो आप 12 से 15 दिनों में अगर एक बार जीत कर लेते हैं कुछ ऐसा खा लेते तो आपकी बॉडी है कि नहीं करेगी तुम सही मायने में यह करना जरूरी भी होता है

hello jai shri ram sandeep baat karte hain aapke prashna ki aapka prashna hai agar main diet ke beech me 1 din takipur kha loon toh isse mujhe kya nuksan hoga scientific li kabhi kabhi hamare sharir hamare body ko shop dena bahut zaroori ho jata hai kyonki vaah ek hi foot kha khakar yukt ho jaate hain toh aap 12 se 15 dino me agar ek baar jeet kar lete hain kuch aisa kha lete toh aapki body hai ki nahi karegi tum sahi maayne me yah karna zaroori bhi hota hai

हेलो जय श्री राम संदीप बात करते हैं आपके प्रश्न कि आपका प्रश्न है अगर मैं डाइट के बीच में

Romanized Version
Likes  36  Dislikes    views  1049
WhatsApp_icon
9 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
user

Raushan Kumar

Founder of Yoganta

1:14
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कुछ भी नुकसान नहीं होगा 1 दिन में कुछ भी नहीं हुआ इंसान होगा वह हम लोग खुद ही बिहार डाइट प्लान में ही सिद्ध करके बताते हैं कि आप एक-दो दिन कुछ भी कर सकते हो जो मन है वह खा सकता जितना मन है उतना खा सकते हो लेकिन बस उसको बार-बार ब्रेक मत कीजिए रूल्स को फॉलो कीजिए रूटीन को और हां जब मन है तो एक-दो दिन भबरेकर तो कोई दिक्कत नहीं है बट उसके बाद आपको वापस आना है प्रोटीन के उसको फॉलो करना है तभी आप को रिजल्ट मिलेगा यह डाइट प्लान फॉलो करने का प्लान नहीं मिलेगा और फिर आप अपने जो भी आपकी डाइटिशियन जो भी है डॉक्टर से जो कि आपको प्लान आपको बना कर दिए हैं उनसे आप नाराज हो जाओगे कंप्लेंट करने लग जाओगे कि मुझे रिजल्ट रिजल्ट नहीं आया तो आप का रिजल्ट चाहिए तो आप प्रॉपर उसको फॉलो कीजिए और बीच-बीच में आपको एक-दो दिन अगर कोई चीज मिल कर रहे हो तो कोई दिक्कत यह नॉर्मल है वह प्लान कहीं अंदर नहीं आता है क्योंकि सारे लोग कुछ ना कुछ थोड़ा-थोड़ा बीच में ही में गड़बड़ करते हैं तो नॉर्मल है कोई बात नहीं उसके बाद वापस अपने लोडिंग पहले यह सब ठीक

kuch bhi nuksan nahi hoga 1 din me kuch bhi nahi hua insaan hoga vaah hum log khud hi bihar diet plan me hi siddh karke batatey hain ki aap ek do din kuch bhi kar sakte ho jo man hai vaah kha sakta jitna man hai utana kha sakte ho lekin bus usko baar baar break mat kijiye rules ko follow kijiye routine ko aur haan jab man hai toh ek do din bhabarekar toh koi dikkat nahi hai but uske baad aapko wapas aana hai protein ke usko follow karna hai tabhi aap ko result milega yah diet plan follow karne ka plan nahi milega aur phir aap apne jo bhi aapki dietician jo bhi hai doctor se jo ki aapko plan aapko bana kar diye hain unse aap naaraj ho jaoge complaint karne lag jaoge ki mujhe result result nahi aaya toh aap ka result chahiye toh aap proper usko follow kijiye aur beech beech me aapko ek do din agar koi cheez mil kar rahe ho toh koi dikkat yah normal hai vaah plan kahin andar nahi aata hai kyonki saare log kuch na kuch thoda thoda beech me hi me gadbad karte hain toh normal hai koi baat nahi uske baad wapas apne loading pehle yah sab theek

कुछ भी नुकसान नहीं होगा 1 दिन में कुछ भी नहीं हुआ इंसान होगा वह हम लोग खुद ही बिहार डाइट प

