एक अंडे में कितनी प्रोटीन होती है?...


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Dt. Jagdish B.

Nutritionist & Diet Consultant.

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यह अंडे की साइज और क्वालिटी पर डिपेंड करता है कि उसमें कितने प्रोटीन चलेंगे लेकिन अगर अंडे का सही साइज अगर एक 5060 ग्राम अगर है तो उसमें 80 ग्राम प्रोटीन हो सकता है

yeh ande ki size aur quality par depend karta hai ki usme kitne protein chalenge lekin agar ande ka sahi size agar ek 5060 gram agar hai toh usme 80 gram protein ho sakta hai

यह अंडे की साइज और क्वालिटी पर डिपेंड करता है कि उसमें कितने प्रोटीन चलेंगे लेकिन अगर अंडे

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