क्या ब्राउन राइस वज़न घटाने के लिए अच्छा है?...


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Mohsin Azeem

Fitness Expert & Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डाउन राइट एन एसे कभी बदल नहीं घटता वजन घटाने के लिए आपको प्रॉपर चला रीडर कुछ अपना रहना पड़ता है हम किसी फूड को पर्टिकुलर यह नहीं कह सकते आप इसको खाएंगे आपका वजन कम कर देगा दुनिया का कोई भी सिंगल पर्टिकुलर शॉर्ट ऐसा नहीं बना है जिसे खाने से आपका वजन घट जाएगा या बढ़ जाएगा भजन आपका घटता है या बढ़ता है कैलोरी डाइट और प्लस

down right en aise kabhi badal nahi ghatata wajan ghatane ke liye aapko proper chala reader kuch apna rehna padta hai hum kisi food ko particular yeh nahi keh sakte aap isko khayenge aapka wajan kam kar dega duniya ka koi bhi singles particular short aisa nahi bana hai jise khane se aapka wajan ghat jayega ya badh jayega bhajan aapka ghatata hai ya badhta hai calorie diet aur plus

डाउन राइट एन एसे कभी बदल नहीं घटता वजन घटाने के लिए आपको प्रॉपर चला रीडर कुछ अपना रहना पड़

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