Romanized Version
Likes  12  Dislikes    views  173
WhatsApp_icon
user

Dr.Pavan Mishra

Naturopath Doctor | Physician

0:57
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने वही बात करी है कि अगर आप किसी चीज को मेंटेन कर रहे हैं और बीच में ट्रक से हटकर काम करते हैं तो उसके नुकसान होंगे कि नहीं अब इसलिए ऑलरेडी उसके नुकसान होंगे ऐसा नहीं है कि नुकसान नहीं होगा लेकिन थोड़े परसेंटेज उसके कम हो जाएंगे तो बेहतर है कि अगर आप चाहते हैं किसी लक्ष्य तक पहुंचना जिसके लिए आप डाइट कर रहे हैं चाहे वो वेट लॉस के लिए हो या आपके बॉडी के अंदर डिटॉक्सिफिकेशन के लिए है तो आप उस ट्रैक पर काटती नहीं हो रही है और कोशिश कीजिए कि फैट वाले अगर आप फैटी फूड खाते हैं तो खास करके आ जाए जो पैक्ड फूड होते हैं उनका इस्तेमाल ना करें लिविंग फ्रूट सकते हैं फैटी फूड में मेंस जैसे दूध वगैरा हो गया तो यह सब चीज है आप लेकिन यह भी पैग्स में मत लीजिए जैसे डिब्बे का जो पाउडर वाला दूध आता है उसका प्रयोग बिल्कुल नहीं करना है कोशिश करनी है

aapne wahi baat kari hai ki agar aap kisi cheez ko maintain kar rahe hain aur beech mein truck se hatakar kaam karte hain toh uske nuksan honge ki nahi ab isliye already uske nuksan honge aisa nahi hai ki nuksan nahi hoga lekin thode percentage uske kam ho jaenge toh behtar hai ki agar aap chahte hain kisi lakshya tak pahunchana jiske liye aap diet kar rahe hain chahen vo wait loss ke liye ho ya aapke body ke andar ditaksifikeshan ke liye hai toh aap us track par katatee nahi ho rahi hai aur koshish kijiye ki fat waale agar aap fatty food khate hain toh khaas karke aa jaaye jo packed food hote hain unka istemal na kare living fruit sakte hain fatty food mein mains jaise doodh vagera ho gaya toh yah sab cheez hai aap lekin yah bhi paigs mein mat lijiye jaise dibbe ka jo powder vala doodh aata hai uska prayog bilkul nahi karna hai koshish karni hai

आपने वही बात करी है कि अगर आप किसी चीज को मेंटेन कर रहे हैं और बीच में ट्रक से हटकर काम कर

Romanized Version
Likes  119  Dislikes    views  1495
WhatsApp_icon
user
1:43
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक दिन ना एक दिन तो मुझे कोई प्रॉब्लम नहीं है एडमिन आजकल हर जगह में डीजे में वीडियो में बोलते हैं कि 1 दिन खाने में कुछ नहीं होता है लेकिन वो ह्यूमन साइकोलॉजी फूड साइकोलॉजी क्रेविंग्स बढ़ गया एक भी कर सकते तो अच्छा होता है कि 15 दिन में 1 दिन तो ऐसा कोई असर नहीं है लेकिन जो टिपिकल पेशेंट है उनको खाना नहीं चाहिए पेशंट पेशंट बारिश के ऊपर नहीं कर सकते ऐसा कोई फंक्शन रजिस्ट्रेशन शुल्क नहीं देना पेशेंट पेशेंट का सिलेक्शन कब सेट की तरफ से उनको डाइट करना चाहिए नॉरमल पर्सन एक पेशेंट डाइट के हिसाब से खा सकते हैं कुछ भी नहीं कर सकते हैं उसके स्टेटस की सबसे

ek din na ek din toh mujhe koi problem nahi hai admin aajkal har jagah mein DJ mein video mein bolte hain ki 1 din khane mein kuch nahi hota hai lekin vo human psychology food psychology cravings badh gaya ek bhi kar sakte toh accha hota hai ki 15 din mein 1 din toh aisa koi asar nahi hai lekin jo tipikal patient hai unko khana nahi chahiye patient patient barish ke upar nahi kar sakte aisa koi function registration shulk nahi dena patient patient ka selection kab set ki taraf se unko diet karna chahiye normal person ek patient diet ke hisab se kha sakte hain kuch bhi nahi kar sakte hain uske status ki sabse

एक दिन ना एक दिन तो मुझे कोई प्रॉब्लम नहीं है एडमिन आजकल हर जगह में डीजे में वीडियो में बो

Romanized Version
Likes  118  Dislikes    views  1538
WhatsApp_icon
user

Karan Verma

Personal Fitness Trainer

0:51
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपना गोल गोल के अंदर है फिर तो नहीं खाना चाहिए उसका जो कि मुझे कि के भजन वगैरह कुछ ब्रेक होता लिया अब कुछ और खा लेते हो तो अब की बॉडी के तौर पर बहरा जाती है ना तो मैं तो बहुत ध्यान देना चाहिए जल्दी जल्दी खा कर है कभी कबार अगर धार को भी गया तो कोई प्रॉब्लम नहीं होता कुछ भी खा लिया भारजा करने के फायदे

apna gol gol ke andar hai phir toh nahi khana chahiye uska jo ki mujhe ki ke bhajan vagera kuch break hota liya ab kuch aur kha lete ho toh ab ki body ke taur par behra jati hai na toh main toh bahut dhyan dena chahiye jaldi jaldi kha kar hai kabhi kabar agar dhar ko bhi gaya toh koi problem nahi hota kuch bhi kha liya bharja karne ke fayde

अपना गोल गोल के अंदर है फिर तो नहीं खाना चाहिए उसका जो कि मुझे कि के भजन वगैरह कुछ ब्रेक ह

Romanized Version
Likes  28  Dislikes    views  419
WhatsApp_icon
user

Seema Joshi

Nutritionist

0:46
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर कोई दायित्व नहीं और किसी एक दिन उन्होंने खा लिया तो उसका एक दिन अगर एक ही टाइम आते हैं दो-तीन दिन में एक साथ में ले लिया खा लिया फिर 2 दिन बाद खा लिया सोचा जुदाई वाला वीडियो गेम

agar koi dayitva nahi aur kisi ek din unhone kha liya toh uska ek din agar ek hi time aate hain do teen din mein ek saath mein le liya kha liya phir 2 din baad kha liya socha judai vala video game

अगर कोई दायित्व नहीं और किसी एक दिन उन्होंने खा लिया तो उसका एक दिन अगर एक ही टाइम आते हैं

Romanized Version
Likes  10  Dislikes    views  125
WhatsApp_icon
play
user

Abhiit Manoharr

Wellness Coach

0:55

Likes  38  Dislikes    views  573
WhatsApp_icon
user

TARA CHAND CHOUDHARY

Wellness Coach, Health Fitness And Nutrition Experts

1:50
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

माय नेम ताराचंद चौधरी इंटरनेशनल वेलनेस कोच हेल्थ फिटनेस एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट आपका सवाल है अगर मैं डाइट के बीच में 1 दिन फैटी फूड खा लूं तो इससे मुझे क्या नुकसान होगा देखिए आपको 1 दिन में नुकसान तो कुछ नहीं होने वाला है अगर आप अच्छी डाइट दिल्ली ले रहे हैं और बीच में एक दिन आप अगर कुछ जानी जंक फूड फास्ट फूड खाते हैं तो इससे आपको नुकसान तो कुछ नहीं होने वाला एक दिन में दो क्योंकि 1 दिन में किसी भी चीज नहीं पड़ता लेकिन यह आपकी आदत बन सकती है आपने एक बार खा लिया तो आप फिर दोबारा खाने का मन करेगा तो इसको ध्यान रखना है आप एक कोशिश कीजिए अगर नहीं खाए तो अच्छा रहेगा इसके लिए तो आप 50 फुट नहीं खाए तो अब कंप्लीट कर ले सकते हैं उसमें आपको गुड फैक्ट पाया जाता है गुड फ्रेंड तो आप गुलपेट ले सकते हैं बाकी बेडशीट की तब मैं आपसे यह ट्रांसफर डिटेल बताइए गुड सेट मिलेगा अब ओमेगा-3 वाली चीजे खा सकते इसमें ओमेगा-3 फायदा था जिसे आती है अखरोट है इससे एक है तो यह चीज खा सकते हैं इनका ध्यान रखें और अपनी डाइट को मिला दे क्योंकि अगर आप एक बार खाएंगे तो आपने कई बार देखा होगा क्या शराब पीने वाला व्यक्ति है क्या जब उस शराब पीना स्टार्ट कर तो उसके लिए पहला दिन ही तो होगा ना जब पीना स्टार्ट किया था कोई पान गुटखा बीड़ी सिगरेट पीना खाना पीना स्टार्ट कर रहा तो उसके लिए भी शादी नहीं होता है तो आप भी ऐसे 3 फुट की क्योंकि यह टेस्ट तो बहुत है लेकिन बहुत नुकसानदायक होते हैं ध्यान रखें

my name tarachand choudhary international wellness coach health fitness and nutrition expert aapka sawaal hai agar main diet ke beech me 1 din fatty food kha loon toh isse mujhe kya nuksan hoga dekhiye aapko 1 din me nuksan toh kuch nahi hone vala hai agar aap achi diet delhi le rahe hain aur beech me ek din aap agar kuch jani junk food fast food khate hain toh isse aapko nuksan toh kuch nahi hone vala ek din me do kyonki 1 din me kisi bhi cheez nahi padta lekin yah aapki aadat ban sakti hai aapne ek baar kha liya toh aap phir dobara khane ka man karega toh isko dhyan rakhna hai aap ek koshish kijiye agar nahi khaye toh accha rahega iske liye toh aap 50 feet nahi khaye toh ab complete kar le sakte hain usme aapko good fact paya jata hai good friend toh aap gulpet le sakte hain baki bedshit ki tab main aapse yah transfer detail bataiye good set milega ab omega 3 wali chije kha sakte isme omega 3 fayda tha jise aati hai akhrot hai isse ek hai toh yah cheez kha sakte hain inka dhyan rakhen aur apni diet ko mila de kyonki agar aap ek baar khayenge toh aapne kai baar dekha hoga kya sharab peene vala vyakti hai kya jab us sharab peena start kar toh uske liye pehla din hi toh hoga na jab peena start kiya tha koi pan gutkha bidi cigarette peena khana peena start kar raha toh uske liye bhi shaadi nahi hota hai toh aap bhi aise 3 feet ki kyonki yah test toh bahut hai lekin bahut nukasanadayak hote hain dhyan rakhen

माय नेम ताराचंद चौधरी इंटरनेशनल वेलनेस कोच हेल्थ फिटनेस एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट आपका सवाल

Romanized Version
Likes  5  Dislikes    views  93
WhatsApp_icon
user

Mohsin Azeem

Fitness Expert & Nutritionist

0:34
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप डाइट पर हैं और आप 1 दिन में कोई सेटिंग खोलो है उससे कोई नुकसान होगा डिपेंड करता है अपने बेटे की क्या करें अगर आप जंक फूड की तरफ जा रहे हैं तो मैं कहूंगा यह आपकी बॉडी को हम तो जा सकता है बट हाउ डस नॉट मीन के बहुत ज्यादा आपको कुछ कर देगा और अगर आप प्रॉपर डाइटिंग पर हैं और एक दिन आप किसी पार्टी में किसी ऑपरेशन में चले जाते हैं और आपने कुछ चीट कर लिया तो ऐसा नहीं कि बहुत ज्यादा इंपैक्ट आफ थे बॉडी

agar aap diet par hain aur aap 1 din mein koi setting kholo hai usse koi nuksan hoga depend karta hai apne bete ki kya karein agar aap junk food ki taraf ja rahe hain toh main kahunga yeh aapki body ko hum toh ja sakta hai but how ds not mean ke bahut zyada aapko kuch kar dega aur agar aap proper dieting par hain aur ek din aap kisi party mein kisi operation mein chale jaate hain aur aapne kuch cheat kar liya toh aisa nahi ki bahut zyada inspect of the body

अगर आप डाइट पर हैं और आप 1 दिन में कोई सेटिंग खोलो है उससे कोई नुकसान होगा डिपेंड करता है

Romanized Version
Likes  46  Dislikes    views  523
WhatsApp_icon
qIcon
ask

This Question Also Answers:

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!